红斑狼疮能吃花生吗

刘爱华
主任医师

北京医院

风湿免疫科

红斑狼疮能吃花生吗

2023-06-01 07:19播放 :

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视频内容

大部分红斑狼疮患者可以适量食用花生，因为花生的营养较为丰富，含有较多的矿物质、不饱和脂肪酸以及蛋白质，而且花生外面的红色果皮，含有促进血小板生成的成分。但以下几类情况需要引起注意：

1、如果红斑狼疮患者对花生过敏，不建议食用花生；

2、红斑狼疮患者通常需要应用激素进行治疗，应用激素后会出现血糖、血脂代谢紊乱，部分患者会有高脂血症，如果这时再吃花生，花生中的脂肪成分，会对血脂产生一定的不良影响，所以不建议过量地食用花生；

3、如果红斑狼疮患者已有肾功能不全或肾损伤，这时如果再过量食用花生，会导致肾功能减退。因为花生的蛋白质含量较为丰富，且多是植物蛋白，过量地摄入会增加肾脏的负担。

高血压能吃花生吗

高血压患者可以适量吃花生。花生有其自身的优势，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内胆固醇的代谢和转化，降低血胆固醇含量，可以起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用。如果不注意控制摄入量，就很容易热量超标，增加肥胖和高血压风险。除此以外，在烹饪方法的选择上，要多以水煮花生和蒸、炖花生比较好，尽量不要吃油炸的。同时高血压患者饮食应该注意以低盐、低脂为主，少吃油炸、煎制、腌制食物，多吃新鲜水果和蔬菜。另外瘦肉、蛋奶、坚果类也要适量摄入，以保证营养均衡和充分。

语音时长01:09''

朱晓霞│济南市中医医院

2019/03/01收听(86434)

孕妇能吃花生吗

"孕妇是可以适量吃花生的，花生中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。据研究，脑细胞干物质的60%，是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎儿大脑发育的第一营养。花生可以有多种食法，可以炒、煮、炸、炖，方法不一，味道各异。所以建议孕妇在吃花生的时候，选择炖的烹制方法。炖不仅避免营养破坏，而且吃起来口感好，易于消化，避免炒、炸等容易上火的食用方法。虽然吃花生对孕妇有好处，不过吃的时候要注意适量。要注意花生与毛蟹相克，与黄瓜相克，同食容易导致腹泻。"

语音时长01:40''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/23收听(52094)

01:45

尿酸高能吃花生吗

花生本身并不属于高嘌呤的食物，但是花生脂肪含量比较高，即热量比较高。痛风的饮食控制，除了高嘌呤...

马芳│中国中医科学院西苑医院

2023/06/25播放(50720)

肾衰竭能吃花生吗

"肾衰竭的治疗除药物治疗以外，血液透析治疗也很重要。此外，饮食上也需要方方面面注意，如果进行透析以后，饮食的蛋白质的摄入和外源性物质的摄入控制，严格程度就比非透析患者要宽松，因为如果摄入的过多可以经过肾脏替代治疗，如血液透析滤出，但肾衰竭的患者也需要控制摄入量，不能无限制的摄入。肾衰竭可以吃花生，不管是熟花生，还是生花生。如果肾衰竭的患者没有进行透析，吃生花生或者熟花生就需要注意，因为花生皮中含有大量的钾元素，这种钾元素可以造成血液中等血钾升高，肾衰的病人不能将血中的血钾很好的排出，很容易出现高钾血症，大量的食用花生，不管是生花生还是熟花生，都有可能加重高钾血症的症状，同时如果摄入过多的花生。肾衰竭的病人胃肠道功能与正常人不一样，很容易造成消化不良、胃肠道不适等症状。"

语音时长01:39''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/04/10收听(72744)

01:51

高血压花生能吃吗

高血压患者可以食用花生，花生在日常生活中较常见，且营养价值丰富，蛋白含量仅次于动物蛋白的营养价...

张妮│北京医院

2023/11/19播放(67544)

01:41: 高血脂能吃花生吗

高脂血症患者不建议食用花生，尽量少食用。在平时生活中，建议食用炒熟的花生，避...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/10/16播放(94650)

01:50

糖尿病能吃花生吗

糖尿病患者可以吃花生，花生营养丰富，含有人体所需要的植物蛋白，也有一定的油脂，油脂里面主要是不...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/26播放(33883)

01:51

胃病能吃花生吗

一般普通胃病包括胃炎、胃溃疡、胃萎缩等，患者可以食用花生。花生属于优质植物蛋白，可在胃黏膜表面...

台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/08/26播放(84322)

荨麻疹能吃花生吗

"荨麻疹在临床当中是一种常见的与各种各样过敏因素，有着密切关系的皮肤炎症反应。临床当中对于绝大部分的荨麻疹患者，花生并不是常见的导致患者发生过敏的因素。所以对于绝大部分的荨麻疹患者，花生是可以正常进行摄入的，但临床当中也有很多患者，确实会对花生出现过敏的情况。如果患者本身并不清楚，导致自己发生荨麻疹发作的原因，可以去医院做过敏原的检测，但一般是建议慢性反复发作的荨麻疹患者去进行检测。因为对于绝大部分急性荨麻疹的患者，往往在经过有效治疗以后，不会再出现荨麻疹反复发作的情况。所以荨麻疹的患者，在治疗期间可以试吃花生，如果吃了以后没有什么问题，可以放心的服用。但如果吃花生以后，出现病情明显加重或复发情况，要警惕避免再吃花生。"

语音时长01:24''

闫素│日照市中医医院

2019/08/16收听(43842)

