上海交通大学医学院附属瑞金医院
神经内科
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失眠三针主要是指三个穴位,会改善失眠症状,具体如下:
1、神门穴:主要在手腕部尺侧,通过针灸或者按摩可以改善睡眠;
2、内关穴:在横韧带向上两寸部位属于内关穴、上肢穴位,通过按摩和针灸可以改善失眠症状;
3、三阴交穴位:主要在下肢踝关节内侧上三寸部位,通过按摩和针灸可以改善失眠症状;
同时可以通过头部几个穴位进行按摩,也可以改善睡眠症状。主要有安眠穴,在耳后部位通过按摩可以改善失眠症状,还有枕部风池穴,通过风池穴按摩,也可以改善失眠症状,还有头顶部百会穴,通过百会穴按摩也可以起到改善失眠症状。
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手三针通常指的是间谷、中渚、后溪等穴,间谷穴位于合谷和三间连线的中点,属于手阳明、大肠经、原穴和输穴之间,主治头痛、目痛、咽喉痛等五官诸痛。中渚穴位于手背第4和第5掌骨小头后缘之间的凹陷中,属于手少阳三焦经之输穴,主治五官诸痛、肩背痛、肘臂酸痛、手不能屈伸。后溪穴位于第5趾掌关节后缘,尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,属于手太阳小肠经输穴,也为八脉交会穴,主治头项强痛、肘臂挛痛、腰背痛等。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/10/03收听(25442)
"对于肩三针人跟人用的不一样,没有固定的组合,比如用的肩髃、肩髎和肩贞,也是可以说是肩三针。把肩部举起来之后看到肩关节上面有两个凹陷,前面的凹陷是肩髃,后面的凹陷是肩髎,肩贞把手臂下垂腋后纹头上一寸。肩髃、肩髎和肩贞分属于阳明经、少阳和太阳,是肩三针的组合。也有人把肩前,也就是经外奇穴,肩前部腋前的纹头和肩俞连线的中点的位置。肩前、肩髃和肩髎算肩三针,也有人把肩髃、肩髎和肩中算做肩三针。因此每个人的取穴方式不太一样,肩三针在每个人的概念里头是略有差异的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(52626)
"在头面部,实际上是两条阳明经都到头面,一条是手阳明大肠经,手阳明大肠经起自于食指端,然后沿着手臂的前缘到达头面部,在头面部主要是在鼻子的下方左右交替,左手的大肠经指穴指在右面的面颊上,右手的指在左边的面颊上。在面部还有足阳明胃经,足阳明胃经跟手阳明经在鼻的根部进行交接之后,足阳明胃经首先沿着瞳孔向下,到鼻旁,然后在口唇之内环唇,然后从下颌骨的位置经过耳前,一直到达头围的位置上,这就是两条阳明经在头部的循行位置。"
2020/04/30收听(98008)
"肩三针有不同的说法,但最常见的肩三针,是指肩前穴,肩髃穴和肩贞穴。肩前穴是经外奇穴,在肩部正坐垂臂,这个腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。肩髃穴是手阳明大肠经的穴位,主要是肩峰端的下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部的中央,前下方的凹陷中。肩贞穴主要是垂臂,在腋窝后边竖纹头上约一寸的凹陷中。是常说的肩三针的三个穴位,就是肩前面一个、中间一个、后面一个是治疗肩臂部的疼痛,都选择的肩三针。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(69516)
头三针有好几种说法,有人认为头三针是指头部治疗头痛、头晕的三个常用穴位,即印堂穴和双侧的太阳穴。这种情况的选择需要根据患者情况进行判断,不适合所有人。也有人认为头三针是指百会穴和双侧的风池穴,进针时可采用捻转进针法,选取穴位后1寸也就是5分进针,斜次为宜,浅刺1-2分。还有一种说法认为头三针是指防老穴和双侧的健脑穴,防老穴位于百会穴后1寸,双侧的健脑穴位于双侧的风池穴下5分。
2020/09/17收听(42556)
颈三针通常指的是天柱穴、百劳穴、大柱穴,天柱穴在颈部斜方肌外缘后,发际凹陷中,约在后发际正中,旁开1.3寸。百劳穴在大椎直上2寸左右,各旁开1寸。大柱穴在背部第1胸椎棘突下旁开1.5寸,针刺时患者取坐位,常规消毒进针,使局部产生胀痛感为度。颈三针主要用于治疗颈椎病,其作用在于调节人体阴阳平衡,疏通经络气血,改善血液循环,使患者颈部疼痛、酸胀消失,颈部活动恢复正常。
2020/09/17收听(74710)
肩三针是临床上治疗肩部疾患常用的一组穴位,一般包括三个穴位,分别是肩髃、肩髎、肩前。肩髃是手阳... 白田雨│山东省立第三医院 2019/09/16播放(63238)
肩三针是临床上治疗肩部疾患常用的一组穴位,一般包括三个穴位,分别是肩髃、肩髎、肩前。肩髃是手阳...
