山东中医药大学附属眼科医院
眼科
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散光的预防、发生和发展，与近视发生发展对于儿童、青少年密切相关。散光度数高低和近视度数高低有一定相关性，所以预防散光和预防近视方式差不多。需要一方面增加户外活动，另一方面注意室内控制近距离用眼，学会调整和休息，营养均衡，注意饮食调整。
如果有条件，尽量多增加户外活动时间。也可去医院接受中医针灸、推拿或耳穴疗法，有一定的预防和控制作用，主要目标是控制近视发展，可以帮助防止散光过增加。
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角膜表面不同程度弯曲是规则散光的主要原因，一般是先天性的，所以先天性原因没有办法去预防。后天也可以造成一定程度的散光，比如角膜疾病，包括角膜云翳、角膜炎、角膜溃疡可以造成。手术后，比如白内障手术、角膜移植或者斜视手术后也可以造成散光。另外，眼睑有肿物压迫或者经常用手指去压迫眼球等，也可以形成后天性散光。后天性散光可以预防和避免，如果是角膜病造成的一定要预防和及时治疗角膜病。如果是手术造成的，手术中或者术后要采取措施来减少相同的状况。如果经常用手指压迫眼球，有些人以为是保健作用，其实这也是造成散光的原因，一定要避免。
施爱群│中日友好医院
2020/04/08收听(71738)
"养成良好的用眼习惯，是最好的散光预防方式。怎样养成良好的习惯，具体如下：首先，坐姿一定要端正，工作和学习的时候，要求选择正确而舒适的坐姿，将电脑或者书本的中心位置，安装在与操作者胸部同一水平线上。眼睛和屏幕或者书本的距离，应该保持在40-50厘米远，尽可能使用可以调节高低的椅子。使用过程中经常眨眨眼眼睛，或者闭目休息一会，不要一次性太长时间近距离用眼。通常不超过一个小时，对眼睛的伤害会小。其次，就是要劳逸结合，学习的时候或者工作的时候，一个小时左右应该休息10分钟左右。并且最好到户外活动身体和手脚，比如做眼保健操、向远处眺望、散散步，都是积极的休息。最后，用眼卫生，尤其是对儿童患者，要指导其养成良好的卫生习惯，不要随便用手或者其他物品接触眼睛，以免感染眼部疾病。"
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/05/26收听(89798)
"散光通常是由于角膜形态不规则引起来的，根据病因的不同，分为生理性散光和获得性散光，所以这种情况没有办法预防，只能是出现散光以后及早矫正，避免散光对眼睛带来的伤害，这是比较重要的。生理性散光一般见于儿童，主要是由于角膜先天性发育不规则所致，这种情况度数一般不会太大，很少超过400度，出现散光后需要及早的通过框架眼镜、角膜接触镜或者屈光手术来提高视力。获得性散光通常继发于角膜疾病，比如角膜瘢痕、角膜溃疡或者圆锥角膜，这类散光度数通常比较大，而且形状极不规则，常规的矫正方法很难改善视力，所以如果比较严重，可以行角膜移植术来恢复视力。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/16收听(83448)
"散光是眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态。散光可由角膜或晶状体产生，散光的类型分为规则散光和不规则散光。在临床上，散光多是由于先天性因素所导致，因此无法进行预防。当出现散光时要进行散瞳验光，根据患者的散瞳验光后散光的度数来选择配戴框架眼镜。对于成年人，近两年屈光度数未发生明显变化的患者，在经过严格的术前检查之后，可以考虑进行角膜屈光手术来矫正散光。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/05/04收听(17324)
散光是无法预防的，人生下来都有生理性散光，随年龄增长，从顺规往逆规转，这是正常过程。如果散光非... 张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/06/19播放(65736)
散光是无法预防的，人生下来都有生理性散光，随年龄增长，从顺规往逆规转，这是正常过程。如果散光非...
