吃动物的腰子不能补肾，中医的肾并不只有肾脏这一个概念。腰子是动物的肾脏，内脏都含有非常高的脂肪，西方人不吃动物内脏。动物的腰子主要是蛋白质和脂肪，吃腰子其实对肾的功能没有任何作用。而且还会吃进去大量的脂肪，就会增加大量的能量，实际上不太利于身体健康。

从化学成分角度来分析，针对吃肾补肾、吃肾型的豆类补肾，都是不太科学的观点，因此并不认同这种观点。腰子中含有不少的重金属，如铬，摄入过多会对人体有害，因此并不建议相信这样的说法。