无痛人流之后通过以下措施可以更快恢复：

1、禁性生活、盆浴2周：人流之后2周是恢复时间，如果同房或盆浴，有可能导致外界的病原体通过阴道感染到宫腔，甚至盆腔，影响以后的月经和怀孕；

2、进行日常活动：在无痛人工流产之后，部分女性每天卧床不动，胃肠道蠕动减少会导致食欲下降，会加重便秘和痔疮的症状，也不利于恢复。正常活动后宫腔内的残余才能排出，也可以促进胃肠道蠕动，恢复得更快；

3、口服短效避孕药：可以避免流产后三3个月内再次妊娠，减少对女性的伤害；

4、复查：2周后要到医院复查，如果有任何异常，如疼痛加重、出血较多、发热等，要尽快到医院就诊。