高血压的诊断用数字诊断，大于140/90mmHg就是高血压。但是需在不同的时间测量三次以上，才能诊断高血压。有些人高血压可能没有什么症状。一旦诊断高血压，尤其是年轻人，建议明确原发性高血压或继发性高血压。
现在大部分是原发性高血压，但是对于年轻人建议在医院，排除继发性高血压，比如有肾脏问题，肾动脉狭窄，或者有肾上腺腺瘤、肾上腺增生、醛固酮增多症等，如果是继发性高血压，就要治疗原发病。如果是原发性高血压，尽管很轻微，建议用药物治疗。同时，可以进行生活方式的干预，比如少盐饮食、体育锻炼、减肥等，如果通过锻炼、饮食控制、低盐饮食能够使血压正常。当然可以不吃药，如果经过生活方式的干预，血压还是达不到正常，建议大家吃药。
