西安交通大学第一附属医院
中医科
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出汗后，通常0.5-1个小时才能洗澡。根据中医理论，出汗后体表毛孔处于张开状态，体内津液转化为汗液，从而排出体外，发汗过程虽然已经结束，但体表毛孔没有闭合，需要一定时间才能够重新收缩，回到正常状态。
如果出汗后立马洗澡，外界风邪、寒邪、湿邪易通过张开的毛孔侵入体内，从而造成内风、内寒、内湿，引起人体不适，甚至会引发部分疾病。且较多疾病需通过体表汗毛孔才能侵入体内，正常状态下即使没有出汗，风寒之邪也易通过汗毛孔侵入人体内，导致风寒表证或者风热表证。
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"发完汗最好6小时后再洗澡，发汗本身会导致人体毛孔张开，如果过早冲澡会导致人体受凉，影响毛孔的张开闭合，导致后期出现出汗不规则、植物神经功能紊乱等相关问题。出汗本身对人体有益处，特别根据病情的需要进行发汗、汗蒸，都可使表皮内的病邪去除，对风邪、寒邪具有非常好的疗效，可以辅助治疗风寒之邪导致人体出现的疾病。如关节疼痛、怕冷、流鼻涕等感冒的症状，也可通过发汗进行治疗。发汗过程中要注意补充水分，可适当喝些淡盐水、清淡的汤以及温水都可以应用，热粥也可少量饮用。对改善发汗后出现的血管变瘪还有水分丢失，都有一定益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/19收听(29018)
"通常发完汗后，汗毛孔的闭合时间需要根据皮肤的肤质、周围所处的环境、体内的基础代谢率的高低而已决定，正常情况下发完汗的毛孔通常在2个小时之内会闭合，如果遇到了基础代谢率较高的患者，通常汗毛孔闭合的速度相对较快，不利于体温的散热会使体温升高，例如基础疾病，有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等患者，汗毛孔闭合的速度比较快，通常在1小时左右，如果对于基础代谢率相对较慢或者在环境温度较高时，汗毛孔相对闭合的时间较长，例如出现甲状腺功能减退或者在长期室外环境温度较高出现了高温中暑，通常毛孔需要在2个小时以上才能完全闭合。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08收听(42502)
"发烧导致出汗很正常，而洗澡的时间，什么时候都可以，但是要洗热水澡。热水澡可以清洁皮肤，促进血液循环，对发烧恢复有帮助。但是要注意保暖措施，避免着凉。发烧，只要不超过38.5摄氏度，尽量不要吃药，药物给人的肾脏造成负担。除非是高烧不退，或是反复高烧才考虑吃药。可以用物理降温的方法，用温水擦拭全身，特别是手心、脚心、背部等易于散热的地方。一定要多喝水。平时多晒太阳、多运动，还有注意房子通风、注意环境卫生以及自身卫生。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/01收听(27454)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之后，身体还没有完全适合环境的变化，津液的亏损加上汗出，再加上毛孔的打开，这时卫表是比较虚的，特别容易受风寒之邪入侵。这时冲澡，不管用什么样的水都会不慎造成风寒之邪，由肌表侵入到里面，会引起肌肉、关节的疼痛和身体的沉重，所以在汗蒸之后尽量不去洗澡，等汗慢慢消退后穿上衣服即可。"
曲健│大庆市中医医院
2019/09/23收听(47970)
"对于汗蒸后不能洗澡的原因，具体如下：1、引起头晕等症状：在汗蒸的时候，汗蒸房内温度过高，会使周身血液循环加速，从而引起心跳、呼吸加快。这时去洗澡，会导致周身血液循环骤然减速，使心脑血管供应的血液减少，可能会出现头晕、头痛、胸闷，因此不建议洗澡。2、皮肤出现应激反应：在汗蒸时周身毛孔扩张，引起大量的水分蒸发，这时如果马上洗澡，在凉水刺激后，皮肤会出现应激反应，周身皮肤可能会有红丘疹，甚至鸡皮样改变，严重者会出现瘙痒，因此不建议汗蒸后洗澡。3、引起风寒感冒：在汗蒸后，由于大量的出汗，而汗液又属于弱碱性，能够把皮肤表面的细菌除掉。如果这时马上洗澡，会使体内、皮肤的酸碱平衡受到破坏，会导致风寒感冒，因此在汗蒸后不建议洗澡。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/06/21收听(89586)
甲醛挥发完一般需要3-15年时间不等，与房屋装修选材、室内空气流通性、辅助清除甲醛的绿色盆栽植物数量，以及室内温度等诸多因素相关。家中甲醛的主要来源是装修...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26阅读(4417)
患者在植完发以后，要求患者在1周之内避免触碰移植的头发。所以如果患者侧睡时压到移植的头发，通常... 谢祥│北京大学第三医院 2023/08/28播放(39336)
患者在植完发以后，要求患者在1周之内避免触碰移植的头发。所以如果患者侧睡时压到移植的头发，通常...
