打完玻尿酸多久可以运动_有来医生

于冬梅
副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

整形美容外科

打完玻尿酸多久可以运动

2023-03-05 06:53播放 :

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视频内容

玻尿酸注射后，建议在1周时间段内避免运动，有时运动可能比较剧烈，容易对颜面部造成一定外伤，或者不当影响。玻尿酸注射入机体要有1周左右的适应期，此时需要保持机体处于比较稳定的状态，无论是在饮食上方面，还是在运动方面，都应该进行控制。虽然适量走路、瑜伽、有氧训练不会很剧烈，但会让血液循环加速明显。

玻尿酸在机体内部会有自我吸收过程，需要1年左右才会被基本吸收，但是机体本身，尤其是面部，长期受外界影响，玻尿酸含量就比较少，将其注射之后，可能机体认为玻尿酸是营养补充成分，在早期对玻尿酸吸收会比较快，再加上通过体育运动增加血液循环，玻尿酸分解会比较大。建议求美者在1周时间内让机体适应玻尿酸后，再进行正常运动，可以减缓对于玻尿素酸的早期吸收。

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"注射玻尿酸术后24小时内不能沾水洗脸，不要化妆，以免针眼污染导致感染；不要触摸注射部位，以免导致变形；不要热敷或者按摩，热敷会使玻尿酸功能以及性状受到影响，冷敷会加快玻尿酸的分解速度；不要口服阿司匹林类药物，以免加重术后出血，导致淤青。饮食上不要吃辛辣、刺激、海鲜类食物，不要抽烟、喝酒，这些都会影响愈合。术后四周内不要热敷、按摩、揉搓注射位置，不要做剧烈运动，这些都会加快玻尿酸的代谢，术后如果出现淤青，肿胀迟迟不能消退或者别的异常现象，需要到注射医生那里及时就诊。"

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语音时长01:35''

杨锴│北京积水潭医院

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