腰椎间盘突出屁股疼，说明椎间盘突出压迫到后面的硬膜囊，从而产生腰痛同时又伴有屁股疼痛的症状，常见缓解方法如下。
1、平躺：不要站着，要躺下来，通常躺下来后疼痛会有所缓解；
2、热敷、热疗：如果躺下来后还是痛，可以热敷或者是洗热水澡。用热水对着腰或者屁股的地方冲5-10分钟，相当于是做热疗。热水冲了后，通常也可以缓解疼痛；
3、药物治疗：可以贴消炎止痛的药膏或吃消炎止痛的药，如西乐葆(塞来昔布胶囊)、安康信(依托考昔片)等消炎止痛，但对胃损伤较轻的药物。如果贴膏药、吃药之后，还是未有效果，这时建议到医院进行磁共振检查，判断椎间盘突出是否非常地严重。在医院里可以静脉输注氯化钠注射液，以及甘露醇注射液和其他激素药物等，通常疼痛都能够缓解；
4、手术治疗：若是通过以上方式无法缓解的剧烈疼痛，已经严重影响患者的工作、生活，后期可以考虑手术将椎间盘进行摘除。
