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神经内科
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如果患者经常犯困,需要查找原因,针对不同的原因采取不同的措施,具体分析如下:
一、生理性原因:
最近一段时间晚上是否休息好,如果睡眠环境不好引起晚上睡不着觉,患者可以改变睡眠环境,会改善犯困的情况。
二、病理性原因:
1、躯体疾病:比如身体疼痛、皮肤瘙痒,晚上睡不着觉,会引起白天犯困;
2、睡眠呼吸暂停综合征:晚上脑缺氧,白天会犯困,需要做睡眠呼吸监测,发现有问题,采取针对性措施,有些人是因为过度肥胖,则要减肥,有些人是器质性原因,可以晚上戴呼吸机;
3、发作性睡病:白天会犯困,会不分时间、场合、地点睡眠,这种情况需要由神经科医生诊断,进行相应治疗。
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如果经常犯困,应针对原因进行以下治疗:1、建议好的生活周期:经常犯困的常见原因是... 渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/10/02播放(92984)
如果经常犯困,应针对原因进行以下治疗:
1、建议好的生活周期:经常犯困的常见原因是...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/10/02播放(92984)
经常熬夜、大脑得不到充分的休息、脑动脉供血不足、心肌供血不足等都可以引起困乏的症状。出现困的症状,最好先找出引起的原因再对症治疗,平时不熬夜,每晚11点前休息,保证良好的睡眠质量,可以有效的改善困乏的症状。如果平时睡眠质量可,仍出现打哈欠、困乏的症状,需要到医院检查进一步检查确诊了,如血脂、血压、血常规、心电图等。如果血脂异常,平时多锻炼,饮食清淡,通过饮食及锻炼,降血脂,控制血压,必要时服用降压、降脂药物治疗。如果有贫血的症状,加强营养,贫血严重可以服用补血药物治疗,如阿胶浆等,必要时可以吸氧治疗。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26收听(95836)
犯困时可以将薄荷油擦到脸上,有很好的治疗犯困的功能。还要保证规律饮食,一天三餐都要吃,不要因为工作忙不吃早餐。两餐之间可以吃零食,避免暴饮暴食现象。工作间应适当的休息,工作1小时左右要适当运动,前后晃动肩膀,并伴随每次的运动进行吸呼,坚持做2分钟。走出办公室,在阳光下坐几分钟。上午10点钟可以加餐,前1天储存的糖原差不多没有了,要在1天剩下的时间像充完电,就必须要加餐。饮食上要减缓身体对碳水化合物的吸收。
郭芬│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/22收听(93228)
出现犯困,需要根据不同的原因进行调... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/15播放(30657)
出现犯困,需要根据不同的原因进行调...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/15播放(30657)
"容易犯困这种情况在日常生活当中是经常遇见的,一定要根据情况进行相应的对待,每一个患者都有可能会出现不一样的情况,一般来讲,绝大多数的情况下并不是病态的因素,都是压力过大、休息不好等造成的。临床上也可以诊断为神经衰弱,在这种情况下往往都是采取积极保持睡眠状态,增加睡眠深度、放下工作、适当的休息,这样的方法进行缓解,有可能在后期身体处于相对舒缓状态,就可以解决容易犯困这种情况。也有小部分的情况下,是因为颅内的病变因素而引起的,如果经过积极的休息,仍然未见明显改善,则需要考虑是否出现了脑供血不足、颅内肿瘤、脑血管性质的疾病以及其他相关疾病的因素,甚至有的时候心律失常、心力衰竭,也会引起容易犯困的表现,需要完善相应的检查,不仅仅是要对症处理,更要对因治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/09/11收听(40194)
上课犯困 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/01播放(28565)
2023/06/01播放(28565)
部分学生上课时出现犯困的现象,过度学业压力或体育活动后也会出现上述现象,可以尝试的解决方法具体... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/02/26播放(75692)
