山西省中西医结合医院
中医科
手机浏览
女性出现肾阳虚可表现为所有代谢机能下降、四肢不温、腰膝酸冷，以及宫寒等表现，如月经前或月经期间小腹冷痛、月经不调，月经期间有血色黑暗等，以上都是女性肾阳虚特有表现。
出现上述症状时可以用温阳药物治疗，如肾阳虚用附桂八味丸、金匮肾气丸。还有一些温阳药物，如肉桂、淫羊藿、巴戟天等治疗，效果相对较好。肾阳虚女性在生活中要注意不要受寒，尽量少用冷水洗涤东西，也要注意保暖，饮食中要吃偏温性的食物。
分享:
肾阳虚应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，适合黑色素含量高和温补性中药，如黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等。肾阳虚便秘者适合吃既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等，注意适当多喝水。肾阳虚不能吃性质寒凉、易伤阳气，难以消化的食物，如粳米、荞麦、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、冬瓜、茄子、菠菜等。肾阳虚还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、银耳、海参、海虾、兔肉、桃子、萝卜等。平时要注意加强身体的锻炼，避免经常熬夜。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16收听(57180)
"肾阳虚患者的进补可分为食补和药补。一、在食物的选择上补肾助阳的食物有附子、干姜、肉桂、羊肉、牛肉、狗肉、龙眼肉、鹌鹑蛋、牡蛎、泥鳅、黄鳝、驴肉、鸽子等，日常可适当吃当归生姜羊肉汤、牛肉火锅、羊肉火锅等。二、补肾助阳的中药有肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、仙灵脾、紫石英、桑寄生、炒杜仲等，可在专业的中医医师的指导下服用，症状严重者应该到中医医师处就诊，开具具有补肾助阳作用的中药处方。三、临床上常见的补肾助阳的中成药有济生肾气丸、右归丸、十补丸等，也应在专业医师的指导下服用。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14收听(84780)
肾阳虚用食补、药补及饮食起居的调理。肾阳为人体的元阴、元阳，是生命活动之根。对于肾阳不足出现腰膝酸软、面色晄白、肢冷、尿频、精神萎靡、下肢浮肿，男性阳痿早泄、女性月经不调、闭经，甚至不孕等。药物补常用的药物有右归丸、龟鹿二仙胶、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。食补常用的药物有鹿茸、紫河车、冬虫夏草、猪腰、羊肾、黑枸杞、山药、桂圆、黑豆、黑芝麻、韭菜、甲鱼、核桃、黑米、黑木耳等。注意休息，避免房劳过度，避免过度手淫，适当进行户外运动和有氧运动。
2019/04/14收听(28364)
"女人如果肾阳虚，可以采用以下方法进行治疗：1、食补：可以吃一些补肾阳的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、海参、干贝等食物，以上食物有补肾阳的作用，对女人肾阳虚出现的症状有一定的改善作用。2、药补：可以吃中药来进行补肾阳，常用的中药有肉桂、附子、巴戟天、仙茅、仙灵脾等，以上中药有补肾阳的作用。常用的中成药有桂附地黄丸、右归丸等，以上中成药对女人肾阳虚出现的畏寒肢冷等症状有很好的治疗作用。3、运动：平时可以多做户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以上运动可以起到健腰补肾的作用。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/05收听(34018)
"女性出现肾阳虚，原因主要是因为女性的年纪偏大，出现年老体衰而导致肾阳不足；也可能是平时的性生活过于频繁，而导致命门火衰等肾阳虚弱的情况；再就是女性的肾阳虚跟体质有很大关系，很多人平时营养不良、长时间患病等等，都会导致肾阳的消耗。对于肾阳不足，女性可以表现为过早的衰老、周身怕冷，特别是冬天，感觉手脚冰凉的严重；有些育龄期的女性会表现为相关的妇科炎症，比如说月经不调、不孕不育、痛经、宫寒的等等，这些症状都会出现。再就是女性肾阳不足会出现头发早白以及脱发，还有舌头出现了齿痕等等，这些都提示人体出现了肾阳不足的情况，需要积极的治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/25收听(45142)
"女人会肾阳虚。肾阳虚是一种中医术语，它的发病机理是女人久病耗伤肾阳，或者先天禀赋不足、房劳过度、年老体弱等原因，引起的肾阳逐渐亏虚，而产生的一系列症状，表现为月经量多，甚则崩漏、滑胎，还有小便清长、大便溏泄、畏寒、肢冷、舌质淡、苔白、脉沉等。如果出现以上症状，应该给予积极的治疗，治疗原则是补肾阳，可以应用桂附地黄丸、肾宝片、肾宝合剂等中药。但治疗期间饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，如冰糕、冰西瓜等，以上食物不利于疾病的治疗。"