肠粘连能吃花生吗

"肠粘连患者临床经验不建议使用花生米，因为花生是一种质地较硬且不易消化的食物。对于肠粘连患者，很容易使花生在粘连处受到阻碍，从而加重病情。针对此类患者，临床建议让患者应该多食用易消化的食物或者流食为宜，如粥、奶制品、豆浆、面条等，少食多餐为主，不要暴饮、暴食。在此期间患者也不要吃辛辣刺激、生冷性的食物，要吃高蛋白、铁含量高、纤维的食物食物，餐后患者可以进行适当的运动，如俯卧1小时等，这样做的目的有利于促进食物消化和吸收。"

语音时长01:08''

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/20收听(46630)

痛风能吃花生吗

语音时长01:27''

张卓莉│北京大学第一医院

2020/04/17收听(61822)

痛风花生能吃吗

"痛风患者不建议吃花生，因为花生当中嘌呤类含量比较高，每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg，属于中等嘌呤类含量物质，不建议患者过多的吃花生，以免引起体内尿酸水平的升高。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以通过尿酸水平的高低，了解体内嘌呤代谢是否发生紊乱。正常男性血尿酸的浓度不能超过420μmol\/L，女性患者在更年期以前不能超过350μmol\/L，更年期以后由于雌激素、孕激素水平下降，血尿酸水平也不能超过420μmol\/L。高嘌呤是产生高尿酸血症的最主要原因，所以不建议患者吃高嘌呤类食物，需注意饮食，经常锻炼使得痛风延缓发展。"

语音时长01:18''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/03/09收听(97284)

01:44

花生发芽能吃吗

花生发芽是否能吃，关键看有没有霉变，如果花生发芽，往往预示着花生的储存条件比较潮湿，在这种情况...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/30播放(25185)

01:45

肾病能吃花生吗

肾病患者可以吃花生，除非特殊的情况存在。因为花生本身是一种优质的植物蛋白，而且可以为机体提供很...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/06/01播放(46421)

01:44

高血压能吃花生吗

高血压患者可以吃花生，但不要吃过量的花生，否则可导致血脂水平上升。高血压本身就是动脉粥样硬化发...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/09/19播放(40314)

骨折能吃花生吗

"骨折后可以吃花生，因为花生不管是对骨折的恢复，还是伤口的恢复都没有不良影响。如果骨折进行保守治疗，对饮食一般情况下没有特殊的要求。如果进行了手术治疗，在术后的前两周之内，尽量避免饮食辛辣、刺激的食物，或者海鲜、牛羊肉，花生不属于其中的任何一类，因此骨折后可以吃花生。不管是保守治疗还是手术治疗，提倡尽量饮食清淡，不要饮用或者食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，因为这可能会对软组织以及伤口的愈合有一定的影响。"

语音时长01:09''

王龙│中国人民解放军第960医院

2021/05/24收听(65714)

血脂高能吃花生吗

"血脂高的患者是不建议吃花生米的，因为花生米尤其像油炸这种烹饪方式的，相对可以升高血脂，使高血脂的情况进一步加重。高血脂的患者平日里尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，低盐、低脂饮食，对于高胆固醇、高热量的食物尽量不吃，对于高膳食纤维的食物尽量多吃，这样才可以更好的控制好血脂。除此之外，还要注意戒烟、戒酒、运动减肥。如果结合生活方式改善之后，血脂仍然比较高，就要启动降脂药物治疗。如果患者是以低密度脂蛋白和总胆固醇高为主，建议患者可以口服他汀类降脂药物，代表性药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。在用药过程中还要注意监测肝功能、心肌酶、肾功能等指标。"

语音时长01:17''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/03/12收听(58300)

子宫肌瘤能吃花生吗

"女性其实子宫肌瘤的具体发病因素到目前为止都不明确，但是因为子宫肌瘤好发于生育年龄的女性，而青春期间极少见。在绝经以后又会随着绝经后萎缩或者消退，这种情况下就考虑是不是与女性的雌激素或者是孕激素有关，所以对于有子宫肌瘤的患者，一般来说建议尽量不要吃豆制品以及蜂王浆这类食物，可能会补充植物激素，从而刺激子宫肌瘤的增大，所以一般来说，对于花生这类食物不属于豆制品，所以可以吃。而且没有对子宫肌瘤有影响，像豆制品，比如说豆浆、豆腐、豆皮这类尽量少吃，还有蜂蜜、蜂王浆，这类食物最好不要吃。"

语音时长01:33''

王一清│成都市第一人民医院

2018/05/19收听(50944)

来月经能吃花生吗

"花生是日常生活中常见的食物，营养成分非常好，能促进生长发育。它里面含有丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育、健脑益智、还可以延缓衰老，所以花生有“长生果”之称。花生还可以润肺止渴、止血以及降低胆固醇。一般的人都可以吃。但是花生不能吃得过多，吃的过多可能会导致不消化、血液黏滞度高，导致内火上升。花生在月经期可以适当吃，但不要吃的过多，月经期有时肠胃功能不是很好，如果花生吃得较多，会出现拉肚子、不消化或反酸等不良的症状。每天吃几颗花生，有益身体健康。"

语音时长01:25''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/22收听(10034)

糖尿病能吃花生吗

"花生是100g当中含有589kcal的热量，它的热量远远大于同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡、鸭肉，而且脂肪含量也特别高。如果不加限制的食用花生，会增加热量和脂肪的摄入，使体重增加，血脂也增高，不利于血糖和血压的控制，所以不宜多食花生。但如果患者血糖控制比较好，血糖波动不大，也可以少食花生，还是建议患者在监测血糖的情况下，进行高糖食品的食用。"

语音时长01:18''

张宁│河北省人民医院

2018/06/21收听(40304)

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