膝盖半月板磨损需要补钙，因为半月板磨损在没有严重外伤史的情况下，多见于中老年患者。半月板磨损与中老年患者的钙质流失过多、膝关节炎、局部骨质疏松有很大关系，而补钙有助于增强骨的强度、密度，从而使膝关节更加稳定，对膝盖半月板的磨损也有一定的保护和恢复作用。

若半月板磨损属于局部有外伤或扭伤的情况，补钙也有助于增强骨的强度。此时补钙可使半月板或局部钙质补充后，进而增强膝关节的稳定和强度，对恢复也有好处。

半月板磨损多见于中老年患者的关节炎，适当补钙有助于增强骨的强度、密度，从而改善骨质疏松的情况，有助于保护半月板。骨的强度增强后，还有助于减轻局部磨损、加强局部支撑作用。若膝盖半月板即使为外伤性的磨损，适当补钙增强骨的强度也有好处。

​补钙时需要多食用富含钙质的食物，此时需要补充钙片、多晒太阳，补钙和锻炼也要相互配合。

若半月板磨损非常严重，还需进行手术治疗，此时补钙对手术后膝关节的恢复也有一定好处。补钙需要在医生指导下进行，针对年龄，以及关节炎、关节磨损等情况进行补钙更好。