谢祥│北京大学第三医院
2023/08/28播放(39336)
建议人们植发完术后2周，再做剧烈运动。剧烈运动对于毛发有一定影响，因为刚植入的头发靠自身血液或... 谢祥│北京大学第三医院 2023/09/01播放(39611)
建议人们植发完术后2周，再做剧烈运动。剧烈运动对于毛发有一定影响，因为刚植入的头发靠自身血液或...
2023/09/01播放(39611)
"一般新买的家具，保持通风，散出甲醛的刺激气味，大概要释放三个月左右，甲醛大部分就会被挥发掉。但是家具的甲醛具体要释放多长时间，一般跟家具的材料有明显的关系。如果是劣质的家具，甚至可以持续释放3-15年之久，所以甲醛可能存在长期释放的问题。但是如果甲醛的浓度比较低，也不会对人体的健康造成影响。新买的家具如果想让甲醛快速释放，可以选择开窗通风，这时候人不要在居室内，这样甲醛更容易释放掉。如果是在夏天，甲醛更容易释放掉。另外，可以放一些吸收甲醛的植物，比如吊兰、芦荟、虎尾兰等等，还可以选择一些专业的除甲醛的活性炭，分成小包放在衣柜的格子里，或者放在抽屉里。另外，还可以选择购买除甲醛的空气净化器，这样的话甲醛更容易被释放掉。"
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/18收听(65352)
"汽车的甲醛多久可以散完与汽车的通风情况有关，通常情况下，汽车中的甲醛需要1-3年才能散发完。一般来说，新车都会有甲醛，根据车使用的材料好坏，也会有甲醛含量多和甲醛含量少之分。我们要注意汽车的通风，在上车之前，应该先把车门打开，然后把车窗打开，使汽车中的甲醛先发散发出一些。另外，还可以使用活性炭等除甲醛的物品，以使甲醛尽快挥发完，开车时要保持汽车内的通风，尽量不要处于密闭的空间，这样即可加快甲醛的释放，以促进和保证人体健康。甲醛容易挥发，其毒性主要是对眼、呼吸道和皮肤黏膜的刺激，症状包括咽部烧灼感、流泪、结膜炎、眼睑水肿、角膜炎、鼻炎、咽喉炎等，因此一定不要长时间处于有甲醛的环境中。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/01收听(13504)
"甲醛的危害主要表现为对皮肤黏膜有刺激作用，甲醛在室内达到一定浓度时候，人会有不舒服的感觉，可以引起来眼睛发红、眼睛痒、咽喉部不舒服，或者疼痛、声音嘶哑、打喷嚏、流清鼻涕、胸闷、喘息、气短、皮炎等。还有导致过敏的作用，可以导致多种呼吸系统，尤其是过敏性的疾病，比如支气管哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、过敏性咽炎等。当然也可以导致基因突变，而发生恶性肿瘤，比如鼻咽部的恶性肿瘤等。新装修的房间里面甲醛含量比较高，是众多疾病的主要诱因，因此在刚装修完的新家当中，如果闻到刺激性的气味，需要开窗通风、晾晒，一段时间以后才能够入住。究竟发散多久不能一概而论，要看通风的条件、效果，一般来说要用专业的仪器去检测，如果合乎国家的标准才能够入住。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/22收听(48506)
"发烧出汗之后不建议立刻洗澡，发烧出汗之后毛孔是张开，很容易感受外邪，尤其是风寒之邪，可能会造成发烧的重复感染，引起疾病的加重，可以在出汗2-3小时之后洗浴。发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染。可以口服中药汤剂治疗，如果是风寒感冒引起的发烧，可以用荆防达表汤加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒引起的发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、美愈伪麻胶囊等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒，及流行性感冒引起的各种症状。如果体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓，能够起到快速退烧的作用。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/15收听(77692)
汗蒸后可以进行沐浴，需要注意以下几点：1、温度：洗澡水和汗蒸的温度差别较小，有些... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/05/27播放(75282)
汗蒸后可以进行沐浴，需要注意以下几点：
1、温度：洗澡水和汗蒸的温度差别较小，有些...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/27播放(75282)
"水痘是一种自限性疾病，通常需要5-7天才能全部发完。水痘是由水痘带状疱疹所导致的，通过呼吸道传染的传染性疾病，水痘的整个发病主要有几个阶段，接触病毒到出现皮疹之前是潜伏期，大概是2周左右的时间出现皮疹。这种水泡期大概有5-7天的时间，水泡干涸也就是结痂期，节痂期大概有1周的时间，然后完全脱落，所以基本上包括2周的潜伏期、1周的水泡期、1周的结痂期，这样基本水痘这个疾病就结束了。建议出水痘期间一定要做好患者的护理，如果患者是孩子，要勤剪指甲，避免指甲搔抓疱疹处的皮肤，导致继发感染，甚至留下疤痕，平时患者应注意休息，多呼吸新鲜空气。"
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/16收听(80892)
水痘可以在1-2周内全部出完，病程中可见同时出现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹，口腔、咽部、外阴等黏膜处也可以见到皮疹。皮疹先发生于躯干、头部，逐渐扩展至面部，最后是四肢。通常躯干皮疹比较多，四肢及面部比较少，呈向心性分布。皮疹刚开始是粉红色的斑疹，数小时之后变成丘疹，再经数小时之后变成疱疹，疱疹基底部有一圈红润，本病痊愈后一般不会留有痕迹。水痘出疹前会有乏力、厌食、寒战等全身不适，可以持续1-2天之后出疹。水痘可以有严重的并发症，如脑炎。
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2021/05/01收听(57744)
水痘的病程与患者年龄、个体情况、护理情况有关，出疹时间从发热后第一天开始大约持续1周时间，整体病程大约从1-2周不等，甚至更长。水痘主要是由水痘-带状疱疹...
