耻骨鹰嘴骨折属于关节内骨折，一般都需要切开复位内固定。在内固定术后，一般需要科学的锻炼方法，避免肘关节的僵硬。

1、第一步：耻骨鹰嘴骨折术后，头三天之内，第一步要先做腕关节的活动，通过反复的握拳、屈伸腕关节，可以促进上肢的血液循环，避免肢体的肿胀，这非常重要；

2、第二步：三天之后可以进行肩关节的功能活动，这是第二步，可以通过肩关节的活动，使上肢的血液循环进一步加快，避免冻结肩的形成。肘关节骨折之后，容易形成继发性的冻结肩，三天之后应该开始进行肘关节的活动，随着伤口的消肿、疼痛的减轻，可以逐渐地适应性地进行肘关节的屈伸活动，这是非常重要的；

3、第三步：在活动的时候，一般屈膝到90度左右，伸直到0度，伴有明显疼痛的时候，可以口服非甾体类抗炎药物，减轻疼痛和减轻肿胀；

4、第四步：可以进行肘关节的旋前活动，也就是在屈伸的过程，当中可以进行一些内旋，也就是手心可以朝向胸部，这种锻炼也有助于增加关节周围一些肌肉和韧带的训练；

5、第五步：可以进行肘关节的外旋活动，在屈伸过程当中一个是增加我们的屈斜角度和伸直角度，避免肘关节僵硬和肌肉萎缩，也可以保持肘关节的旋前和旋后运动，保持肘关节的活动度，这样能够避免异位骨化的产生，也能够尽快地恢复肘关节的屈伸功能，从而使骨折更快愈合。