白田雨│山东省立第三医院
2019/09/16播放(63238)
手三针特指三个穴位,包括间谷穴、中渚穴和后溪穴,具体位置及作用如下:1、间谷穴:... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/23播放(51216)
手三针特指三个穴位,包括间谷穴、中渚穴和后溪穴,具体位置及作用如下:
1、间谷穴:...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/23播放(51216)
膝三针是敬老先生所创立,膝盖的主要三个穴位,包括内膝眼、外膝眼和阳陵泉穴。内膝眼和外膝眼,是屈... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/07/19播放(74542)
膝三针是敬老先生所创立,膝盖的主要三个穴位,包括内膝眼、外膝眼和阳陵泉穴。内膝眼和外膝眼,是屈...
2021/07/19播放(74542)
"膝三针是由内膝眼、外膝眼、阳陵泉三穴组成,其中内膝眼和外膝眼统称为膝眼穴,主治膝关节痛、膝扭伤,具体如下:1、膝眼穴:是治疗膝盖疼痛效果特别好的穴位,每一条腿上各有两个膝眼穴,分别为内膝眼和外膝眼,在靠近膝盖骨下方的韧带两边各有一个凹陷,凹陷的位置就是膝眼穴。2、阳陵泉穴:位于膝下外侧,腓骨小头前下方凹陷处,为人体足少阳胆经上的重要穴位之一。阳陵泉穴是筋汇集的地方,膝盖疼痛时按压阳陵泉穴非常有效。临床针刺针法,膝眼穴斜刺1-2寸或两穴透刺,有膝部酸胀感觉;阳陵泉穴针1-3寸,局部麻胀或放射传导到足。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(23093)
前额皮层是医学对于脑组织的人为划分区域,脑组织是联合的整体,位于颅骨内,前额皮层可以理解为颅骨... 王瑜玲│河北医科大学第三医院 2022/05/09播放(87390)
前额皮层是医学对于脑组织的人为划分区域,脑组织是联合的整体,位于颅骨内,前额皮层可以理解为颅骨...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2022/05/09播放(87390)
手阳明大肠经是从手走头,这条经脉在头面部有两个腧穴,一个是口禾髎,即水沟旁开0.5寸,另一个穴是迎香,鼻翼外缘的中点旁开0.5寸,在鼻唇沟上,这是手阳明的穴位。足阳明和手阳明相交接之后从头走足,足阳明在头面部血较多,是八个穴位,从承泣眶下孔和瞳孔在一条直线上,有承泣、四白、居髎、地仓。足阳明胃经到了地仓后,沿着下颌骨之后上到头脚,又出现四个穴,是大迎、颊车、下关、头维,只出现这四个穴,手足阳明在头面应该一共是10个穴位。
2020/04/26收听(39106)
鼻窦炎分为上颌窦炎、筛窦炎、额窦炎和蝶窦炎等疾病,每种疾病在头部疼痛的位置不一样,临床上主要有以下的分析:1、上颌窦炎主要表现为眼眶下部、面颊部疼痛感,如果是牙源性上颌窦炎,患者会出现第一磨牙、第二磨牙部的疼痛感;2、如果是筛窦炎则患者会出现内眦区或者鼻根部的疼痛感,部分患者也可以出现眼眶深部的疼痛感;3、额窦炎的患者会出现前额部的疼痛感;4、蝶窦炎的时候患者会出现眼球深部、头顶部或者后脑勺枕部的疼痛感。大致可以依据鼻窦炎疼痛的部位来判断患者鼻窦炎发生的部位,具有一定的参考意义,但很多时候患者可以多个鼻窦同时发炎,所以头痛的位置可能会有交叉或者重合的地方。
石彬│北部战区总医院
2019/12/25收听(34314)
耳穴对于失眠还起到了很好的治疗作用,比如经常可以取到的,比如缘中,枕、颞以及皮质下对失眠都有缓解的作用,还可以根据脏腑来取心、脾、肝、肾以及神门。如果有热象可以用耳尖等穴位或用耳穴埋豆的方式,可以对耳穴区起到很好的刺激作用,睡前进行揉压,对失眠有一定的缓解功效,也可以加三焦等腧穴进行治疗。
2020/07/02收听(55098)
