肩周炎好得了，属于自愈性疾病，肩周炎又叫做五十肩、冻结肩或者是粘连性肩关节囊炎，肩周炎的发病机制并不是非常的清楚，可能因为受凉或者一次轻度的外伤、不深的拉伤所形成的肩周炎，好发于五十岁上下的人。

对于肩周炎，早期要进行适当制动。在急性发作期，疼痛比较明显，可能夜间疼痛加重，要避免活动过多，减少其刺激。在肩周炎急性期过后，就进入了平台期。

这种冻结期，伴有肩关节的功能受限，尤其是在外展、外旋、内旋、内收的时候，患侧够后背的腰带都很困难，摸后脑勺也是非常困难。

所以应该进行积极的功能训练，通过主动上举、主动后伸，增加关节的活动度。疼痛比较严重的时候，可以口服一些非甾体的抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸钠，洛索洛芬钠片等，以减轻疼痛、减少炎症的发生。

再者可以增加热敷、理疗的频率，热效应可以使关节周围的血运加快，减少炎症。必要的时候可以在关节内进行注射，从而使关节炎逐渐减轻。

通过这种功能康复锻炼，能够促进肩周炎功能恢复，避免肌肉萎缩和关节的僵硬，一般的病程是六个月到两年的时间。同时应该注意肩周炎要与像颈椎病、心梗，像一些肺部的肿瘤相鉴别。

所以，当疼痛没有明显好转时，应该到医院进行影像学检查，排除其他的疾病。