踝关节骨折一般要早下地晚负重，注意科学的康复锻炼。踝关节骨折后，一般在3天左右时间就应该扶双拐下地进行适应性的活动，但是这时不应该踩地负重，注意保护骨折部位，避免出现进一步的移位。

无论是采取保守治疗，石膏固定、支具固定，还是用手术切开复位内固定的方法，都应该早下地锻炼。虽然下地后活动会增加周围的肿胀，但是患者应该主动地进行这种锻炼，避免关节的僵硬和肌肉萎缩。

同时在床上时患者要训练得更多，通过直腿抬高、屈伸膝关节，能够使肌肉逐渐收缩、舒张，从而减少深静脉血栓形成的几率，也能使膝关节肌肉周围的肌肉不发生萎缩。

通过主动的锻炼可以使骨折愈合得更快，在骨折后3-4周左右的时间，根据骨折愈合的情况可以部分负重，到8周左右的时间骨折愈合有了很好的强度，就可以负全重进行行走。

临床上要根据每个患者的具体情况来选择合适的康复锻炼方法，总体原则就是要循序渐进地进行负重，这样才有利于骨折的愈合。