吃什么预防心梗

2023-10-22 04:30播放 :

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预防心梗除吃低盐、低脂和富含钾、镁的食物,以及不饱和脂肪酸的健康食物外,重要的是服药预防心梗,综合患者是否有高血压、糖尿病等进行治疗。根据国际指南的推荐,预防心梗服用药物种类具体如下:

1、抗血栓药物:最常用的是阿司匹林、氯吡格雷,可以预防血栓形成;

2、他汀类调脂药物:有降低胆固醇、稳定斑块,防止斑块破裂,以及抗炎、抗氧化等作用,可以预防心梗发生;

3、β受体阻滞剂:使心脏负荷降低、耗氧减少,抑制交感神经过度兴奋对斑块造成冲击;

4、其他:如血管紧张素转化酶抑制剂,或者血管紧张素受体拮抗剂,可延缓动脉粥样硬化进展、稳定斑块、抗炎等,对心梗有较好的预防作用。

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心梗怎么预防

"对于心肌梗死的预防:第一、一定要注意饮食和适当运动。低盐低脂饮食一定要限制盐和脂肪的摄入,多吃糙米、蔬菜、水果,可以显著地降低心肌梗死的发生,还需要做适量的运动,根据自身的身体条件,选择合理的运动方式,减轻体重,这都可以显著的降低心肌梗死。第二、生活要有规律,一定不要经常熬夜,要劳逸结合,保证充足的睡眠,最好是早睡晚起。第三、对于有吸烟饮酒的病人一定要戒烟戒酒,因为烟酒本身都可以导致冠状动脉痉挛,诱发心肌梗死。第四、要根据天气的变化及时加减衣物,因为天气变冷,如果我们没有及时的保暖,血管就会收缩,从而发生心肌梗死。第五、对于一些老年人,尤其是便秘的人,一定要保持大便通畅,不要在用力排便的时候发生心肌梗死的情况。第六、对于有高血压、高血脂、高血糖的病人,一定要严格控制血压、血糖、血脂,避免发生心肌梗死,要把血脂降低到最低的范围,血压、血糖一定要在标准的范围。第七、如果已经患有冠心病的病人,一定要定时服药,定期复查,一定要坚持吃阿司匹林、他汀类、硝酸酯类药物,还有辅助的比如丹参滴丸、银杏制剂或者血塞通片这种药物,来降低心肌梗死的发生率。"

语音时长02:16''

姜倩倩聊城市第二人民医院

2018/05/19收听(78144)

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