儿童肠胃炎调理食谱,具有以下几点:
1、儿童如果得了肠胃炎,在饮食上注意调理,可以尽量给儿童吃一些容易消化的液体、半流质食物,相对可以帮助儿童的胃肠得到恢复、补充营养,也不会造成儿童胃肠负担的同时保证儿童的营养摄入。像给儿童尽量喝一些粥类,可以用青菜剁成碎末给儿童熬粥。这样既补充淀粉类的食物、补充热卡,同时也补充维生素,对儿童的营养状态是积极的补充作用;
2、另外,可以适当的给儿童熬小米山药粥、小米南瓜粥或者小米莲子粥,其都存在健脾胃、助消化的作用。对于肠胃炎的儿童,可以有健脾、助消化的作用,也可以适当的进行补充;
3、儿童的主食还可以选择馒头或者包子、花卷等经过发酵的面食,相对较容易消化,不容易造成胃肠的刺激;
4、儿童在辅食上一般可以选择青菜做成碎末状,容易消化一些。肉类和蛋白质可以少量补充,但不要补充过多,因为儿童肠胃炎时,胃肠功能相对较弱,如果给儿童摄入大量的蛋白质或者脂肪含量高的食物,会造成儿童胃肠负担加重,引起儿童的炎症进一步严重,使得病情严重。
再有就注意,不要给儿童吃凉的食物,可能会刺激到肠胃状态,引起儿童腹痛、腹泻明显加重。