肩周炎干活累会加重吗

张维嘉
副主任医师

哈尔滨市第一医院

骨外科

肩周炎干活累会加重吗

2023-12-14 10:46播放 :

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视频内容

肩周炎干活累会加重症状。肩周炎患者需要进行康复训练，并不是干活。干活需要负重，肩关节周围粘连带会受到反复牵拉，导致局部水肿而引起疼痛，使症状加重，不利于病情的恢复。

肩周炎干活，还会诱发严重的疼痛刺激，进而可以累及心脏等重要器官，导致心慌、胸闷等临床症状。如果患者既往存在内科疾病，如心律失常、心力衰竭，还可能使病情加重，危及生命安全。

因此肩周炎患者不要参加重体力劳动，要有康复医师每天坚持康复训练。必要时需要采取麻醉下手法松解治疗，才能够缓解肩周炎症的症状，恢复肩关节的活动范围和肩关节功能，防止发生意外情况。

综上所述，肩周炎干活累通常会加重病情。具体情况可以到医院专科门诊就诊，进行问诊、咨询。

肩周炎可以干活吗

"肩周炎患者可以干一些轻手利脚的活，因为肩周炎主要的治疗原则就是循序渐进的肩关节功能练习。在肩关节功能练习的过程中的肩周以及关节囊的挛缩会逐渐好转，会逐渐使肩关节的活动度增大，适当干一些比较轻的活有助于肩关节的活动，有助于肩周炎的好转。另外，肩周炎是一种自愈性疾病，一般的自愈期是3-6个月。肩周炎主要表现为肩关节的疼痛肿胀以及活动受限，通过适当的运动或者功能练习，对于肩周炎的恢复以及关节囊周围的炎症的减轻有一定帮助。另外，肩周炎做理疗、热敷、针灸、按摩等治疗也有帮助。"

语音时长01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2020/03/03收听(99500)

颈椎病干活会加重吗

"　　并不是所有的干活都会导致颈椎病的加重，主要取决于在干活过程中颈椎的使用或者颈椎的保养情况，目前临床上引起颈椎病或者导致颈椎病加重的过程，主要是长时间低头，比如伏案工作、低头玩手机、在电脑面前工作、长时间坐着开车，甚至经常用肩膀扛重物、颈椎长时间偏一边等情况引起。　　只要在干活过程中有颈椎类似的动作，都可以引起颈椎病加重，但要是在干活过程中每半个小时多活动颈椎或者多做抬头动作，甚至没有这些动作不会影响明显颈椎病的加重或者加重的也比较慢。"

语音时长01:10''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/12/12收听(16508)

干活累的腿疼怎么办

干活累的腿疼，主要是由于频繁的工作，导致肌肉出现拉伤或者劳损的情况。出现这种情况之后，第一、严格的卧床休息，让受伤或者劳损的腿部肌肉充分处于放松状态，如果继续活动，会导致损伤或者劳损进一步加重，造成疼痛症状加重。第二、采取适当的热敷来增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收，有助于愈合。第三、口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，缓解局部的炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。第四、口服活血化瘀消肿止痛的中成药来增加血液循环，消肿止痛。第五、口服盐酸乙哌立松片，能够让局部劳累的肌肉处于放松状态，有助于恢复和愈合。

语音时长01:11''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/01收听(98008)

干活累的腰疼怎么办

"在日常生活中，如果病人干活累的腰疼，主要原因就是由于病人腰部过度的劳累、劳损，导致腰部肌肉损伤，这是一种无菌炎症。在具体治疗上，首先要嘱咐病人卧床休息，停止活动。同时在局部可以采用传统的中医手法进行按摩或者采用传统的中医经络治疗，还可以在腰部进行针刺、穴位中药离子透入或者艾灸等物理疗法，以改善局部血液循环，同样能够起到缓解腰部疼痛的作用。还可以口服跌打损伤的药物，比如跌打丸等。另外，出现这种情况后，病人及时就诊非常关键，在医生的正确诊断下，采取正确治疗，才能够使症状尽快的消失，尽量避免延误治疗，以免使病情进一步加重。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/20收听(24162)

