女性私处的护理方法_有来医生

郭淑丽
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

妇产科

女性私处的护理方法

2023-02-11 17:57播放 :

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视频内容

女性私处即指外阴部位，女性外阴部位护理的主要原则是保持清洁。外阴部位每天使用温水清洗即可，通常不建议使用药物进行清洗，部分女性比较爱干净，喜欢使用药物进行冲洗，此做法通常没有必要，使用盐水或药物冲洗外阴通常没有太大作用。

正常女性的外阴部位较容易受到污染，外阴前方为尿道，后方为直肠，外阴部位容易受到尿液、粪便的污染，如大便后粪便清洁不彻底，则可能污染外阴部位而容易发生感染。外阴的护理较有必要，保持外阴清洁，通常使用清水清洗即可，无需使用药物进行预防，特别是不可对阴道进行冲洗。阴道内属于酸性环境，如此对一般的细菌有抑制作用，经常冲洗可能干扰正常的阴道生态环境。

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"一般情况下女性私处每天用清水清洗外阴即可，不需要清洗阴道里面，因为阴道本身有自净作用，如果过多、过勤的清洗阴道里面，会引起菌群的失调，容易引发妇科炎症。所以对于女性私处的护理，一般情况下用清水清洗外阴即可，不需要使用洗液，如妇炎洁等。同时女性需要注意勤换洗内衣、内裤，不穿紧身衣裤，注意性生活前后的卫生及月经期前后的卫生，同时避免使用过期或者劣质的卫生用品，比如卫生巾或者卫生护垫等。"

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女生私处应该怎么护理

"女性平时应该注意私处保养，做好护理工作，有以下几点：第一、平时要注意个人身体卫生，每天用温水清洗阴部，能够避免细菌或病毒入侵，同时最好不要跟别人共用盆具或浴巾，以免导致交叉感染，产生妇科疾病；第二、需要勤换内衣、内裤，特别是月经期间要及时更换卫生护垫，卫生护垫使用时间过长可能会导致细菌滋生，从而产生疾病；第三、月经期间女性的身体比较虚弱，最好不要同房，此时同房可能会导致细菌或病毒进入身体，上行感染形成盆腔炎、子宫内膜炎等各种疾病，对身体产生较大的伤害；第四、平时最好不要进行不洁的性生活，进行性生活之前和之后都需要及时清洗阴部。"

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张宏艳│北部战区总医院

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女性私处有异味

"女性私处有异味，建议最好先排查一下，看有没有相关的妇科疾病。1、做白带常规检查，看是否有滴虫、霉菌、细菌、杂菌等混合感染。一般有阴道炎症，可能会出现臭味、鱼腥味等异味。2、做妇科内诊检查，看是否有慢性宫颈炎。同时查宫颈TCT和HPV检查，也就是宫颈癌筛查。如果宫颈有严重的病变，会出现比较大的异味，并伴有臭味。3、做妇科彩超检查，看是否有妇科肿瘤。比如子宫肌瘤、子宫内膜癌，会出现有异味。"

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女性私处有异味是怎么引起的

"女生私处有异味和平时不注意卫生有关，不勤换洗内裤、不注意清洗外阴都会出现异味，严重时还会引发妇科疾病。必须保持良好的卫生习惯，私处有异味和妇科炎症有关，比如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、萎缩性阴道炎等。同时会伴有白带异常的症状，可进行白带常规检查，根据病因进行治疗。根据卵巢周期性变化，会出现白带分泌增多的现象，如不注意卫生很容易出现异味。私处出现异味时，可选择具有杀菌、止痒效果的妇科洗液冲洗外阴，不能使用盆浴。如伴有白带异常、外阴瘙痒的症状时，必须及时就医处理，不能随便使用药物，否则会影响病情治疗。"

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"男性私处护理液，最好的是清水，建议大家不要盲目的使用各种护理液。在平时没有感染的状况下，用清水对会阴部、尿道、阴茎、阴囊进行清洗，不建议过多使用沐浴露、肥皂等清洗。因为男性的阴茎很敏感，过多的使用这些化学试剂，对龟头的敏感性有一定的影响。如果男性的会阴部、包皮、龟头有炎症，建议使用洁尔阴、复方黄柏洗液进行清洗，这些清洗的主要目的是消炎。有炎症可以用各种洗剂，没有炎症就用清水洗，是最佳选择。"