部分学生上课时出现犯困的现象,过度学业压力或体育活动后也会出现上述现象,可以尝试的解决方法具体...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26播放(75692)
"每天中午都犯困是因为大脑一上午很疲劳,身体也很疲倦,就会出现脑乏氧、犯困,如果条件允许,那就小睡一会儿,一般20-30分钟的有效睡眠,就可以缓解大脑的疲劳身体的疲劳。睡醒以后,精力更加的充沛,大脑的思维活动也更加的灵活,对于下午的工作还有生活都有好处。如果说每天中午没有办法进行睡眠,可以在双侧的太阳穴附近涂上风油精,或者是外出呼吸些新鲜的空气,对于缓解困倦都有好处,患者平时可以吃一些健脾化湿的药物比如说参苓白术散,还有用生薏米仁来煮粥,都可以健脾利湿,让中午不犯困。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/29收听(58580)
"患者最近总是感觉到有头晕目眩、犯困的症状,建议患者就诊医院检查明确病因以后进行对症的处理。如果患者是中老年人,考虑是脑动脉供血不足引起的,可以通过做经颅多普勒、颈部血管彩超的检查明确,可以对症地给患者使用活血化瘀、改善脑部血液循环的药物,能改善症状,比如口服血塞通片、银杏叶提取物片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊。而如果导致患者头晕目眩、犯困,是因为血液高脂、高黏状态引起的,建议给患者使用阿托伐他汀钙片、拜阿司匹林来降低血液的黏滞度,就可以改善患者的症状。而如果是因为血压升高引起的,建议给患者使用规律的降压药物,使血压平稳下降,缓解症状,比如使用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦。"
2020/03/08收听(45358)
"总是犯困,打哈欠,说明大脑处于疲劳、脑乏氧的状态。如果是因为睡眠不好熬夜等引起,需要改善睡眠,症状一般都可以缓解。但是如果睡眠也没有问题,老年人就考虑是脑动脉硬化、脑供血不足、慢性的脑乏氧引起。可以给予活血化瘀类的药物口服,来改善血液循环、改善头昏、头沉的症状,可以口服银杏酮酯滴丸、银杏叶片、血塞通片。同时患者也要检查血脂、血同型半胱氨酸,看是否是有血粘稠的成分在里面。如果血脂高,也要给降脂治疗,如果血糖高,要给予降糖的治疗,使血液不处于高脂高凝的状态,对于改善血液循环是有好处的。"
2019/08/07收听(68308)
"怀孕犯困主要是因为怀孕以后体内激素变化而引起心跳加快,新陈代谢加快,消耗大量的体力,所以比较容易犯困。缓解的方法有以下几点:第一、适当运动,怀孕期间比较容易疲劳,但是不能不活动,鼓励孕妇多出去活动,可以散步,呼吸新鲜的空气。第二、及时补充营养,在怀孕以后所需要的营养也会增加,可以采取少吃多餐的方式,多补充水果和新鲜的蔬菜,保持身体的能量供给。第三、注意提高睡眠的质量,才能够减少嗜睡情况。第四、注意孕妇的心理健康,可能因为妊娠的影响,孕妇情绪波动比较大,可能会出现烦躁情绪,所以需要家人的安慰。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/28收听(25938)
犯困也是感冒常见的症状,一般对机体是提示信号,提示机体出现异常,需要得到休息。感... 苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/28播放(35942)
犯困也是感冒常见的症状,一般对机体是提示信号,提示机体出现异常,需要得到休息。
感...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28播放(35942)
"患者头晕、犯困的原因有很多,要根据病因进行对症处理。1、如果患者是在疲劳、睡眠不足的情况下出现头晕、犯困,建议患者休息,补充睡眠后症状就能得到好转。2、如果患者是因为脑供血不足、脑动脉硬化或者血液高脂、高黏状态引起的头晕、犯困,建议给患者使用活血化瘀、改善脑部血6液循环的药物来改善症状。比如口服银杏叶提取物片、血塞通片、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊来改善患者的症状,或者静点舒血宁、天麻素、长春西汀来改善症状。3、如果患者头晕、犯困是因为血压升高引起的要口服替米沙坦降压,使血压平稳下降后能缓解症状。4、如果患者头晕、犯困是因为上呼吸道感染、发热等原因引起的,要对症进行抗感染治疗。"
2020/02/26收听(33230)