干活累后背疼

"在日常生活中，病人会出现干活累的后背疼痛的现象。发病原因就是由于病人活动量较大，导致后背部位的肌肉出现损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，出现局部的气血运行不畅、气滞血瘀、局部的经络受阻，就会产生疼痛现象。在出现这种现象后，治疗时，需要嘱咐病人停止活动、卧床休息。在后背部位要采取热敷处理、给予中药熏洗或者是用烤电理疗仪、红外线治疗仪、生物电治疗仪等办法进行治疗。也可以采用传统中医手法，进行背部的按摩或者嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等药物，都可以促进局部的血液循环，使损伤的肌肉组织尽快得到恢复，能够缓解疼痛。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/18收听(24332)

干活累的手麻怎么缓解

"干活以后出现手发麻的症状要想缓解，首先要立刻停止重体力的劳动，特别是手部、腕部用力的活动应当立刻停止，并且要放松手臂。如果可以卧床休息一段时间，效果可能会更好一些。另外，可以适当的用热水泡泡澡，做手部的放松动作，或者请专业的医生、按摩师进行手部的按摩、放松训练，这样会迅速的缓解劳累以后出现的手麻症状。另外，有些人过度疲劳以后，导致颈椎间盘突出或者腕管综合征，都有可能造成手麻的症状，可以到专业医生那里做颈部的牵引治疗，必要的时候对于腕管综合征等等局部结构的疾病，可以进行手术治疗。"

语音时长01:16''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/04收听(73960)

肩周炎加重怎么办

"肩周炎会出现局部疼痛以及酸胀、活动受限等表现，并且经过查体是有疼痛弧的。如果肩周炎出现了病变加重的情况，是应该到医院去就诊的，经过专业的医生查体，主要看是否有肩袖、冈上肌肌腱以及其他的肌腱损伤，如果出现了其他肌腱损伤的情况下，是会加重肩周炎的表现。另外，是需要查肩部核磁的，以看肩袖的主要组成部分是否有钙化和损伤等表现，如果出现了肩袖损伤的情况下，主张患者练1个月左右，如果1个月左右仍不见好转的情况下，是需要手术治疗的，并且手术治疗之前是要查肩关节的三维CT，以看关节盂是否有损伤，是否存在着潜在的关节盂损伤等表现。"

语音时长01:10''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2020/03/08收听(11864)

肩周炎为什么晚上加重

"肩周炎患者晚上疼痛加重的原因是在夜间休息时，人体的骨骼肌处于静息状态，而这时血管平滑肌紧张性比较高，血流阻力比较大，这时血流量比白天少。患者病变区域的血流量不足，导致血液中的氧气及营养成分进去的更少，造成组织缺氧缺血，从而出现的代谢产物也不能迅速运走、稀释和分解。局部肿胀、淤滞的情况也越厉害，同时局部的炎症因子浓度也会有增高，对痛觉神经的刺激自然就更强，所以夜间时肩周炎的患者会明显感觉疼痛加剧。夜间气温下降也可以造成患者的局部的受凉，血管进一步收缩，加重病变部位缺血缺氧的程度，也加重了肩周炎疼痛。因此，肩周炎的患者夜间要注意好保暖。"

语音时长01:23''

赵以瑜│日照市中医医院

2019/12/02收听(46994)

干活累的胳膊酸疼怎么缓解

干活累的胳膊酸痛，主要是由于运动量过大，导致肌肉内的代谢产物堆积，得不到及时的排泄，出现刺激性的酸痛症状。再由于关节活动过多，关节周围韧带、肌腱、软组织过度磨损，出现无菌性的炎症，也会相应的导致酸痛症状。首先，应该制动休息，避免损伤、运动过多导致炎症或者伤害进一步加重。其次，采取支持对症治疗，包括口服消炎镇痛、活血化瘀的药物，消炎镇痛的药物可以减轻局部的炎症，缓解疼痛，活血化瘀的药物可以促进血液循环，加速代谢产物的排泄，也可以起到治疗的目的，常用的药物有非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸，中成药有通络开痹片等，也可以局部进行物理治疗，包括热敷、理疗、频谱照射等手段。最后，在日常生活中避免运动量过多、干活过多的情况再次发生。

语音时长01:31''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/06收听(34846)

