牙龈充血原因较多，具体如下：

1、慢性口腔炎症：如牙周炎患者，牙龈可能长期处于充血状态，长期红肿。另外对于有大量菌斑以及牙结石、食物嵌塞的患者，牙龈也有可能长期处于充血状态，一触碰有可能会出现出血。这类患者一定要注意及时去除牙结石、牙菌斑及食物嵌塞，使炎症得以控制，将感染源去除，牙龈充血的问题可能得以改善。另外还建议患者进行全口洁治，如龈上洁治与龈下刮治，并且在术后可以给予适当药物治疗，如漱口液、口服消炎药物等，将炎症控制；

2、全身疾病：心血管疾病、血液病，都有可能造成牙龈充血，具体要进行相应的检查，根据不同病因，进行相应治疗，牙龈充血的问题有可能得以改善。