张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/19播放(65736)
"眼睛出现散光大多数是先天发育引起的，这些散光应该是无法预防，也无法通过治疗而好转的。但是有一部分散光是后天性的，比如是角膜炎、角膜外伤或眼部手术以后引起的散光引起的。平时尽量要养成良好的用眼习惯，注意手部卫生，尽量不要用手经常揉眼睛，防止眼部的感染，避免角膜炎的发生。另外避免眼部外伤，防止因为角膜疤痕而导致的散光。如果发现眼睛散光度数越来越深，而且是不规则的，需要警惕是圆锥角膜的可能，需要及时对症处理。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/05收听(57622)
散光一般是出生就存在，随着年龄增长，散光通常不会变，所以也不存在预防的问题。但是... 刘小伟│北京协和医院 2023/04/24播放(41848)
散光一般是出生就存在，随着年龄增长，散光通常不会变，所以也不存在预防的问题。
但是...
刘小伟│北京协和医院
2023/04/24播放(41848)
"散光是眼睛的一种屈光不正表现，与角膜的弧度有关，平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚焦于一点，也就不能形成清晰的物象，这种情况称为散光。散光眼借助调节作用和移动目标的眼之间的距离，都不能形成清晰像，只有佩戴合适的圆柱镜，才能在视网膜上形成清晰的像。按表现形式，可将散光分为规则散光和不规则散光，前者可以用镜片矫正，后者无法用镜片矫正。病因大致分为三类：1、曲率不等，即眼的屈光体表面弯曲度不一致，多发生在角膜，也可发生在晶状体，轻度的散光认为是生理性的，最常见的是角膜垂直弯曲度角水平者大，是由于上下眼睑经常压迫所致，随着年龄的增加，这种生理缺陷有轻度增长的倾向，散光度数较大者多为先天性的，后天的常为角膜疾病引起，如圆锥角膜、角膜周边退行性病变或因角膜炎症后留下的瘢痕，多引起不规则散光。此外，白内障术后或眼睑肿物压迫眼球，亦可引起不规则散光。2、光心偏离，多是由于疾病、外伤引起的晶状体半脱位或者位置明显偏斜，造成的散光非常明显。3、屈光指数不等，为晶状体不同区域的屈折率有差异造成的，如白内障引起的屈光介质变化，可导致各种散光，导致视物变形和多视症。"
刘畅│锦州市中心医院
2018/10/14收听(39594)
散光属于屈光不正的一种类型，当平行光线进入眼睛后，由于眼球的屈光能力不同，则视物不能够较好的聚... 郝进│中国中医科学院眼科医院 2023/10/22播放(60620)
散光属于屈光不正的一种类型，当平行光线进入眼睛后，由于眼球的屈光能力不同，则视物不能够较好的聚...
郝进│中国中医科学院眼科医院
2023/10/22播放(60620)
散光就是跟大家的理解，如看东西发散不太清楚不一样，它实际上属于屈光不正的一种。我们把近视、远视、散光这三种都统称为屈光不正，实际上散光是可以通过戴眼镜来纠正的，就是你的眼镜度数里面可以纠正散光，跟近视是一样的性质，但是，它更容易导致视力疲劳，所以，有散光的人比没有散光的人更容易疲劳一些。
罗红│湖北省妇幼保健院
2017/10/18收听(29644)
散光，与近视、远视一起统称为屈光不正，表现为看东西发散不清楚，相较近视更容易导致视力疲劳。散光... 罗红│湖北省妇幼保健院 2023/09/26播放(90302)
散光，与近视、远视一起统称为屈光不正，表现为看东西发散不清楚，相较近视更容易导致视力疲劳。散光...
2023/09/26播放(90302)
"从理论上说，角膜是弧形的结构，最理想的状态就是它在各个经线上，弧形的曲率是一样的，这样的角膜是最完美的。可是事实上由于发育生长的过程，角膜可能在某些的经线上面和其他的方向上的曲率不太一致，就出现散光。"
陈中山│武汉大学中南医院
2017/10/11收听(39232)
散光是眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态。散光可由角膜或晶状体产生，散光分为规则散光和不规则散光。最大屈光力和最小屈光力主子午线互相垂直者，称为规则散光，不互相垂直者称为不规则散光。对于散光的患者，主要表现是单眼看东西重影，而且会出现视物模糊、头晕等症状。矫正散光最有效的治疗方式是验光配镜，如果双眼散光相差150度，戴框架镜可能会出现头晕等不适，这时候需根据患者能够接受的最低限度，进行验光配镜。
2020/03/19收听(14790)
眼球在不同子午线上屈光力不一样，形成了两条焦线和最小弥散斑，叫做散光。散光主要由于角膜和晶体产... 杨卓│长沙市妇幼保健院 2023/05/30播放(92522)
眼球在不同子午线上屈光力不一样，形成了两条焦线和最小弥散斑，叫做散光。散光主要由于角膜和晶体产...
