血压忽高忽低的原因有多方面：

1、正常波动：正常人血压其实是波动的，正常血压24小时内，一般上午6点-10点这个时间段，一天最高，下午1点-3点还有一个小高峰，晚上和睡眠中的血压低。所以做动态血压监测会发现一天中，即使正常人高压也可能到135mmHg，低压也可能到60mmHg，睡眠中高压可能会到100mmHg左右，甚至90mmHg，都可以见到。所以，血压波动正常，高血压患者的血压波动更常见，血压高的时候，可以到180mmHg，低的时候可以到110-120mmHg，这种情况在一天里可以出现；

2、情绪影响：血压波动受很多方面影响，情绪波动对血压波动影响非常大，比如现在血压120/80mmHg的高血压老太太，和家人吵架或者邻居吵架，马上再测血压，变180mmHg了，所以受情绪因素影响非常大；

3、用药不规律：吃药规律不规律，部分患者口服药物三天打鱼两天晒网，所以血压就忽高忽低。还有部分患者吃的是短效药，一天需要吃3-4次才能控制血压，这种短效药血压波动大，有时候也很难坚持一天吃3次药，如果有时漏服1次，血压波动就会大；

4、饮食影响：如果有时一段时间吃得比较咸，下一段时间吃得比较淡，这些对血压都有影响。

所以，如果血压波动比较大，尽量要查找原因，然后针对血压波动大的原因进行处理，血压应该就会平稳。