西安交通大学第一附属医院
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血虚证的患者可服用具有补血或益气养血作用的药物，如红枣、桂圆、阿胶等，均具有良好的补血效果，也属于药食同源的药物，另外，四物汤、归脾汤类的药物对于血虚证也具有很好的治疗效果。中医学认为血是构成人体，以及维持人体生命活动的基本物质和精微物质之一，由阳气和精液所化生，具有营养和滋润全身的作用。
如果由于某些原因而使人体内出现血虚证，不但患者正常生理功能受到影响，也可能表现出血虚证的症状，如面色萎黄、乏力、心悸怔忡、失眠、多梦，同时女性患者可能还会出现月经量少，甚至闭经的情况。患者舌体通常呈淡白色，舌苔较少甚至没有舌苔，上述症状均属于典型的血虚证表现。
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血虚从医学原理上来讲，首先考虑血去哪了，再考虑血的源头，血都是由水谷精微，经过心包转化为血液，... 张久亮│中日友好医院 2023/05/27播放(75762)
血虚从医学原理上来讲，首先考虑血去哪了，再考虑血的源头，血都是由水谷精微，经过心包转化为血液，...
张久亮│中日友好医院
2023/05/27播放(75762)
对阴虚证和血虚证的常见调理方法如下：1、阴虚证：可以采用滋阴、养阴的食物或药物，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/11/10播放(81734)
对阴虚证和血虚证的常见调理方法如下：
1、阴虚证：可以采用滋阴、养阴的食物或药物，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/10播放(81734)
血虚通常是由多种原因引起的，首先需要有血虚的症状存在，才需要考虑补血的方式。其引发原因有很多，... 张前进│北京大学第一医院 2023/12/01播放(45475)
血虚通常是由多种原因引起的，首先需要有血虚的症状存在，才需要考虑补血的方式。其引发原因有很多，...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/01播放(45475)
血虚证的治疗主要以补血为主，以药物治疗为主要的治疗方式，常用的可服用食物和药物如下：<...
血虚证的治疗主要以补血为主，以药物治疗为主要的治疗方式，常用的可服用食物和药物如下：
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/28播放(25714)
气血亏虚就会出现乏力、头晕、耳鸣，症状轻者可以不去医院就诊，通过食疗或运动调理。饮食方面，可以... 武润梅│山西中医药大学附属医院 2023/07/07播放(84538)
气血亏虚就会出现乏力、头晕、耳鸣，症状轻者可以不去医院就诊，通过食疗或运动调理。饮食方面，可以...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2023/07/07播放(84538)
"女人气血虚弱可以通过进补食物、药物来进行调养，比较常见的食物是柔软的食物且易于消化，比如各种大枣粥、山药粥，甚至桂圆汤等。这些食材可以保证人体的气血得到恢复，脾胃得到康健。另外，也可以通过药物来进行进补，比较常见的是复方阿胶浆、八珍丸、人参归脾丸，以及可以适当的加调整肝脏的药物，像逍遥丸、加味逍遥丸等。女性非常容易出现气血虚弱，除自身的生理问题，还因为平时生活习惯，包括熬夜或者是不良的习惯，喝酒、吸烟等等。一般都需要在补充气血的过程中，将不良的生活习惯戒掉。通过健康的生活方式，如有氧运动等来补充气血，这样才能使身体健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/20收听(83316)
"肝血虚是中医的一个证型，是指肝血的濡养功能减退或失常为主，以肢体麻木不仁、关节屈伸不利、头晕眼花、两眼干涩、视物模糊和月经量少或闭经、皮肤瘙痒、舌淡、脉弦细等为常见证候的一个病证。临床多见于眩晕、头痛、痹症、痿证、痉症、月经量少、色淡或闭经、皮肤瘙痒等病症。治疗肝血虚证常用的方法有滋阴养肝、补益肝肾，常用的方药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/25收听(56914)
气血虚要想补益得快，首先要睡好觉，只有休息好，脏腑的功能才能正常地运转，另外要想补益气血速度快... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(49373)
气血虚要想补益得快，首先要睡好觉，只有休息好，脏腑的功能才能正常地运转，另外要想补益气血速度快...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26播放(49373)
"血虚症是指血虚，内脏、经络和身体退化，肤色苍白或发黄，舌头和指甲苍白，头晕、手脚麻木、月经量少的女性，在怀孕的时候可以吃以下食物进行调养：一、银耳，银耳营养价值与燕窝营养价值相同，银耳具有保湿、保健作用，尤其适用于干燥或者火气，引起的急性和慢性疾病；二、红枣、枸杞，红枣、枸杞对养血的效果非常好，将其混合在一起食用，具有滋补气血的功效；三、山药，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种物质，有利于脾胃的消化、吸收，山药中含有皂甙、胆碱、维生素C等多种矿物质，对准妈妈消除孕期疲劳有很好的治疗作用。总之，吃补气益血的食物，对气血虚的孕妇非常有益。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/18收听(68606)
如果气血虚到一定程度，可以通过药物、针刺或艾灸、进行锻炼以及饮食等综合疗法解决，主要有以下几种... 霍则军│北京大学第三医院 2023/06/20播放(66448)
如果气血虚到一定程度，可以通过药物、针刺或艾灸、进行锻炼以及饮食等综合疗法解决，主要有以下几种...
