身上肌肉跳动有很多种原因可以引起，如甲状腺功能亢进，如低钙血症引起的肌肉的兴奋性增高等，都会出现肌肉跳动。同时还有白天过度运动或者喝过量的咖啡，也会出现肌肉跳动。

此外过度的焦虑也会有明显的肌肉跳动，还有部分病理性的原因，如慢性格林巴利、运动神经元病等，也会出现肌肉跳动。此时要进行区分，看到底是良性的肌肉跳动，还是恶性的运动神经元病引起的肌肉跳动。

如焦虑引起的肌肉跳动，此时主要是游走性肌肉跳动，不会固定在某个局部，同时肌肉跳动也不会合并肌肉无力和肌肉萎缩，患者会有明显的焦虑、抑郁、失眠等精神症状。而运动神经元病引起的肌肉跳动，主要集中在某个肌肉萎缩或者无力的部位，一般不是游走性。

因此需要判断到底是良性，还是恶性的肌肉跳动。对于部分良性的肌肉跳动，其医学名称是良性肌束震颤。此情况在大部分正常人身上都会有过类似的体验，因此不必过于惊慌。