脚踝骨折后，患者在睡觉的时候，一般采取仰卧位。

足踝部的骨折，无论是采用石膏固定或者手术固定，一般骨折在早期就达到稳定，在睡觉的时候，一般用一个枕头轻轻地垫高足踝部，从而能够促进血液循环，减轻水肿，从而减少深静脉血栓形成的几率。

脚踝部的骨折，正确睡姿就是采取仰卧位，这样能够避免骨折的移位。一般采取侧卧位或者是俯卧位，不利于骨折的愈合，所以最佳的方式是采取仰卧位。

在早期应该多进行关节的功能锻炼，踝关节固定之后，患者应该多运动膝关节和髋关节，通过肢位抬高训练以及空蹬自行车的膝关节的训练，避免股四头肌肉的萎缩和小腿三头肌的萎缩，也能够保持膝关节的活动度。

在4-6周的时候，骨折愈合有一定的强度，患者拍摄平片可以观察骨折的愈合过程。患者就可以过渡到逐渐负重，部分负重到全重一般也需要一个多月的时间。

所以在4-6周的时候，负部分负重，6周之后根据骨折愈合情况，患者可以负全重，逐渐地行走，逐渐地使骨折愈合更快，能够恢复踝关节的功能。