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"女宝宝的私处要进行如下的护理：1、从前往后用温水冲洗，用温毛巾擦拭。2、用温毛巾擦小阴唇周围，小阴唇的沟里，蘸水轻擦。3、大腿根部、夹缝也要温水擦拭，防止局部有污物残留。4、宝宝小内裤要尽早穿，避免穿开裆裤，防止外阴炎、局部感染等。5、如果宝宝是用纸尿裤的年龄，要及时更换纸尿裤，平均2-3个小时要更换一次。6、预防阴道炎，宝宝如果出现局部的痒、抓挠、出现哭闹等，要注意可能合并有阴道炎，要注意局部的护理，在护理宝宝前后要用肥皂水，洗干净护理者的手，要多洗几次防止交叉感染。还要给予宝宝准备单独的洗具，水盆、毛巾都要勤洗、勤晾晒、消毒，防止交叉感染。"

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"女婴私处的护理要注意以下几个方面：一、清洗问题，清洗非常重要，因为女孩不同于男宝宝，外阴和尿道口和肛门离的特别近，感染的机会多一些。所以清洗要注意，不要洗完澡从头到脚洗完之后就算完事，洗完以后用清水在局部再冲洗一遍。每次排便后小婴儿必须冲洗，冲洗之后擦干。如果局部有问题，发红或者不适，可以用含有油剂的软膏给她涂抹。二、要注意孩子的用品的清洁，要单洗、单晒，不要和大人的东西放在一起洗，这样不好，容易有污染的机会。三、小女孩子尽早要穿内裤睡觉，会减少感染的机会，尿不湿不要用得过久。四、孩子内衣的选择要考就用纯棉，特别是内裤要讲究。五、孩子的卫生用纸也要选择好一点，感染机会会少。注意护理就不是问题，有问题及时的治疗。"

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私处紧致的方法

"女性在阴道分娩之后，或多或少都会出现阴道松弛的状态。建议做提肛运动，这样可以改善这种松弛的状态，使阴道变得紧致。具体的方法是在休息状态下放松自己且收缩肛门，收紧后持续15秒钟再慢慢的放松五秒后再收紧肛门，持续15秒后再放松，反复做30下且每天做两回。以上坚持半年就可以有效的改善阴道松驰的情况，使阴道紧致。另外建议阴道分娩的女性都要做提肛运动，不仅可以使阴道松弛的情况得到改善，还可以预防阴道前后壁的膨出、预防子宫脱垂。"

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"私处干涩可以使用雌激素类软膏，外用润滑剂来改善阴道干涩的症状。但是这种方法治标不治本，首先要明确导致干涩的原因，是由于绝经期体内雌激素分泌减少导致的，还是由于妇科炎症、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病导致的。这个时候可以对症治疗，促进阴道分泌液排出。平时要注意多休息，避免用温水或者盐水、高锰酸钾溶液、妇炎洁洗液等冲洗阴道，以防导致阴道内菌群失衡，加重阴道干涩。平时还要放松心情，防止情绪紧张，避免情绪刺激。同房时多做前戏，促进分泌物的排出。"

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"女性由于年龄、阴道分娩以及性生活过频等因素，都会引起阴道肌肉和韧带松弛，出现阴道松弛的现象，生育期女性出现阴道松弛，容易影响夫妻生活的快感，也容易影响夫妻感情。如果出现阴道松弛可以通过适当的锻炼，尽快恢复阴道肌肉弹性，减轻松弛症状，如果是年轻女性由于分娩引起的阴道松弛，产褥期过后经过积极的锻炼，以及体内激素分泌的影响，子宫恢复正常后很快恢复阴道肌肉的弹性，改善松弛症状。建议可以做锻炼盆底肌肉的运动，比如可以做提肛运动、缩阴运动，以及做盆底肌肉的收缩运动，也可以通过中断排尿、憋尿的方法，锻炼盆底肌肉的收缩功能。"

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如果在外阴处有硬块组织，在临床上一定要引起高度重视。因为这种情况常见于以下原因：1、梅毒螺旋体感染引起的硬下疳，所以在外阴处会摸到无痛性结节。在临床上没有任何症状，只是患者无意间发现外阴有一块硬结节。建议可以抽血检查，了解是否有梅毒感染。2、是因为外阴癌症引起的，这种情况必要时要做B超检查，了解硬块组织的性质。通过B超检查可做初步诊断，必要时临床上还需做病理检查。将局部肿块组织取活检送病理化验，临床以病理诊断为准。

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