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落枕肩膀疼的厉害怎么办
2023-08-27 23:25:50播放:-
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落枕肩膀疼的厉害怎么办
01:37
视频内容
落枕主要是由晚上睡觉姿势不合适或者晚上受凉导致,经常是因为姿势导致局部小关节拉伸或者劳损。对于落枕肩膀疼的厉害,缓解措施具体如下:
1、戴颈托,可以限制头部活动;
2、落枕病人不要反复试探落枕有没有好转;
3、口服或者外用药物,可口服非甾体类消炎药,比如芬必得、塞来昔布,或者局部贴消炎镇痛膏药,都可以缓解症 状;
4、避免恐惧落枕,若治疗得当,一般3天左右就能明显好转。
所以,不要恐惧落枕,而要积极采取正确的治疗方式。
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