2021/07/10收听(92744)
"1、患者会出现在寒冷的天气体寒发冷，总体来说表现为体寒。2、会对女性的神经系统造成一些影响，主要包括患者的注意力变得不集中，十分容易走神，还有记忆力大不如前，呈现出记忆衰退的症状。还有就是患者十分容易疲乏，精力不足，对工作产生了很大的影响。3、女性肾虚容易出现情绪化的情况，十分容易生气，并且会变得喜怒无常，不是很好的控制自己的脾气和情绪。4、严重的时候，患者还会出现身体上的疼痛，这种疼痛主要反映在头部。5、女性肾虚还会对患者的精神造成很大的影响，使得女性对自己不再自信，总觉得自己许多地方不如别人，严重的缺乏自信，还会对生活产生一种消极的态度，会觉得什么事都提不起兴趣，觉得自己丧失了以前的激情。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/05收听(29430)
"女性肾阳虚，最明显的症状是手、脚怕冷，尤其是冬天手、脚冰凉，即使是夏天手是也凉的。除此之外会出现肾虚的症状，比如腰膝冷痛、小便不利、小便频数、水肿、阳痿、早泄、性生活低下等症状。肾阳不足对女性的月经影响非常大，由于经水出于肾，肾阳虚时月经量以及月经周期都会出现改变，会出现月经量少、月经延期或者痛经、小腹冷痛等症状。总之，女性肾阳虚对身体的影响非常大，可以每天用温水进行泡脚治疗，此外也可以通过口服温补肾阳的药物进行调理。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/05收听(42896)
女人肾阳虚的症状主要有神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉，身体发沉，腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨痿软，性欲减退，宫冷不孕，白带清稀，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅。经常小腹胀痛，月经期延后，量少，色暗，有块或者痛经，子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等，易患泌尿系统的感染，妇科炎症等疾病。易导致更年期的提前，虚喘，气短，舌白胖大或者有齿痕，听力下降或耳鸣，记忆力减退，易患腰痛，关节痛等。易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。五更腹泻或者便秘，形体虚胖或者羸瘦，面色苍白，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2018/10/22收听(73918)
"肾阳虚证一般是以全身机能低下，伴有寒象为主要表现。腰为肾之府，肾主骨，如果肾阳衰以后就不能温养腰腹以及骨骼，就会出现腰膝酸软疼痛。如果不能温煦肌肤，就会出现畏寒肢冷。肾处于下焦，阳气不足的时候，阴寒盛于下，所以两足发冷更为明显，阳气不足以后心神无力振奋，就会出现精神萎靡不振，气血运行无力，不能营养面部，就会出现面色晄白。肾又主生殖，肾阳不足以后命门火衰，生殖机能减退，对于女子就会出现宫寒不孕，如果命门火衰进一步影响到脾失健运，就会出现泻泄以及五更泄泻，如果肾阳不足影响膀胱的气化功能，还可以出现水肿，这是肾阳虚的表现。无论男人、女人，肾阳虚的表现基本上都是一样的，只是在于女人，会出现宫寒不孕。"
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/20收听(20740)
"女人肾阳虚会有腰膝酸软、乏力、困倦，周身怕冷、怕风，身体觉得寒气较重，这是肾阳的温煦功能减退。作为女性，可能还会有性欲下降，甚至会影响到生育功能，这是肾阳的推动功能和生长发育的功能下降。所以，肾阳亏虚会有诸如以上的症状。再严重一些，肾阳推动水液代谢的症状也会出现问题，会出现下肢的水肿或者周身的浮肿，这是肾阳亏虚比较典型和明显的症状。对于肾阳不足，可以用右归丸来补肾阳，滋元阳；也可以用桂附地黄丸或者金匮肾气丸来调整肾阳亏虚的症状。"
曲健│大庆市中医医院
2018/12/03收听(11898)
女人肾阳虚主要表现为疲乏无力、四肢发凉，疲乏无力就是没有兴趣，同时表现四肢冰冷、畏寒等症状。一... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/01播放(39677)
女人肾阳虚主要表现为疲乏无力、四肢发凉，疲乏无力就是没有兴趣，同时表现四肢冰冷、畏寒等症状。一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01播放(39677)