杨卓│长沙市妇幼保健院
2023/05/30播放(92522)
散光指的是外界的光线通过眼球的屈光系统，而不能聚集在视网膜上成为一个图像的时候，在某一条轴线上... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/27播放(35840)
散光指的是外界的光线通过眼球的屈光系统，而不能聚集在视网膜上成为一个图像的时候，在某一条轴线上...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/27播放(35840)
散光患者到医院就诊后，有电脑验光仪验出有无散光，还有散光表，散光表患者自己在家里也可以画，如果... 张丰菊│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/12/04播放(71268)
散光患者到医院就诊后，有电脑验光仪验出有无散光，还有散光表，散光表患者自己在家里也可以画，如果...
2023/12/04播放(71268)
"散光属于屈光不正的一种，引起散光的原因主要是由于角膜的形态不规则导致的。在正常的情况下，角膜应该是结构均匀一致的椭圆形结构。如果角膜的形态不规则，会带来不同程度的散光。根据病因的不同，一般分为两种：第一种，是生理性的散光，是由于角膜先天性发育不规则引起来的，见于儿童或者青少年，散光的度数也不会太大，很少超过400度。对于这种情况，可以通过框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术矫正。第二种，是获得性的散光，主要是由于存在角膜的炎症、角膜溃疡、角膜瘢痕，所以，导致极不规则的角膜散光，这种情况常规的矫正方法是很难改善视力的，所以，如果比较严重，有可能需要借助于角膜移植术改善视力。"
2019/01/31收听(63730)
"散光属于屈光不正的一种，会对视力造成不同程度的影响，想要知道自己是不是有散光，通过盲目猜测或者症状是判断不出来的，只能到正规医院进行验光检查，才可以知道自己有没有散光以及散光的度数。散光根据病因的不同一般分为两种：第一种是生理性的散光，是指在很小的年龄眼睛就存在散光，这种情况主要是由于角膜形态发育不规则导致，度数也不太大，通常不会超过400度。第二种是获得性的散光，是指继发于各种角膜疾病引起的散光，包括角膜炎症、角膜溃疡、角膜瘢痕或者圆锥角膜，这种情况引起的散光通常随着年龄增长会逐步升高。所以，如果想知道自己眼睛有没有散光，需要到医院检查以后才能明确。"
2018/12/26收听(14548)
散光严格来说没有所谓的正常范围，绝对没有散光的人是非常少的，在人群当中几乎10%都不到。散光的本质是眼球不够圆，就像一个椭圆形一样。如果是个横椭圆形，称之为顺规散光；如果是一个竖椭圆形，称之为逆规散光。一般50度以内的散光几乎不影响视力，如果超过100度，看东西就比较模糊、比较疲劳，需要戴镜。超过200度的散光会造成弱视，在儿童阶段如果是超过200度散光，则应该戴镜治疗，以防止出现弱视。在门诊见过的最高散光达到500多度，已经是常见的最高度数。
邸悦│上海市儿童医院
2019/05/11收听(60414)
"散光指角膜上各个子午线曲率半径不一致，这样的角膜光线通过后，不能形成正常焦点，而是形成焦线。根据散光形成的原因可以分为两种，一种是先天和发育因素导致的角膜上各子午线曲率半径不一致。这种散光可以通过镜片或者激光手术矫正，如果特别大度数的散光，需要到医院排除圆锥角膜的可能。另一种就是后天因素引起的角膜散光，主要见于角膜的炎症、外伤、手术以及肿物引起的不规则散光，这一类散光需要戴RGP硬性眼镜进行矫正。"
李月华│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/23收听(33698)
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