首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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胃不好包括脾气虚弱、脾胃虚寒、脾阳不振,都可以用艾灸的方法来治疗,具体表现和治疗如下:
1、脾胃虚弱艾灸治疗:可以艾灸足三里、三阴交、中丸穴、神阙穴、关元穴等穴位,来治疗脾胃虚寒、脾阳不振。艾灸的时候,离穴位大概是1寸,太高达不到疗效,太低会灼伤皮肤。另外艾灸时间一般都是10分钟,过短达不到效果,过长容易把皮肤灼伤,所以大家一定要注意这些细节;
2、脾胃虚弱的表现:慢性的胃痛、胃脘部不适,会出现脾气虚弱表现,比如面色苍白或者面色萎黄,经常气短乏力,容易疲劳,稍微一动就会气喘吁吁,容易出汗。同时食欲不好、脘腹胀满、腹胀纳差、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱。
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胃不好、有胃病的存在,可以通过艾灸达到治疗疾病的效果,可以艾灸中脘穴、足三里穴,每天需要艾灸半个小时,至少需要坚持半个月,做几天是没有效果的。但是,艾灸治疗对于操作者的要求是比较严格的,可以到康复科、针灸科去现场观摩一下,不要盲目的做艾灸治疗,否则达不到治疗疾病的效果,反而会烫伤局部的皮肤,要有清醒的认识。胃病的存在,做艾灸治疗只是其中的一种治疗措施,并不能够代替其他治疗方式。所以,要按时服用主管医生交代的药物,更需要注意饮食,清淡饮食,三餐有规律,少吃辛辣刺激性、油腻、生冷、难消化的食物。如果不注意饮食,胃病容易发作。胃病的存在,恢复起来需要一段时间的,不能够过于着急。
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/29收听(39858)
一般胃不好主要艾灸腹部,腹部以肚脐为界,分为上腹部和下腹部。胃不好以灸上腹部穴位为主,可以选取... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/02/18播放(74992)
一般胃不好主要艾灸腹部,腹部以肚脐为界,分为上腹部和下腹部。胃不好以灸上腹部穴位为主,可以选取...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/18播放(74992)
"胃不舒服,食后腹胀,如果是怕风、怕凉,吃一点东西胃就觉得痛,经常出现腹痛、腹泻,这种寒性的症候比较适合用灸法,因为灸法可以起到温经散寒、暖脏腑的作用,可以就一下穴位:1、可以灸足三里,两个足三里都可以灸三阴交。2、腹部重点灸中脘和上脘的区域,离胃更近。3、也可以灸天枢、气海和关元,这些部位都可以治疗胃的不舒服。4、在背部也可以施灸,比如可以施灸隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞,其实都可以把艾盒放在后背进行施灸。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(84916)
胃部疾病有很多种,比如慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、现代医学上胃有很多问题,比如消化不良,胃的蠕... 张天生│山西省针灸医院 2023/06/23播放(87656)
胃部疾病有很多种,比如慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、现代医学上胃有很多问题,比如消化不良,胃的蠕...