汪雯│首都医科大学附属北京佑安医院
2020/04/29阅读(4845)
"绝大部分人工流产之后不会出现汗多的现象，主要是因为人工流产的时候，怀孕的天数是在八周之内。这个时候体内血容量还没有出现增加的现象，所以在终止妊娠之后也不会出现汗多的现象。如果出现汗多主要是跟皮脂有关系，或者跟天气有关系，比如在夏天的情况下，天气比较热，其他人也会出汗，所以人工流产之后的女性也会表现为汗多的现象。另外，如果是体质比较虚弱的情况下会表现为汗多，建议在饮食上给予调整，比如在饮食上要多吃些鸡汤、鱼汤、肉汤，并且吃些容易消化的食物，这样才有利于身体能够尽快康复。个体差异不同，出汗的时间也不会相同。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(90530)
"汗蒸的时间最好不要超过半个小时，对于年老体弱者应再适当的减少时间。在汗蒸时不要喝酒，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，如此汗蒸的效果比较好。汗蒸对人体是比较好的保健养生方法，因为汗蒸通过出汗可以将身体的毒素排出去，可让人体的新陈代谢加快，促进血液循环，适当汗蒸对人体比较好。但汗蒸需要根据个人身体状况而定，不要过于频繁的汗蒸，因为大量的体液流失可能会导致脱水。汗蒸时由于空气比较密闭，也会出现憋闷的感觉，对于动脉及大脑的循环都会有很大影响。如果汗蒸时间过长，出汗量过多会造成血压升高、血管痉挛的现象，严重者还会出现脑梗死，甚至是脑出血。在汗蒸的同时一定要注意多喝水，为机体提供充足的水分，以保证身体的正常循环，对于改善不适症状有很好的帮助。"
冯辉│解放军第309医院
2021/06/27收听(42714)
水痘出现的皮疹都是分批出现，最开始的皮疹形态都是斑疹，在数个小时之内就可以变成丘疹以及疱疹。分批出现的水痘皮疹，很可能持续两、三天的时间，但有一些皮疹起的比较多，也有可能持续更长的时间达到甚至超过五天的时间。有一些水痘的患者因为症状比较重，甚至因为在病程之中应用糖皮质激素导致水痘的皮疹增多，水痘的皮疹很有可能在五天之后仍然有新出现的，所以具体的症状因人而异。但一般比较轻的水痘，在三天左右的时间，就不会再有新的皮疹出现。如果仍然有新的皮疹出现，也只需要对症治疗，如果有相应的并发症也需要对并发症进行治疗。外用的药物可以选择炉甘石洗剂来进行止痒，并减少继发细菌感染的可能，如果有继发的细菌感染可以适当的应用抗生素软膏。
历见伟│日照市中医医院
2019/04/30收听(89930)
发热时有部分患者会出现头痛，特别是既往有偏头痛病史的患者更容易出现。一般都是因为发热和炎症介质的释放，造成颅内血管神经功能调理不好而出现了血管神经性头痛，临床上比较常见。疼痛特点一般是间断性疼痛，发热的时候疼痛比较严重，不发热的时候疼痛缓解。如果患者了持续性的疼痛，伴有剧烈恶心、呕吐，还要考虑能否有脑炎的可能性，这是临床上比较危重的疾病，这样的患者需要做脑电图和腰穿等相关的检查来明确诊断。临床上对于头痛缓解，如果考虑是血管神经调节不好，可以服用非甾体抗炎药物，比如乐松或者阿司匹林，都可以起到一个不错的效果，也可以选择解热镇痛药，比如安瑞克。对于脑炎造成头痛的要积极治疗原发疾病，应用降颅压的药物，经过积极治疗后大多数患者的预后都是不错的。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/22收听(37410)
湖北省中西医结合医院 温暖
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