打篮球脚后跟疼怎么治

2023-01-10 03:30播放 :

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打篮球时脚后跟疼,常采用以下几种方法进行治疗:

1、一般治疗:如休息、制动,通过减少活动,避免脚后跟局部负重,与鞋帮发生摩擦,能明显缓解脚后跟疼痛的症状;

2、药物治疗:可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎镇痛药,能迅速减轻炎症,缓解疼痛。也可以外用扶他林软膏、复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物,可以发挥类似的治疗效果;

3、物理治疗:热水泡脚、局部热敷如使用热水袋,通过热疗,能加速局部血液循环,也能缓解疼痛症状。其它治疗如远红外线治疗、超短波治疗、微波治疗,多数可以消除炎症,缓解疼痛;

4、其他治疗:如果症状比较严重,也可以考虑封闭注射治疗以缓解炎症、减轻疼痛。如果通过X光片、核磁共振明确病因,可能为跟腱止点末端病或跟骨结节骨赘增生,需要考虑关节镜微创手术,去除骨质增生,修复跟腱组织,缓解临床症状。

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