张天生│山西省针灸医院
2023/06/23播放(87656)
"所谓的胃不好,有两方面情况,一方面是功能异常,也就是经过胃镜检查,未见到明显的异常。另一方面就是器质性病变,比如经过胃镜检查之后是溃疡或者是萎缩性胃炎。很明显不同的情况,养胃方法也不同。如果是功能性的异常,中医药在这方面诊疗的效果非常的好,而如果确定是溃疡或者是萎缩性胃炎,西药或中西医结合在治疗的时候效果可能会更好一些。我们在日常生活当中能够做到的主要就是饮食的调节,不但要注意吃什么,还要注意怎么吃。至于吃什么,要根据个人体质,通常的原则是身体偏寒的人可以吃一些温热的食物,而身体偏热的人应该可以吃一些温凉的食物。至于怎么吃,少食多餐、不饮酒、不暴饮暴食,要比吃什么更重要。"
王静滨│广州中医药大学深圳医院
2018/11/04收听(16078)
"养胃应该注意饮食,具体如下:第一、低盐饮食。高盐饮食本身对胃黏膜就刺激,并且高盐中含有的硝酸的成分,硝酸盐在胃酸的作用下可以还原成亚硝酸盐,那对胃黏膜更是有害的;第二、多进食一些新鲜的水果跟蔬菜,膳食纤维。水果中含有的大量的维生素C、维生素E、以及一些矿物质,对胃黏膜都是非常有帮助的。尽量避免进食剩菜剩饭、烧烤等食物,这些食物中含有亚硝酸盐或其他化学物质,对胃黏膜非常刺激,长期以来有可能含有致癌的作用;第三、养成定时定点吃饭,如果饥一顿饱一顿,或者不吃早餐,对胃黏膜都是刺激的,长期饮酒对胃黏膜是不好的,吸烟对胃黏膜也有损伤,所以戒烟戒酒都是必须的;第四、保持愉悦的心情,过度的焦虑也是导致胃黏膜屏障作用的减弱的一个原因。很好的饮食休息以及保持愉悦的心情,才能养护我们的胃。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/25收听(27976)
"胃不好伴有反酸、嗳气等消化道症状,可以空腹挂号消化科,检查胃镜和幽门螺杆菌。如果有条件可以检查胃功能,主要看胃泌素数值。如果有明确的胃溃疡或者化生,可能还需要胃镜下检查病理,看是否有恶变的可能。而有胃部炎症伴有反流性食道炎的患者,还可以做食道的测压和酸碱度。这么多种类的检查不是每个人都必须查,而是根据病情来判断的。另外,检查一定要到正规医院,这样检查病理方面准确度会高。而幽门螺杆菌的检查可以在胃镜下或通过呼气实验检查,但是要求一个月内不要应用抑制胃酸的质子泵抑制剂和抗幽门螺杆菌的抗生素。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/05收听(45342)
"胃不好反酸医学上称之为胃不好泛酸,不良的饮食习惯,如常喝酒,则可能会导致胃不好,出现泛酸,可以选择抑酸药、胃黏膜保护剂等进行调理。第一、抑酸药:可以选择艾普拉唑肠溶片、艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊等拉唑类药物,这类药物可以抑制胃酸的分泌,尤其是艾普拉唑肠溶片,抑酸时间可以长达23个小时,在夜间也能起到抑酸的效果,最重要的是对于不同人群,药物的吸收效果也是均衡的。第二、胃黏膜保护剂:胃不好出现泛酸,可能是因为胃酸分泌过多,对胃黏膜造成了损伤,可以选择枸橼酸铋钾胶囊、米索前列醇片等药物,可以保护胃黏膜促进组织修复和溃疡的愈合,建议患者遵医嘱用药,相信不久后就可以缓解泛酸的症状。"
王化虹│北京大学第一医院
2023/01/03收听(21955)
"胃不好喝酒会导致胃部疼痛、胃功能受损,甚至会诱发胃穿孔。胃不好主要是由于胃黏膜保护屏障受损导致的,最为常见的疾病有胃炎、胃糜烂、胃溃疡,这些人在喝酒后,酒精会将胃黏膜分泌出来的黏液溶解掉,直接对胃黏膜造成侵犯,会导致病情程度更加严重,一部分患者还会因为酒精造成的刺激,而出现胃部痉挛收缩,引起剧烈的疼痛感。部分人胃部不好,是以胃蠕动功能紊乱为表现,在喝酒后胃的蠕动紊乱现象会更加严重,甚至一部分人会出现肠胃逆蠕动,而出现恶心、呕吐。当胃溃疡的患者喝酒后,酒精会对溃疡面造成刺激,严重的情况下,甚至还会引起胃穿孔,而出现恶心、呕吐、呕血、发烧等症状。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/07收听(40072)