肾阳虚证，一般是因为全身机能低下，而引起了一些寒症的表现。腰为肾之府，肾又是主骨，如果肾阳不足以后，不能温阳腰腹以及骨骼就会出现腰漆酸软疼痛。如果不能温煦肌肤，就会出现畏寒、四肢怕冷，肾处于下焦，如果阳气不足，阴寒盛于下，所以就会出现脚发冷明显。阳气不足以后心神无力振奋，会出现精神萎靡不振。如果气血运行无力，不能营养面部，会出现面色的㿠白。这是肾阳虚一般的证候表现，不分男女，肾阳虚都会出现这样的症状。对于女子，因为女子的胞宫会因为肾阳虚，不能温蕴，出现宫寒不孕。当然，如果肾阳虚以后，还可以出现脾失健运而引起久泻不止、完谷不化或者是五更泄泻。肾阳不足，膀胱的气化功能障碍，水液内停，可以引起来水肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚至腹部胀满或者是全身水肿，也可能引起来心悸、咳嗽等症状。
2018/10/19收听(80912)
男人肾阳虚吃补肾壮阳的食物或者药物可以滋补，这些方法都可以起到补肾壮阳、提高性能力的作用。 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/10/09播放(26106)
男人肾阳虚吃补肾壮阳的食物或者药物可以滋补，这些方法都可以起到补肾壮阳、提高性能力的作用。
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/09播放(26106)
女性肾阳虚调理多久可恢复，不可一概而论，与患者的具体病情有关。一般轻中度肾阳虚在经过有效的中药调理，且患者配合程度高，自身养成良好的生活习惯，如适度性生活...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28阅读(3104)
"可以服用温肾、补益精血的食物药物。女子以血为本，肾主生殖，肾藏精，精血同源。出现肾阳不足，精血亏虚而表现为面色黄白，腰膝酸软，下肢浮肿，畏寒怕冷，黎明腹泻，女性宫寒不孕等。常用的药物有右归丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，艾附暖宫丸，附子理中丸，四神丸等，具体的应该在医生的面诊下，结合自身的体质临床表现，综合评估来确定，个性化的用药。具有温肾补精血的食物有枸杞，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，羊肾，猪腰子，鹿茸，紫河车，鹿角胶，当归生姜羊肉汤等。"
2019/03/29收听(56196)
女人肾阳虚的症状是腰膝酸软、腰痛乏力、水肿，最主要的是怕冷。中医认为女人属阴，许多女人比男人怕... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/10/09播放(26233)
女人肾阳虚的症状是腰膝酸软、腰痛乏力、水肿，最主要的是怕冷。中医认为女人属阴，许多女人比男人怕...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/09播放(26233)
"女人肾阳虚，可以吃右归丸、肾阳胶囊等中成药来进行治疗。如果女人有月经量多，甚则崩漏、滑胎、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长等肾阳虚的表现，这时可以吃肾阳胶囊、右归丸等进行治疗，主要情况如下：一、肾阳胶囊：成分有淫羊藿、鹿茸、补骨脂、八戟天、红参等药物，功效是补肾阳、益气养血、提神醒脑等，可以用来治疗肾虚引起的失眠健忘、精神不振、腰膝酸软、病后体虚等症状。二、右归丸：成分是熟地黄、炮附片、肉桂、山药等药物，功效是温补肾阳、填精止遗，可以用来治疗肾阳不足、命门火衰引起的腰膝酸冷、精神不振、畏寒肢冷、大便溏泄等症状。如果女人有肾阳虚，可以吃以上中成药来进行治疗。在治疗期间，女人肾阳虚应注意不要吃过于寒凉的食物。"
2021/08/18收听(48566)
"女人多见于肾阳虚，如果不及时救治的话，会出现脱发以及更年期提前到来。如果身体很胖，那么阳虚症状会很重，对身体影响也比较大。个人建议肾阳虚的女性可以吃中成药，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等。有时候，有的女性会出现神经衰弱，可以酌情调整用刺五加片来治疗。饮食中可以用羊肉、鸡肉还有辣椒、肉桂等等，以助阳气。中药方面有一种药叫做淫羊藿又叫洋火叶，效果特别好。"
2018/10/28收听(49068)
"女人肾阴虚和肾阳虚的区别在于症状、舌苔、脉象、治疗原则、应用方剂上，常见区别如下：1、症状：肾阴虚有月经量少，甚至闭经，以及小便黄赤等。肾阳虚有畏寒肢冷、少气懒言、月经量多，甚至崩漏或滑胎等。2、舌苔、脉象：肾阴虚是舌质红、苔少、脉细等，肾阳虚是舌淡、苔白、脉沉等。3、治疗原则：肾阴虚是滋补肾阴，肾阳虚是温补肾阳。4、应用方剂：肾虚应用左归丸，肾阳虚应用二仙丸等。所以，女人肾阳虚和肾阴虚大致有以上区别。"
2021/07/12收听(29400)
北大人民医院 杨冰
播放次数：4.24万
常德市第一中医院 魏小红
播放次数：9.1万
湘雅二医院 李军
播放次数：2.24万
北京中医医院 段昱方
播放次数：6.15万
