北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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西梅性寒，吃的量比较多，可能会拉肚子。尤其是脾胃虚寒的人，更容易发生。脾胃虚寒的人进食生冷食物，或者温度过低，像冰激凌之类的食物，还有食物的性质偏寒时，就容易发生拉肚子。有可能伴有腹痛，可能拉完以后很快就好了。
所以吃完西梅如果拉肚子，除了辨识体质的问题以外，还可以进行一些处理。比如停止进食西梅，喝一杯温的姜糖水，用手捂热，或者用热水袋放在胃脘部或者脐部，用温热敷的方式调理也可以。如果反反复复的出现腹泻，除了西梅，可能其他食物也可以导致腹泻的情况，建议找有经验的中医医师进行辨证论治，可以选择中成药或者汤药口服，调理2-3个月以后，这种体质就可以改善。
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"一般少量吃西梅可能不至于引起腹泻，因为西梅有助消化作用，如果吃得比较多，可能会引起胃肠道蠕动加快，出现腹泻症状。首先，还是要注意除外吃的食物是不是干净，有没有被细菌污染的可能性。如果吃的西梅质量不好，可能会有细菌感染，造成的腹泻可能是一种感染性腹泻。除了拉肚子，还可能会出现腹疼、发烧。必要的话可以去做大便化验，看看有没有红、白细胞。如果不存在不洁食物的问题，只是吃的西梅比较多引起拉肚子，这个时候就不要再吃西梅，停止进餐之后，可以吃相对比较消化的食物，然后观察一下。一般情况下，很快1-2天的时间就能够出现症状明显缓解。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(71500)
腹泻是临床上的常见临床症状，俗称拉肚子。急性出现的腹泻症状多见于急性肠炎，患者通常在发病前都有... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/28播放(42135)
腹泻是临床上的常见临床症状，俗称拉肚子。急性出现的腹泻症状多见于急性肠炎，患者通常在发病前都有...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/28播放(42135)
西梅作为一种水果，具体有以下几点好处：1、热量低：西柚的热量低于80%的水果，热... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/04/11播放(32940)
西梅作为一种水果，具体有以下几点好处：
1、热量低：西柚的热量低于80%的水果，热...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11播放(32940)
西梅的作用如下：1、生津止渴：因为西梅当中富含有丰富的有机酸，能够很好地促进口中... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/08播放(41620)
西梅的作用如下：
1、生津止渴：因为西梅当中富含有丰富的有机酸，能够很好地促进口中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08播放(41620)
一岁的宝宝如果吃了西梅核，多数的情况下应该没有特别严重的影响，可以适当根据孩子的表现进行相应处... 王志新│中日友好医院 2023/10/06播放(59488)
一岁的宝宝如果吃了西梅核，多数的情况下应该没有特别严重的影响，可以适当根据孩子的表现进行相应处...
王志新│中日友好医院
2023/10/06播放(59488)
孕期可以吃西梅，但不宜吃的过多，西梅含有丰富的维C，还有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对胎儿生长发育有利。但是西梅含有的糖量过高，不宜过多食用，孕期不易过多食用甜食和水果，甜食、水果吃多了有可能导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会导致孕妇血糖偏高，胎儿偏大，甚至巨大儿，明显增加难产和剖宫产的风险。这一点年轻妈妈一定要注意，千万不能拿水果当饭吃，一天水果量最多不能超过一个苹果的糖分。
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(76196)
西梅的功效与作用，具体如下：1、生津止渴：西梅当中富含有机酸，而有机酸能够很好地... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/02播放(37879)
西梅的功效与作用，具体如下：
1、生津止渴：西梅当中富含有机酸，而有机酸能够很好地...
2023/08/02播放(37879)
西梅当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌，因此对于食欲不振、消化不良的人，适当吃西梅补充有机酸能够很好的达到促进食欲增加，提高消化功能的作用。西梅当中还富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面的作用会非常的明显，对于美容养颜也有着积极的功效。西梅当中还富含有一定的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，机械性的刺激肠道蠕动，因此西梅在润肠通便方面也有着积极的功效。
2020/09/30收听(74374)
孕妇是否可以吃西梅，要根据情况来决定，有一些女性在早孕期间可能会出现早孕反应，主要的表现就是恶心、呕吐、喜食酸物，所以可能会想要吃西梅之类的酸性食物。如果没有妊娠期糖尿病的女性，是可以进食少量的西梅来缓解早孕反应，但是不建议吃大量的西梅，因为吃大量的西梅有可能会造成胃部的不适，反而会起到了副作用。如果是有妊娠合并糖尿病的孕妇，是不建议吃大量的西梅的，因为吃西梅有可能会造成女性的血糖升高，血糖不易控制，严重的还会危及到胎儿的健康，所以要视情况来决定是否可以吃西梅。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20收听(87578)
西梅是一种果实，其营养非常丰富，故有奇迹的水果，功能性水果的美誉。西梅的功效与作用为：...
