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    调养肠胃最好方法
    2023-08-14 21:01:49播放43698
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    调养肠胃最好方法
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    视频内容

    养脾胃的方法如下:

    1、进食容易消化的食物,避免再次伤害本来就较差的脾胃,在此基础上需要注意少吃油腻、煎炸的食物,甜食、辛辣食物;

    2、如果在饮食调整规律的基础上,脾虚症状控制不佳,可进行针灸、推拿或者药物调理,还可以选择药膳,同时搭配粥,比如小米粥或者大米粥;

    3、脾胃虚寒的患者可以饮用姜水暖胃。

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