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    熬夜通宵头晕、恶心、想吐怎么办
    2023-12-28 17:37:55播放-
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    熬夜通宵头晕、恶心、想吐怎么办
    01:20
    视频内容

    熬夜通宵头晕、恶心、想吐,说明机体处于亚健康状态,此时的处理如下:

    1、休息:这时候需要进行调节,较好地休息,使大脑休息下来,睡觉是最好的方法。如果没有办法进行休息,熬夜通宵第二天仍然需要工作,最起码让大脑平静1-2个小时,可以安静听一些舒缓的音乐或到户外走动;

    2、进食糖水:如果出现头晕、恶心、想吐,这时候可以进食少量糖水,补充体内的糖分,对于改善症状也有效;

    3、使用药物:如果休息、补充糖分都得不到改善,可以服用一些药物,比如养血清脑颗粒,可以起到改善脑功能的作用,使头晕、恶心、想吐等症状略微得到改善。但最好是先休息,因为持续疲劳的工作,大脑无法忍受。

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