西梅是一种果实，其营养非常丰富，故有奇迹的水果，功能性水果的美誉。西梅的功效与作用为：
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/11/22播放(52574)
新鲜西梅是较好的水果，含有大量水分、维生素和孕妇所需矿物质，既往吃西梅时胃肠道无过敏等不适即可... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/29播放(39868)
新鲜西梅是较好的水果，含有大量水分、维生素和孕妇所需矿物质，既往吃西梅时胃肠道无过敏等不适即可...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29播放(39868)
吃西梅的好处具体如下：1、增进食欲：西梅中的有机酸，能很好地刺激味蕾的敏感性，对... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(25836)
吃西梅的好处具体如下：
1、增进食欲：西梅中的有机酸，能很好地刺激味蕾的敏感性，对...
2023/05/11播放(25836)
西梅含有丰富的维生素、矿物质和微量元素... 高珊│中日友好医院 2023/08/02播放(46724)
西梅含有丰富的维生素、矿物质和微量元素...
高珊│中日友好医院
2023/08/02播放(46724)
"西梅泥的作用是可以促进人体蛋白质合成，对于保护视力、维持肌肤和头发的健康有非常重要的作用。可以帮助减肥、预防结肠肿瘤，对于心脑血管疾病的有一定的益处。西梅泥中含有大量的抗氧化物质，有利于延缓衰老、改善血液中的酸碱值，对于促进毒素排出、调整消化道都有很大的益处。西梅泥就是通过新鲜的西梅添加少量的水来进行打碎，做成泥状，作为一种保健食品和营养品，可以每天少量口服，对于健康是有很大帮助的。西梅泥不仅适合成人的口服，更适合6个月以上的婴幼儿进行口服。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20收听(33398)
"孕妇是可以吃西梅的，西梅可以起到生津止渴的作用，并且里面富含的维生素对宝宝的发育以及孕妇的健康都有很好的作用。但是如果孕妇的胃肠道功能不好，一次吃西梅不能过量，以免刺激胃肠道出现胃肠道不适。衣服饮食应当注意均衡，多吃新鲜的蔬菜以及水果，还应当注意多吃高蛋白的食物。在怀孕中后期要适当注意补钙，多吃含钙高的食物，比如芝麻酱、虾皮、动物的肝脏。另外还应当多吃含锌高的食物，比如酵母、海鱼，因为锌元素可以促进宝宝大脑的发育，对宝宝的发育有很好的作用。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/28收听(76014)
西梅的常见优点是低热量、提供丰富膳食纤维，具体如下：1、低热量：西梅属于低热量的... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/08/02播放(31415)
西梅的常见优点是低热量、提供丰富膳食纤维，具体如下：
1、低热量：西梅属于低热量的...
2023/08/02播放(31415)
"一般出现吃了就拉肚子，如果是近期刚出现的，常常是急性肠炎的症状，多数是由于吃了辛辣、刺激、油炸、油腻的食物以及不好消化、不洁的食物，导致肠功能紊乱引起的结果。由于肠黏膜出现水肿、充血，造成渗透压增加，而导致大便次数增多。如果经常出现这种情况，持续时间比较长，在3个月或半年以上，多数是植物神经功能失调，导致的肠易激综合征，常常是由于休息不好、压力大、失眠、多虑、焦虑等情况，引起的胃肠神经功能紊乱，造成肠易激综合征。一般出现这种情况，需要完善肠镜检查，排除其他可能存在的问题，必要的时候需要完善大便常规的检查，同时需要注意平时的饮食，注意休息，改善生活方式，锻炼身体。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06收听(61336)
西梅是一种比较普通的水果，水分比较多而且比较甜，糖尿病患者可以吃西梅。但是在吃之前，要明确血糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/29播放(27559)
西梅是一种比较普通的水果，水分比较多而且比较甜，糖尿病患者可以吃西梅。但是在吃之前，要明确血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/29播放(27559)
水果西梅有一定的增进食欲的功效。水果西梅中富含有一定量有机酸，有机酸能够刺激味蕾，对于食欲不振... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(41688)
水果西梅有一定的增进食欲的功效。水果西梅中富含有一定量有机酸，有机酸能够刺激味蕾，对于食欲不振...
2023/05/30播放(41688)
"西梅是一种营养很丰富的水果，很适合孕妇服用。它具有丰富的维生素，能够帮助孕妇改善内分泌、提高免疫力，而且还有多种微量元素，对孕妇不仅能够维持自身的生命需求，还有助于胎儿的发育。孕妇食用西梅的好处，包括以下几方面：第一、能够预防各种心脑血管疾病，西梅当中含有的铁元素比较丰富，能够预防自身的贫血，改善心脑血管循环。第二、能够阻止皮肤衰老，因为西梅当中含有丰富的维生素A、维生素C，有利于骨骼和牙齿健康，能够促进女性新陈代谢，而且有助于促进胎儿生长发育，所以在孕期孕妇是可以吃西梅。"
张露│山东省立医院
2020/05/01收听(72956)
湖北省中西医结合医院 温暖
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