哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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孩子老是啃指甲，属于心理行为异常，其实孩子在3-4个月以后开始有生理性的吸吮需求，会吸吮自己的手指进行自我安慰、获得安全感，并且随着年龄的增加会逐渐减少。
婴儿时期如果缺少爱抚、没有家长陪伴或者是缺少玩具，感到孤独时，一般就会出现持续吸吮。延长到年长孩子时，就会出现啃指甲行为。
啃指甲行为容易引起牙齿的发育出现牙列不齐，会影响齿龈的发育和下颌骨的发育，所以还是尽量应该避免。如果孩子在感到精神焦虑、紧张或者是孤独时，一般也会出现啃指甲加重的情况，所以应当让家长避免打骂、责罚孩子。
当出现上述情况时，要及时分散孩子的注意力，来缓解啃指甲情况。同时要创造良好的家庭环境，要多陪伴孩子、多让孩子避免产生焦虑和孤独的感觉，同时要让其从事自己喜欢的事情，不要通过处罚、责罚来纠正此习惯。随着家庭环境的改善、心理教育，一般都可以得到缓解。
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"孩子啃指甲一般常见于两方面原因。第一方面，由于孩子挑食、偏食、厌食导致的营养不均衡，微量元素缺乏，这时候常见于缺乏，微量元素铁或者锌引起的异食癖，这样的孩子除了啃指甲以外，还可以出现吃土、墙皮等其他的异食癖。可以领孩子到医院化验一下微量元素，如果确实存在微量元素缺乏，及时补充微量元素之后孩子啃指甲的症状就会改善。第二方面，由于孩子本身性格比较内向，胆子比较小，而孩子长期处处于一种高压的环境下紧张焦虑，比如父母关系比较紧张、经常吵架，或者父母对孩子要求比较严苛，或者孩子刚进入一个陌生的环境，比如刚上幼儿园或者刚上小学孩子不适应，从而导致精神高度紧张、焦虑，这样孩子就会通过啃手指甲来缓解自己的紧张、焦虑情绪。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/29收听(69264)
"孩子啃指甲常见以下两个原因：1、在婴儿期，即1岁以内的宝宝处于口欲期，在该年龄段宝宝会用手和口，去感知外面的世界，而在该年龄段，家长因为怕脏或者别的原因，不让宝宝用口去接触外界的事物，使宝宝在此年龄段口欲期没有得到满足，会造成儿童期出现啃指甲或长大吸烟等，用嘴去接触事物的习惯。如有啃指甲的现象，要及时给予行为矫治干预，用惩罚或奖励等手段，可以到当地儿童保健科进行具体的治疗。2、安全感缺乏。受家庭环境或社会因素影响，如离异家庭或受虐待等原因，使宝宝安全感缺乏，可以通过啃指甲这种异常行为来安抚自己的内心，家长要多给予关爱，经过一段时间后会得到改善。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/11/06收听(22720)
孩子啃指甲，在医学上称为啃指甲癖或允指癖，是行为异常，在疾病规律里称神经异常。最主要的原因，就... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/19播放(25793)
孩子啃指甲，在医学上称为啃指甲癖或允指癖，是行为异常，在疾病规律里称神经异常。最主要的原因，就...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/19播放(25793)
孩子啃指甲 王志新│中日友好医院 2023/08/03播放(38337)
王志新│中日友好医院
2023/08/03播放(38337)
"一般常见的是两个原因：如孩子食欲不好、缺乏微量元素，可以出现爱啃指甲的现象。如果发现这种情况，可以及时地去医院查明孩子是否由缺微量元素引起的，在医生的指导下补充微量元素，像锌、铁、钙这些微量元素，可以适当地吃一些药来补充。另外，食物中含钙、铁、锌丰富的食物，像动物的内脏、海产品、鱼、虾，还有新鲜的蔬菜、水果多吃一些。另外，孩子爱啃手指甲的原因，也可能是因为情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为，一般在学龄前期和学龄期的儿童比较多见。因为孩子竞争紧张、心理得不到满足、恐惧，没有得到充分的母爱，又缺少玩具、音乐、图片等刺激，孤独的时候可能通过咬指甲来缓解紧张情绪。这时候家长要多关心、爱护他，多和孩子沟通，不要打骂孩子，以免孩子产生自卑心理。另外，要告诉孩子啃指甲是一个不良的行为，要及时地纠正。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/16收听(23972)