"犯困、头晕,首先要看一下自己的生活习惯、饮食习惯,有些人是所谓的夜猫子,到了晚上精神很好,睡觉很晚,一般12点钟以后,甚至有时候到了白天才睡觉,就表现为犯困、头晕的现象。如果是生活习惯不好,要纠正生活习惯,睡觉最晚不要超过11点。电视、电脑、手机少看,晚上不要喝浓茶、咖啡、酒、可乐等这些兴奋性饮料。如果还存在犯困、头晕的现象,可能存在其它的因素。其它因素最常见的就是低血糖、缺血、缺氧等情况,这种情况如果是老年人,要查一下血糖,是不是有糖尿病,药物是不是要调整。还要查一下血管,看是不是存在有血管硬化、粥样斑块形成,以及血管狭窄的现象。如果查出来是因为低血糖、缺血、缺氧、血管硬化引起的,针对性治疗就可以改善犯困、头晕症状。"
2020/11/17收听(60088)
"老是头晕犯困,患者要及时就诊医院做相关的检查,明确病因以后再进行对症治疗。患者要查头部的CT,还有颅内段经颅的血管彩超,还有就是颈部血管超声、血脂、血糖、血流变等检查,明确患者是否存在着慢性的脑供血不足,还有血液高脂、高粘的状态引起。还要做血常规,看是否患者是因为贫血等疾病导致的。如果有这方面的原因,比如患者是因为脑供血不足,平时可以给予口服活血化瘀、改善脑血循环的药物,改善患者头晕犯困的症状。而如果患者是因为慢性的贫血导致,就要给予补充造血原料,还有针对于贫血的病因进行治疗。如果患者是因为睡眠不好、失眠多梦导致的头晕,犯困的症状,要给予改善睡眠的治疗,比如口服右佐匹克隆。"
2019/08/18收听(28032)
"夏天易犯困是血液浓缩、血液粘滞度过高、大脑脑动脉乏氧、脑细胞缺血、心脏供血不足、中暑等原因导致血容量降低。因此可采取以下四种办法来改善症状:一、保证有效睡眠,改善脑部乏氧状态,增加脑细胞氧合,可应用吸氧和氧疗的方法,可到医院行静脉或屏蔽氧疗法,或在家中应用家用氧疗机缓解大脑乏氧的症状。二、需经常补水,改善低血容量的情况。三、尽量不要在暴晒和外界温度过高的环境中久待,选择阴凉、干燥、通风的室内环境休息。四、可服用维生素C多的饮料,及时补充体内的离子,避免离子紊乱和血容量过低。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/23收听(59102)
血压高伴随犯困的情况有如下几种原因:1、血压过高并没有及时纠正。2、合并高血脂症。3、患者出现了一定的乏氧和供血不全的状态。患者应该先到医院行氧气治疗,例如吸入屏蔽氧气,在家中有家用制氧机和氧气袋时也可以在家中吸氧。应该严格选择降压药,例如选择钙离子拮抗剂、ACEI类、ARB类的降压药都能够改善因血压过高而导致的犯困,同时还可应用一定的改善头部缺血的药物。例如银杏叶片等药物都有上述的作用功效,还可以同时服用一定的他汀类降脂药,例如立普妥或者可定等,降低血脂的同时也能够纠正犯困的临床症状。
2019/12/17收听(35642)
头晕目眩犯困,出现症状时可以先自查症状出现多久,什么时候容易发作,近期是否出现工作劳累、睡眠不... 房亚兰│山西医科大学第一医院 2023/03/24播放(95806)
头晕目眩犯困,出现症状时可以先自查症状出现多久,什么时候容易发作,近期是否出现工作劳累、睡眠不...
房亚兰│山西医科大学第一医院
2023/03/24播放(95806)
一看书就犯困可能是建立了一种条件反射,导致每当看书的时候就会犯困。看书学习需要人体多个系统进行协调的配合,大脑注意力高度集中,眼睛扫描书本的内容进行分辨,双手要拿书、翻书,这时身体其他部分则处于相对安静的状态。如果对书中的内容不感兴趣,或者是因为压力原因才被迫去看书,又或者是在饱餐后,消化系统功能活跃的时候,眼睛及大脑皮层就会疲劳,会因精力分散而犯困。因此,解决这一问题的关键在于看书一定要有目的,要选择适宜的时间,从看书中找到乐趣,才能够精神高度集中,不会一看书就犯困。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20收听(77042)
"对于一直犯困、打哈欠,如果是因为近期比较累疲劳、睡眠不足引起,通过休息、补觉,还有增加营养,可以改善症状。如果是长期睡眠不足、失眠造成,要进行药物的调整、生活习惯的调整,可以改善症状。如果是大脑缺血、缺氧引起,治疗基础疾病,如高血压、糖尿病可以控制好。如果是夜间发作性呼吸暂停综合征造成的缺氧,要给予晚上简易的呼吸机治疗,可以改善犯困、打哈欠的症状,还有因为精神疾病造成的焦虑、抑郁和精神分裂症,都会引起一直犯困、打哈欠,这种情况要积极的治疗精神疾病,给予相应的药物治疗可以改善症状。"
2021/01/04收听(87938)
湖北省中西医结合医院 温暖
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