玻尿酸注射后，建议在1周时间段内避免运动，有时运动可能比较剧烈，容易对颜面部造成一定外伤，或者不当影响。玻尿酸注射入机体要有1周左右的适应期，此时需要保持机体处于比较稳定的状态，无论是在饮食上方面，还是在运动方面，都应该进行控制。虽然适量走路、瑜伽、有氧训练不会很剧烈，但会让血液循环加速明显。

玻尿酸在机体内部会有自我吸收过程，需要1年左右才会被基本吸收，但是机体本身，尤其是面部，长期受外界影响，玻尿酸含量就比较少，将其注射之后，可能机体认为玻尿酸是营养补充成分，在早期对玻尿酸吸收会比较快，再加上通过体育运动增加血液循环，玻尿酸分解会比较大。建议求美者在1周时间内让机体适应玻尿酸后，再进行正常运动，可以减缓对于玻尿素酸的早期吸收。