痛经病人可以吃芭乐，芭乐含有一定的营养成分，比如含有一定的糖分，含有蛋白质、维生素等，在痛经的情况下吃对痛经本身不会加重，可以补充一定能量，还可能会缓解经期疲劳的感觉等。
但是也要注意适量吃，不能过多吃，因为吃多了可能会导致胃肠道的不舒服、加重胃肠道负担。尤其是以往有消化不良或者是脾胃比较虚热的人，吃了之后有可能会诱发胃部的疼痛或是诱发出现腹泻的现象。所以要适量吃，每天吃一个就可以。
另外痛经的病人也建议要查清楚痛经的原因，究竟是炎症引起还是由于子宫发育畸形导致，会不会有子宫内膜异位症导致的痛经。根据痛经的病因进行治疗，这样才能彻底缓解痛经症状，才能避免每个月都有几天会造成非常痛苦的现象。
因此要积极检查病因，并且在痛经时注意饮食，不要吃一些寒凉性、温度低的食物。