手臂干活累的麻木怎么办

"长时间干活之后，手臂会出现麻木的症状，需要及时休息，暂时性放松局部肌肉，也可对局部肌肉进行揉捏按摩，可以缓解肌肉紧张的现象。如果以上操作不能有效缓解症状，需要及时到医院进行治疗。也可能是因为血管狭窄学院不足导致，可以在局部进行热敷、按摩，针灸或者红外线治疗，可以选用曲池、手三里等穴位，有效刺激神经末梢，从而改善局部的麻木，同时也可进行整体的躯体功能和体能锻炼，增强免疫力预防疾病，或者服用扩张血管药物，改善局部的供血、供氧状态就可缓解症状。在生活中需要严格控制血糖、血压进行锻炼，可以有效预防该症状。"

语音时长01:29''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/11收听(69516)

手干活累肿了怎么办

手干活累肿了，这种情况通常是由于干活过程当中导致拉伤或者劳损的情况所形成的，出现了之后应当采取以下措施：1、把手抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用来减轻局部的炎性水肿以及淤血肿胀，能够促进其恢复。2、可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，比如七叶皂苷钠片来增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，减轻炎性水肿。3、要让手充分放松休息，不能够继续干活，如果继续活动会导致损伤以及劳损的部位再次受到牵拉，导致损伤进一步加重，不利于恢复。4、可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬来减轻局部炎症情况，减轻炎性水肿，也能减轻局部的胀痛感觉。一般经过以上治疗之后在3-5天的时间，症状就会得到明显好转。

语音时长01:18''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/06/05收听(13940)

孕妇干活累对胎儿影响吗

"孕妇若从事重体力劳动或过于劳累，对胎儿会有一定影响。女性在怀孕期间由于体内出现很大变化，要求女性应该注意活动量，避免剧烈的体育活动及重体力劳动，活动过量可能导致胎儿缺血乏氧。另外过度活动造成孕妇身体不适，可能影响胎儿的生长发育，尤其是长期从事重体力劳动，胎儿很有可能出现生长受限，或发育不良等情况。孕妇在怀孕期间应注意休息，适量运动，若重体力活动工作，应及时停止或减轻活动量。"

语音时长01:12''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/05/24收听(53350)

干活累的胸腔痛怎么办

"干活劳累的时候，出现胸痛，可能是心绞痛，这个时候应该停止干活，坐下来休息。如果胸痛减轻，从另一个侧面证明可能是心绞痛。当患者年龄比较大，有高血压、高血脂的时候，很可能就会出现心绞痛，干活一定要注意适量，活动的时候也一定要适量，不要引起胸疼。另外，如果出现这种情况，一定要及时到医院做检查，行心电图或者动态心电图检查，观察是否有ST段压低。如果有ST段压低，说明心脏出现供血不足，有心绞痛，则要进行正规的服药治疗。"

语音时长01:11''

万清廉│郑州人民医院

2018/11/21收听(31502)

干活累胳膊酸疼怎么办

在日常生活中，由于干活累而导致胳膊酸痛，明显就是由于病人的活动量过大，胳膊过度的劳累、劳损，也有可能有着凉的因素，导致胳膊的肌肉、软组织损伤，出现无菌性炎症。出现这些症状后，如果酸痛程度不重，可以考虑给予病人胳膊进行制动，减少过度的劳累、劳损，避免着凉。同时还可以配合局部的中医按摩手法治疗，给予理疗仪烤电、针刺、艾灸等治疗。经过正确治疗后，一般在治疗后一周左右可以逐渐症状缓解直至消失。如果治疗无效，应该到医院去拍摄胳膊的X光片，排除其他病变的发生。

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/05收听(15760)

胳膊干活累肿了怎么办

"胳膊干活肿了，一般依据患者胳膊损伤的严重程度不同，可采取不同的消肿方法。一、如果患者的胳膊因干活过多，造成局部软组织损伤而引起肿胀。可以通过充分的休息，适当的按摩理疗、局部热奄包或金黄散软膏外敷、口服肿痛安等药物促进局部胳膊肿胀的较快吸收，减轻局部的疼痛症状。二、如果患者在干活过程中用力过大，造成胳膊处的肌肉撕裂，伴有局部血肿的形成。此时患者的肿胀症状非常明显，伴有局部皮温升高和难以控制的疼痛。建议尽快完善局部彩超检查，明确血肿的范围、大小，尽快行手术清除血肿，局部加压，血肿清除后胳膊肿胀的症状可较快的缓解。"