2023/06/20播放(66448)
"气血的不足有很多的补益的方法，增加活动生阳气，动则生阳是很好的一种方式。良好的睡眠也是一种补气的方式，只有在睡眠状态下，身体的机能才能够很好的修复。充分的、合理的饮食结构，比如吃一些米、面，其实都对气血生化有很大的帮助。合理的进食蛋白质，牛肉、鸡肉、鱼肉等禽制品，也是可以让气血升发上来。再就是用药，比如人参、当归补益气血。阿胶也是补益的，但是湿邪内敛的不能用，比如黄芪、白术以及常吃的山药，都能够做到补气、益气健脾、生血。"
2020/05/28收听(73440)
气血虚是中医学上的一个名词，中医认为气血是构成人体和维持人体生命活动最基本的本源物质。一旦气血... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/26播放(70678)
气血虚是中医学上的一个名词，中医认为气血是构成人体和维持人体生命活动最基本的本源物质。一旦气血...
2023/09/26播放(70678)
血虚是指血的濡养和滋润功能不足，通常表现在以下几方面：一、外部：面... 霍则军│北京大学第三医院 2023/06/11播放(72558)
血虚是指血的濡养和滋润功能不足，通常表现在以下几方面：
一、外部：
面...
2023/06/11播放(72558)
"心血虚的患者多考虑贫血等原因所造成，对于心血虚的患者要注意补血，可提高红肉等食品的进食，红肉指的是猪肉、牛肉和羊肉，建议在进食时多吃瘦肉。另外，要多吃植物性的食物，比如水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，植物性食物的进食可以提高铁的吸收率，还要注意补充叶酸、维生素B12等食物，要注意增加微量营养素食物的摄入，均衡饮食，要避免高脂肪的食物，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶、碱性食物等。心血虚的患者，需要定期在医院复查相关指标，根据相关指标及时调整相关治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/12收听(79016)
"气虚、血虚一般很多女人都会有这种现象，气虚、血虚的主要症状是身体疲乏、面色淡白、舌淡等。气虚、血虚补多久需要根据病程长短以及严重程度来决定，气虚、血虚对于人体会有很大影响，如果发现一定要及时调理、治疗。如果是刚刚发生的气虚、血虚，尤其是大失血应该进行及时的救治，可能在比较短的时间里就会恢复。如果是因为慢性疾病、消化系统疾病导致的吸收功能变差，调理需要的时间比较长。气虚、血虚关键是原料的问题，气血供给不足、食欲不好会导致气虚、血虚。另外是加工的功能，比如脾胃功能比较弱，通过补脾胃才能够恢复。还有一种是消耗比较多，比如慢性疾病或者恶性疾病长期消耗导致气血、亏虚，需要治疗原发的疾病，恢复的时间比较长。气虚、血虚平时要注意，如果不是太厉害可以通过食疗的方法来调理，如果感觉很严重要及时就医治疗。生活中要做到劳逸结合、多休息，不要熬夜，保持良好的、积极的心态，调理好自己的心里更有利于身体恢复。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/28收听(88260)
气虚、血虚吃什么补的最快，一般可以吃归脾丸，或者补中益气丸。这两种中成药都可以治疗气虚和血虚，而且效果来得比较快。补中益气丸一般是补益中充气，归脾丸可以补脾、健脾胃、补血。除了这两种中成药，还可以用红参或者党参或者白参，加黄芪再加红枣熬水喝。每种10-15g，每日煲两次喝两次。也可以加入到鸡汤里面煲鸡汤喝，可以治疗血虚、气虚。气虚、血虚还可以吃人参、红枣，还可以用白术，还可以加常用的比如西洋参也可以治疗气虚。鹿角胶、阿胶这些治疗血虚的也可以多吃。
2018/07/09收听(56048)
"血虚即是血液不足，身体的血液不能满足身体需要，也称为贫血，血虚多伴有气虚，因为气血同源。血虚其主要表现是舌淡苔薄、脉细弱无力、皮肤萎黄、没有光泽，眼睑、指甲发白不红润，身体倦怠无力、视物不清、精神萎靡不振、少气懒言、稍运动就气短。女人血虚多手脚冰凉、怕冷喜热、月经不调、经量减少，甚或不孕不育，严重者头晕脑胀、记忆力下降，甚或心季失眠，一旦出现血虚的表现需要引起重视，必须进行调理，否则五脏六腑功能会出现异常。中医补血常用黄芪、当归、川芎、白芍、熟地、党参等煎煮口服，也可口服补血中成药四物汤和气血双补的中成药八珍汤。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/28收听(70700)
"男人气血不足，补益的方法有很多。个人以为食物进补的话，人参和黄芪炖鸡肉可以气血双补而且见效快，但是注意用量，特别是黄芪和人参，一定要控制30g以下，不然会引起身体不耐受出现鼻子出血等。作为药物来说，进步补最快的应该是四逆汤，多见于男性，特别是身体极度虚弱，通过应用四逆汤可以快速的使其气血得到补益，身体有所好转。除此之外也可以应用独参汤，效果也很好，主要在医生的指导下的进行，可以更好的补充气血而不伤及脾胃。"
2019/02/14收听(33874)
血虚是中医里常用的词汇，是中医常用的病名。血虚是指血液的亏虚、血液的不足。血液是能够濡养脏腑、... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/07播放(30518)
血虚是中医里常用的词汇，是中医常用的病名。血虚是指血液的亏虚、血液的不足。血液是能够濡养脏腑、...
2023/11/07播放(30518)
霍则军│北京大学第三医院 2023/10/10播放(59740)
2023/10/10播放(59740)
湖北省中西医结合医院 温暖
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