睡觉遗精是正常的生理反应，在夜间出现不自主的射精现象，称为遗精。在白天有意识的情况下发生，称为滑精。遗精作为正常的生理现象反应，标志着男性性腺、性发育成熟，精满自溢就是这个道理。
正常未婚或者青壮年男性，一个月出现1-2次遗精是正常的，不必过度焦虑和紧张。如果短时间内出现次数过多的遗精，就要引起重视，可能与心理压力过大、失眠、紧张、焦虑等心理因素有系。
此外也可能跟睡眠环境也有一定的关系，如被子过厚、睡觉穿过紧的内衣。泌尿生殖系统病变也会导致遗精频繁，如包茎、包皮过长、包皮龟头炎、生殖泌尿道的感染等疾病。在临床上，对于频繁遗精，建议在专业医生指导下给予治疗，以此缓解这种现象。
