吃螃蟹能吃维生素C吗
2023-04-14 09:37:31播放:12397
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吃螃蟹能吃维生素C吗
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视频内容
通常食用螃蟹能服用维生素C,螃蟹和维生素C之间无配伍禁忌,不会起反应。维生素C是一种水溶性维生素C,可以降低血里的胆固醇含量、增强免疫力、增加毛细血管的弹性、促进创面和手术切口愈合、治疗感冒、促进生长发育、防止慢性汞、铅等金属性中毒,防止衰老、预防肿瘤等。所以除治病外,目前有意识的服用维生素C的人群日益增多,特别是中老年人,更喜欢经常或长期服用。
螃蟹属于海鲜类食物,含有丰富蛋白质、微量元素,所以食用螃蟹也对人体营养有一定好处。目前较多人认为食用螃蟹可以补充蛋白质、清热解毒、美容养颜,有促进消化的作用,但是螃蟹属于寒凉食物,人在食用时同时注意不宜过量。因此,服用维生素C与吃螃蟹之间无明确禁忌,可以同时服用。
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