"三针指的是在治疗中风偏瘫的过程中,所选取的三个主要穴位进行针刺,即人中穴、内关穴和三阴交穴。与此同时根据不同的病情,医生也会选择相应的配穴。针对上肢的运动障碍,肩关节选取肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴,肘关节选取曲池穴、手三里穴、尺泽穴,腕关节选取阳溪穴、大陵穴、养老穴。针对下肢的运动障碍,膝关节选取血海穴、梁丘穴、足三里穴,踝关节则选取解溪穴、照海穴和申脉穴。如果患者有言语障碍,可以选择廉泉穴、金津穴和玉液穴。这是比较常用的三针配合方法,临床中应用比较广泛,效果也比较显著。"
张涛│陕西省中医医院
2021/06/10收听(60908)
"失眠时伴有头部胀痛,是因为睡眠姿势不正确导致,侧躺或者趴着睡觉都会引起呼吸困难,也会压迫心脏,从而引起头痛,需要调整睡姿。精神压力过大、长期失眠、过度疲惫等,导致植物神经紊乱,会导致颅脑血循环不畅,引起轻度的血肿,从而导致头部胀痛,可就医用药治疗。中耳炎、扁桃体炎症长期不愈,身体长期处于亚健康状态、免疫力低下,也会引起胀痛,可遵循医嘱使用一下安眠药物和非甾体类抗炎药,治疗炎症、缓解症状。神经衰弱的患者,会有长期失眠乏力的症状、神经缺失营养、颅内压力增大,也会有头胀痛的症状,可使用维生素治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/21收听(29346)
"感冒三针是指对感冒有特效的三个穴位,感冒三针通常选择大椎穴、列缺穴和风门穴。大椎属于督脉阳经经穴,本身可以治疗外感症状,对感冒有很好的效果。列缺属于手太阴肺经穴位,本身具有祛风解表、宣肺通络的作用,风门有祛风散寒的功效。感冒主要是由外感风寒引起,当气候变化异常时,人抵御外感疾病的能力下降,病邪从口鼻腔入侵而侵入肺脏,就会出现一系列感冒症状,通过这三个穴位能够很好的治疗感冒。"
2021/03/11收听(75374)
"三针治疗偏瘫是指治疗偏瘫的三个要穴,分别是内关穴、人中穴、三阴交穴,通过针灸这三个穴位达到激活代偿、改善病变的作用,可以恢复部分大脑的功能。根据局部腧穴可以适当搭配,如果病人不能流利地说话,可以加廉泉、金津、玉液,上下肢活动不利,可加曲池、手三里、合谷、足三里、太冲等,记忆力不好可加百会、四神聪。对于偏瘫的治疗,在药物治疗和针灸治疗的基础上,更重要的是加强肢体康复锻炼,从而提高肢体肌肉力量和肢体运动的灵活性。"
2021/03/19收听(65426)
乙肝疫苗是预防乙型病毒性肝炎最有效、最安全的办法。接种乙肝疫苗一共是三针,按照0、1、6的顺序,即接种第一针以后,间隔一个月及间隔六个月注射第二针和第三针。注射部位一般是在上臂三角肌中进行肌肉注射。注射乙肝疫苗以后,查乙肝两对半可以看出乙肝表面抗体呈阳性。乙肝疫苗接种后产生的抗体,一般情况下可以维持10年,可以定期检查乙肝两对半。如果抗体滴度较少,则需要重新注射,或者增加一针加强,来进行预防乙肝。
王立巍│吉林医药学院附属医院
2018/05/08收听(66608)
"乙型肝炎疫苗注射第三针之后免疫力更稳定,乙型肝炎疫苗应该是注射三针,按照0、1、6进行注射,即第1个月一针,第2个月一针,第6个月一针。接种第一针时可以有30%的人产生乙型肝炎表面抗体,而且抗体的效果很不稳定。接种第二针后有90%的人可产生乙型肝炎表面抗体,接种第三针后抗体的(+)率可以达到96%,而且抗体效果持续得更稳定。乙型肝炎疫苗每次注射10ug,对于高危人群,如肾透析,以及职业跟乙型肝炎密切接触的人群每次注射30ug。乙型肝炎注射以后可以刺激机体产生保护性抗体,这种抗体存在于人体的体液当中,乙型肝炎病毒一旦出现抗体会立即作用将其清除阻止感染,并且不会伤及到肝脏。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/03/20收听(12518)
北大医院 黄世昌
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中日医院 高珊
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北京世纪坛医院 周晓林
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