语音时长01:14''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/10收听(43752)

干活累的手指疼怎么办

"干活累得手指疼痛，一般与这些方面有关系：一方面是由于不经常干活，突然干活可以引起手指疼痛；另一方面可能与劳动强度过大、干活过重、时间过长，引起手指关节疼痛。这种情况一般需要注意休息，避免再进行过重的劳动。同时可以服用一些解热镇痛药、活血化瘀药，如布洛芬、活血止痛片等来进行治疗。需要注意休息，避免进一步劳动，可以适当的进行理疗来进行缓解。"

语音时长01:20''

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/05/18收听(50388)

干活累的手指疼怎么办

"干活累的手指疼主要是由于长时间的活动、劳累引起肌肉关节损伤表现，首先治疗方面要停止长时间的劳作，其次适当配合针灸、理疗治疗可以获得缓解，再次药物治疗方面主要是活血化瘀止疼的方法，比如筋骨痛消丸、壮骨关节丸、风湿骨痛胶囊等。如果疼痛伴有明显关节肿大的情况，可以适当配合热敷治疗，比如用硫酸镁或者中药威灵仙煎水外敷，有助于缓解关节肿胀、疼痛的症状。经过治疗疼痛缓解的情况下不需要过分担心，如果症状继续加重需要到医院骨科拍片检查进行治疗，治疗的同时也要避免接触凉水等。"

语音时长01:13''

孙承斌│哈尔滨市第一医院

2020/04/18收听(24278)

干活累的肌肉疼怎么办

干活累的肌肉疼主要是由于工作量太大、活动过多造成肌肉的损伤和劳损，从而造成肌纤维的损伤出现出血、充血、水肿、炎症反应，刺激性产生疼痛。还由于代谢产物的堆积也会产生相应疼痛症状，首先要进行制动休息，不要再继续干活，以防止局部的损伤加重。其次，可以采取支持对症治疗，包括局部热敷、活血化瘀、消炎镇痛治疗等手段。消炎镇痛治疗常用的药物有芬必得、塞来昔布，可以有效缓解疼痛。也可以采用中药进行活血化瘀的治疗，包括骨伤复原丸、通络开痹片，可以缓解局部的疼痛症状。物理治疗效果也是非常不错的，包括热敷烤电、频谱照射、艾灸等，由于干活累的肌肉出现疼痛，经过以上的处置疼痛症状可以在1-2周之内就可以好转。

语音时长01:25''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/08收听(94842)

干活累的胳膊疼怎么办

"干活累的胳膊疼，最主要的治疗办法就是要注意休息，配合局部推拿、按摩、热敷、针刺、艾灸、拔火罐等办法。如果非药物的保守治疗不能够让疼痛缓解，说明局部炎症比较厉害，则建议口服非甾体类消炎、止痛药和肌松药、脱水消炎药等药物治疗。临床中常用的非甾体消炎药有塞来昔布胶囊，也就是西乐葆胶囊、尼美舒利分散片、美洛昔康等。常用的肌松药有乙哌立松片、替扎尼定片，但是在这里要提醒，如果服用肌松药，要注意不建议开车，因为肌松药有使人犯困、嗜睡等不良反应。"

语音时长01:17''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/05/30收听(34408)

干活累后背疼怎么回事

"干完累活以后容易出现腰酸背痛症状，主要原因是由于在干活过程中腰肌的劳损，甚至会出现腰肌拉伤，从而导致腰背肌的软组织损伤，或者形成一种慢性的炎症，称之为腰臀肌的筋膜炎。实际是腰部肌肉以及附着点的筋膜，或骨膜的一种慢性损伤的一种无菌性炎症，这些炎症常常是引起腰肌劳损的常见原因。当然还有一种原因是由于剧烈活动以后，腰部肌肉乳酸堆积也会引起腰部肌肉的酸胀感。对于这种情况常常通过休息，通过物理治疗，比如推拿、按摩、理疗，绝大多数的症状可以得到明显的缓解。但是对于腰椎反复疼痛或者出现慢性腰肌劳损的时候，可能要通过消炎镇痛的药物，卧床休息、理疗、佩戴腰部支具，甚至做牵引的治疗，综合治疗才能够缓解腰肌劳损的症状。"

语音时长01:43''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/03/24收听(72714)

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