母乳冻在冰箱里可以保存营养物质和酶类，解冻时，建议从冰箱里拿出后，如果有温奶器，其整个温度比较恒定，可以放到温奶器里解冻，既能够慢慢解冻，也能够能保持母乳温度。但解冻之后的母乳要孩子一次饮用完最好，不能够解冻后吃不完再冻上，或再放到冷藏里，这种是不推荐的。

如果没有温奶器，可以用比较大的容器放些温水，水温一般45℃左右，但又不能特别高，然后把母乳放到温水里解冻，如果用比较高温度的水，就一边晃容器一边解冻，这样使母乳在容器内转动起来，不至于局部母乳受热过于严重，用手晃动容器，让母乳各个部分充分接触到外面的热水。

母乳缓冻到和体温接近，如35℃、37℃左右的温度给孩子饮用，或37℃稍高1℃、2℃这种，孩子都可以饮用。不建议把母乳放到蒸锅里，或日常用的微波炉里进行解冻。