" 患者消化不好在临床很常见,多伴有胃肠动力障碍,出现胃轻瘫等等一系列的相关表现,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、消化不良等等。临床上可以通过艾灸的方式进行治疗,常用的肚子附近的中脘穴、天枢穴、关元穴,都在肚脐附近,也可以通过艾灸后背的胃俞穴、肝俞穴等等,甚至腿部到丰隆穴、足三里,都适合艾灸的方式来调节人体脏腑,特别针对于消化不良可以有明显的好转。 如果自我进行艾灸,穴位无法准确掌握,可以通过艾灸肚脐附近的相关穴位,也就是肚脐附近的位置进行艾灸温煦,以及后背脊柱两侧的相关穴位进行艾灸温煦,也可以达到治疗疾病纠正消化不良目的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/18收听(45290)
"胃不好的人要注意日常生活规律,三餐定时定量、规律的作息、保证充足的睡眠,具体情况如下:1、规律三餐:饮食要注意避免暴饮暴食,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入。避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激,要多给予温软、清淡、易消化的食物,少食多餐、细嚼慢咽。2、加强运动:促进胃肠蠕动,改善胃肠功能。3、调节生活节律:保持良好的心情,避免长时间处于压力之下,如熬夜、疲劳、工作紧张、生活压力大,都会诱发或加重胃部的不适症状。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/06收听(68790)
"艾灸也可以对失眠产生一定的作用,如果睡眠不好,建议每天晚上泡泡脚,用热水就可以,泡个十来分钟脚部温暖了,把脚清洗干净艾灸以下穴位:1、用艾条可以灸涌泉,可以治疗头的疾病,因为经脉的作用,逐渐去灸,灸到热力比较渗透了,疲倦感上来了,可以入眠睡觉,两侧都灸。2、可以灸百会,百会就是要小心把头发给烧了,用艾条对准百会进行熏灸,比如灸10-20分钟左右,灸了百会之后也有安神的效果。3、可以灸神庭,包括本神的腧穴,其实都可以艾灸,都有助于睡眠。"
2020/06/22收听(23296)
"胃不好的患者可以多选择以下类型食物:1、蜂蜜,蜂蜜是一种含有多种活性酶、果胶等营养性的物质。活性酶对于增强消化酶活性,提升消化道功能具有积极性影响;果胶则可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液对其刺激影响,缓解改善胃部不适症状表现。2、猴头菇,猴头菇中含有多种对人体有益的氨基酸成分,如亮氨酸、赖氨酸、异亮氨酸等。氨基酸不仅可以为人体提供充足能量来源,并且对于改善肠胃环境、调节消化道功能具有促进性作用。3、香蕉,香蕉具有钾离子,具有促进食欲的功效,并且香蕉含有的水溶性膳食纤维可以起到润滑肠道黏膜、预防便秘症状的发生。"
2020/01/26收听(81548)
"胃疼可以艾灸神阙、关元、中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里等穴位,胃疼与很多原因有关,在使用艾灸治疗胃疼的时候,需要根据不同的原因选择不同的穴位进行艾灸。一部分人胃疼是由于胃部受到寒凉侵袭而引起的,需要针对神阙、关元进行艾灸,神阙和关元具有培养物本、和胃理肠的功效,对这个部位进行艾灸能够驱除肠道中的寒气,提高脾胃的功能。部分人出现胃部疼痛是由于积食、消化不良导致的,在艾灸的时候需要针对中脘、天枢进行艾灸,中脘、天枢能够提高肠胃的功能,不仅可以促进胃内食物的排空,同时还可以促进食物的消化和吸收。当胃部疼痛与脾胃虚弱有关时,需要针对脾俞、胃俞穴位进行艾灸,脾俞、胃俞是脾脏和胃脏的对应穴位,主要的作用就是提高脾胃功能。足三里足阳明胃经上很重要的穴位,对足三里进行艾灸不仅可以提高脾胃功能,同时还具有缓解胃部疼痛的作用。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(41846)
艾灸后立刻洗头,可能使湿气进入人体。艾灸能补充阳气,所以即使不灸头部, 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/04/05播放(59580)
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/05播放(59580)
艾灸想要取到很好的效果,就要找到适合做艾灸的病人,并不是所有的人都适合做艾灸。艾灸最好的病人就... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/28播放(46803)
艾灸想要取到很好的效果,就要找到适合做艾灸的病人,并不是所有的人都适合做艾灸。艾灸最好的病人就...