出现啃指甲的行为主要有遗传原因或者负面情绪的原因，常见的是焦虑、抑郁、强迫，同时还有可能是行为习惯的原因。遗传原因有可能就是日常生活中遗传了自己的父母或者其它亲属，上述人也有类似的问题，目前经过统计发现有一定的遗传性。比较常见的原因就是出现咬指甲的问题可能是意识到了紧张、焦虑的情况，但是自己没有办法解决，于是就压抑到潜意识当中，最终通过咬指甲这种行为来表达、宣泄出来，让自己没有意识到这种冲突。还有就是大多数是从童年开始的不良生活习惯甚至有可能是模仿别人，尤其是模仿自己同辈的儿童，所以才会出现咬指甲的问题。如果目前还有啃指甲的问题，甚至是不分场合、乐此不疲的啃指甲就比较严重，最好积极的寻找原因、治疗和干预。
罗国帅│天津市安定医院
2019/12/15收听(55308)
"啃指甲是什么原因？常见的有啃指甲行为的人，出现这种动作一般跟当时出现紧张、焦虑感有关，也就是说是缓解自己紧张、焦虑情绪的一种手段或者一种方式。这个习惯如果自己能意识到，这种反应的过程是在紧张的时候出现这种动作，而且对啃指甲的行为也有一定克制性，能够比较快的终止，问题可能还不算很严重，有时候可以把它当成一种小毛病、不良习惯的态度对待它，可以将注意力放在怎么提高自己不发生紧张，提高自己对事件的承受能力的角度来解决问题。也可以见到人啃指甲行为特别严重，经常控制不住的要啃指甲以至于指甲经常处于一种流血，整个指甲出现光秃的状态严重影响到局部手指的健康。这种情况可能是强迫症的一种表现，在部分强迫症患者可以出现这样的症状，一定要及时就诊接受专业的诊断和治疗，这是解决这种啃指甲行为的最佳的方式。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24收听(43528)
"孩子总爱啃指甲的原因，一般常见于以下几方面：第一、由于孩子营养不均衡，存在挑食、偏食，引起孩子出现微量元素的缺乏，比如说孩子存在有缺铁、锌，这种情况下孩子就会出现异食癖，一般表现出孩子可以有啃手指甲，吮手指头，或者是吃墙皮、吃土等不良症状。第二、还有一部分孩子是由于本身性格比较内向，胆子比较小，而孩子长期处于紧张、焦虑、高压的环境下，比如说家庭氛围不好、父母经常吵架，或者是父母对孩子要求过于严苛，孩子刚刚更换新的幼儿园，或者是刚刚换了一个新的学习环境，老师对孩子的要求比较严厉，都可以导致孩子紧张、焦虑，这时孩子就喜欢通过咬指甲来缓解自己紧张、焦虑，进行情绪疏导的一个方式。"
2020/11/13收听(71922)
孩子啃指甲多数是由于精神紧张，或因处在情绪低落、紧张、焦虑、抑郁的状态下所致，如果此时家长存在... 王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/15播放(99446)
孩子啃指甲多数是由于精神紧张，或因处在情绪低落、紧张、焦虑、抑郁的状态下所致，如果此时家长存在...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/15播放(99446)
爱啃指甲是一种不良的生活习惯。爱啃指甲的情况如果出现在一些婴幼儿、青少年中，要特别注意是否是由于一些微量元素的缺乏导致的，比如缺锌或者缺铁都有可能导致有这种异食癖，而出现这种爱啃指甲的现象。可以去进行血液或者一些毛发的微量元素的测定，如果有相应的微量元素缺乏及时进行纠正。另外，在平时生活中还一定要注意加强管教，避免出现这种不良的生活习惯。如果成年人有爱啃指甲的情况，要考虑是否是有一些精神心理因素导致的。比如有一些焦虑症的患者，容易在出现焦虑情绪的时候，出现这种啃指甲等一些异常的行为，那么就要进行一些精神和心理方面因素的疏导或者治疗。
聂志扬│北京医院
2019/12/16收听(12180)
很多小孩啃指甲绝大多数都是不良习惯，一开始啃指甲跟吸吮手指头一样，是一种自我安慰的方式，久而久... 魏玲│北京大学第三医院 2023/12/04播放(66434)
很多小孩啃指甲绝大多数都是不良习惯，一开始啃指甲跟吸吮手指头一样，是一种自我安慰的方式，久而久...
