半月板损伤早期症状,怎么办
2023-05-16 15:21:42播放:46704
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半月板损伤早期症状,怎么办
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视频内容
半月板损伤早期的症状,主要是膝关节的疼痛,在内侧间隙或外侧间隙,可能会出现活动时候疼痛。半月板前角的疼痛,主要是过伸的时候,出现膝关节前方的疼痛。
如果半月板后角的损伤,主要是下蹲的时候,出现膝关节后方的隐痛。如果是半月板体部的损伤,也可能会造成关节的卡压、绞索,或者是负重行走的时候疼痛。
一般会容易出现膝关节的肿胀,或者影响活动受限。一定要注意适当保护,避免膝关节半月板的损伤,在剧烈体育运动的时候,一定要避免对抗太强。
也应该注意适当采取理疗、热敷等方法,促进膝关节半月板损伤的修复,半月板的血运比较差。所以通过用热水袋或热毛巾,理疗、热敷能够促进血运,能够有利于关节滑液,对半月板的滋养。
也应该多做直腿抬高训练,每天多做空蹬自行车,或者是游泳等训练,能够通过免负重,或者少负重的训练。可以增加股四头肌肉的力量,更好地保护关节的稳定性,从而有利于减少半月板损伤对膝关节的影响。
也可以适当口服非甾体类抗炎药物,避免关节肿胀,减少损伤最为重要。在疼痛比较明显的时候,要注意进行影像学检查,如磁共振,这样就可以进行确诊,了解损伤的部位和程度,可以采取合适的治疗方法。
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