2023/11/28播放(46803)
"腰椎间盘突出艾灸的部位可以选择腰椎的后方,压痛比较明显的部位,位于腰椎的后方一侧的肌肉,也就是中间突起的骨头旁开约3cm左右的位置上。在这条线上能找到比较明显的几个压痛点:1、要选择腰椎的压痛点,这是一个部位。2、还要选臀部的压痛点,因为很多椎间盘突出在臀部也有很明显的肌肉紧张的部分,还有就是下肢后方、大腿后方、小腿后方,这些都是在一条经络和一条神经上。这些地方也可能会有比较明显的压痛点,艾灸的部位就选择以上这些部位,时间每天大概在30分钟左右。艾灸的材料可以选择艾条或者无烟的艾灸片,在这些部位进行交替的艾灸,比如第一个部位艾灸10分钟,然后换到第二个部位再10分钟,第三个部位再10分钟,单一的部位艾灸时间不要过长,控制时间在30-40分钟左右,因为时间太长有可能会引起烫伤。其他需要注意的是,艾灸的时候1天控制在1次-2次就可以不用时间太长,中间间隔时间也不要太短,比如早晨起床后或者晚上睡觉前都可以。艾灸的疗程大概是7天左右,如果超过7天还是没有效果,建议前往医院进行检查。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/23收听(22534)
睡眠不好产生的原因很多,艾灸对哪类的睡眠最好,其对气血、阳气不足,肝肾亏虚的以及其他的血淤的,这些睡眠不好效果都较好,如果是肝胆火盛的睡眠障碍效果可能会差。艾灸的部位主要首选,如果是气血不足或者气血亏虚可选择气海,关元,足三里。对血淤的睡眠不好,可选择血海,隔俞穴等,如果对于由于肝肾不足睡眠不好,可以选择用涌泉穴,也可以百会补阳气,太溪治疗都可以。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/13收听(31000)
脾胃功能较差表现为食欲不振、腹胀、嗳气、打嗝、便秘、腹泻等症状,民间常用艾灸缓解上述症状。通过... 李庆敏│郴州市第一人民医院 2023/07/16播放(77628)
脾胃功能较差表现为食欲不振、腹胀、嗳气、打嗝、便秘、腹泻等症状,民间常用艾灸缓解上述症状。通过...
李庆敏│郴州市第一人民医院
2023/07/16播放(77628)
"肠胃属于人体中焦都,是气血生化之源,人的身体消化、吸收功能健全,人的生命力才能够旺盛。当肠胃不好时,可以通过艾灸治疗,艾疚穴位为足三里、中脘、关元和神阙。足三里是日常保健穴位,是主要穴位之一,取穴时主要在外膝眼下三寸,腓骨和胫骨之间,每日可以艾灸足三里20分钟,起到促进消化以及调节气血作用。中脘穴是在上腹部,其中上四寸,艾灸中脘穴时,可以起到强健脾胃、调理气血的作用,艾灸15分钟左右。关元穴位于腹部前正中线,其中下三寸,治疗15分钟左右;神阙穴在脐中位置,可以起到固本培元的作用,艾灸15分钟左右。艾灸时要注意防止烫伤,感觉有温度就可以,并且艾灸后要注意保暖。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08收听(90862)
湖北省中西医结合医院 温暖
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