乳头白点堵奶，通常是由于乳汁不通畅造成，主要的治疗方法如下：

1、清理乳头白点以及覆盖物：部分女性由于卫生条件较差，或没有使用纯棉内衣，导致乳头上覆盖一层汗垢或内衣的纺织纤维条，这些覆盖物会堵塞乳头的出口，从而造成排奶不通畅的现象；

2、按摩乳头及乳晕：部分女性初乳较黏稠，会堵塞乳头以及乳管处的大导管，此时给予适当按摩，有助于改善堵塞现象、有利于乳汁排出；

3、毛巾热敷：是非常简单有效的方法，可以有效地扩张乳管及解除乳管痉挛，推荐患者采用；

4、多喝水：可以促进乳汁稀释，部分第一次生产的女性由于经验不足，忽视水分的摄入和及时喂奶。此时一方面由于水分摄入不足，乳汁本身就会较黏稠。另外一方面由于喂奶延迟，没有及时喂奶，乳汁在乳房内进一步浓缩，则过度黏稠的初乳，就不能从狭窄的乳腺导管通过，从而造成堵奶现象；

5、求助有经验的催乳师：如果以上4种方法疗效都不佳，依然有乳汁排出困难的现象，可求助有经验的催乳师。