魏玲│北京大学第三医院
2023/12/04播放(66434)
"小孩啃指甲什么原因，常见的原因有以下几种：第一、有些孩子有湿疹，皮肤比较干燥，经常有点痒，不自主的就有点啃指甲的习惯，像这种情况有时候会出现皮疹或者面部的湿疹，特别是换季的过程中会出现这种情况，可以吃抗过敏的药。同时洗完手多给他抹点护手霜，皮肤就保持完整，皮肤就比较湿润了，然后痒的症状减轻，也就会缓解。第二、孩子有一种不良的习惯就是习惯性啃指甲，这种习惯要慢慢的去纠正，要讲道理，要说服教育，平时要多洗手，注意手的卫生。第三、最常见的就是微量元素和维生素的缺乏，比如缺铁、缺锌。有些孩子就会出现啃指甲，常常会出现偏食、挑食，不吃蔬菜、水果，这种习惯要纠正，同时可以查个微量元素，根据缺什么补多少，然后一定要叫孩子多吃蔬菜、水果，多喝水，多在户外活动，多晒太阳，微量元素不缺乏，症状也就缓解了。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14收听(28298)
"有一些孩子有啃指甲的毛病，啃指甲有多种原因引起：第一、孩子可能有缺锌的情况，缺锌的孩子有异食癖，还有异常的行为，啃指甲可能是缺锌造成的，并不是所有缺锌的孩子都会啃指甲。第二、铅中毒或者铅超标也会对大脑神经造成一定的损伤，孩子也会出现异常的行为，会出现啃指甲。同样的道理，也不是所有铅超标的孩子都会出现啃指甲的行为。第三、心理的因素，孩子在紧张的时候就出现了吮手指、啃指甲的行为，找到了一些心理的安慰，能够缓解紧张，还有压力。遇到啃指甲的孩子可以从这几方面寻找原因，啃指甲的行为最好在刚出现就能找到原因，并且纠正这个行为。如果时间很长，有的孩子5-6年或者6-7年都是这样，指甲不用剪，都是啃下去的，这么长时间再纠正异常行为很困难。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/15收听(68690)
"儿童啃指甲，多是因为情绪不稳定，精神紧张造成的，是一种心因性的异常行为，是逐渐养成的不良习惯。小月龄儿吸吮手指是正常的现象，孩子需要用嘴唇来认识这个世界。1岁左右仍然吸吮手指，可能与寂寞、饥饿、缺乏安全感有关，是一种自我安慰的行为。2-3岁甚至于年龄更大仍然吸吮手指，而且发展成了啃指甲，撕扯周围的表皮造成局部的损伤，这个则是一种行为性的异常表现。多是因为生活环境不友好，孩子精神紧张或者心情矛盾，思想有压力的情况下，需要与孩子友好的交流，认真分析造成这种情况的根本原因，帮助孩子及时疏解心结。也要注意某种微量元素缺乏也会有啃指甲的现象，可以去做个微量元素的测试。如果确实有微量元素失衡，要及时调整。有的孩子啃指甲比较顽固，可以在指甲上涂上点有苦味的食品，以帮助改掉这个坏习惯。"
岳亿玲│淮北市人民医院
2019/11/11收听(86802)
"成人啃指甲有可能是以下原因引起来的：1、从童年期就出现了不良行为习惯，当孩童时期出现咬手指甲的问题，尤其是在断奶的时候出现咬手指甲、啃手指甲，当时没有解决，父母也没有及时制止则这个行为，很容易一直延续下来，最后到成年期也没有消失，动不动就会啃指甲；2、心理疾病，强迫症的患者有可能会出现反复做同一个动作或行为，比如反复拔毛发、洗手以及啃指甲等，如果病人已经出现反复啃指甲，将指甲啃秃、流血了还不能制止，有可能是非常严重的强迫症行为；3、躯体疾病，尤其是内分泌异常或者身体内缺乏某些微量元素等，同时也结合着出现了性格问题，或者社会压力大让自己特别紧张、焦虑，就很容易出现啃指甲的毛病。"
2020/03/07收听(28098)
很多小孩现在可能都有咬指甲或者啃指甲的表现，比较严重称为咬甲癖。咬指甲实际上在3-6岁的小孩比... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/08播放(30893)
很多小孩现在可能都有咬指甲或者啃指甲的表现，比较严重称为咬甲癖。咬指甲实际上在3-6岁的小孩比...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/08播放(30893)
孩子喜欢啃指甲，一般常见有以下几方面原因：1、由于孩子营养不均衡，存在挑食、偏食... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/15播放(37895)
孩子喜欢啃指甲，一般常见有以下几方面原因：
1、由于孩子营养不均衡，存在挑食、偏食...
2023/05/15播放(37895)
指甲，一个上能掏耳朵，下能挠痒痒，偶尔还能挤个痘痘的身体零部件，每天致力于用最瘦削的身体完成最多的事。但总有一些人，他们的指甲没办法完成上述任务，倒不是没有，只...
2021/12/31阅读(4614)
成年人总是啃指甲可能有以下原因：1、可能是不良的生活习惯，尤其是从小的时候就出现了啃指甲的问题没有及时停止，或者从小的时候就模仿别人啃指甲，一直成为个人的习惯，也没有被父母、老师及时制止，很容易就会养成坏习惯，等到自己长大以后持续存在。2、有可能是过于焦虑、紧张的情绪问题，因为焦虑的情绪问题很容易让人下意识地有些小动作，比如抠手、啃指甲等等。3、也有可能是心理疾病，也就是强迫症，有些严重的强迫症反复啃自己的手指甲、反复洗手等等，有的人将自己的指甲啃得流血还没有办法自己控制，以上原因是比较多见的。
2020/03/23收听(55190)
很多家长会发现小孩经常啃指甲，甚至不需要剪指甲，指甲都被啃掉...
2023/09/06播放(37253)
湖北省中西医结合医院 温暖
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