来月经的时候会出现尿频，常见的原因包括泌尿系感染、喝水过多等，具体如下：
1、泌尿系感染：如果在月经期没有很好地加强外阴局部护理或者没有勤换卫生巾，导致尿道出现感染，就可能出现尿频、尿急甚至尿痛的症状。因为女性的尿道又短又直，而尿道跟阴道相比，来月经的时候有可能月经血会波及到尿道口周围，所以会形成局部的感染症状。因此建议勤换卫生巾，加强外阴局部护理，并且一旦出现泌尿系感染，可以必要的时候口服头孢类进行治疗；
2、喝水过多：出现月经期尿频也有可能是喝了过多的水所导致，由于天气寒冷的情况下，很少通过出汗的方式排泄，就会通过尿液排泄。所以会引起尿频的现象，这种属于正常现象。
综上所述，在月经期的时候建议加强外阴护理，每天最好用温热的清水清洗外阴2次，减少感染的可能性。另外在月经期要保持外阴局部清洁之外，还要注意饮食。
