上海市第六人民医院
眼科
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眼干、眼涩、视疲劳，说明可能发生干眼症，此时应脱离导致干眼症的因素，比如长期看手机、电脑屏幕，应减少注视手机幕和电脑屏幕的时间。如果患者处于比较干燥的环境，应增加环境的湿度，也可使用含有人工泪液的眼药水，补充泪液成分，使症状得到缓解。
目前一般认为，干眼症是由于各种原因导致的眼表微环境损伤，从而使泪膜蒸发过快，出现眼干、眼涩、异物感、不适等症状。因此，应该明确导致此症状的因素，比如可能处于激素波动期、环境不当，都需要进行相应的治疗。如果患者症状比较重，也可以通过配戴四方镜、进行泪小点栓塞术等，进行干预治疗。
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眼干、眼涩是同一种症状，即干涩感，此种情况下一般要用人工泪液，不存在其他严重器质病变的情况，仅... 许卓再│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/24播放(32975)
眼干、眼涩是同一种症状，即干涩感，此种情况下一般要用人工泪液，不存在其他严重器质病变的情况，仅...
许卓再│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/24播放(32975)
眼涩、眼干、眼睛疲劳，多半是眼睛发生了干眼症，或者是因为用眼过度造成视疲劳，具体如下。...
眼涩、眼干、眼睛疲劳，多半是眼睛发生了干眼症，或者是因为用眼过度造成视疲劳，具体如下。
施爱群│中日友好医院
2023/05/28播放(46296)
"眼睛干涩跟目前的环境以及用眼都有关系。比如现在秋、冬季气候干燥，夏天室内的空调都能导致眼干。还有就是用电脑、手机比较多，比如有人长时间盯着电脑，眼睛都不眨，在这种情况下泪液蒸发比较快，就会引起眼睛干涩。还有一部分人有过全身疾病或者眼部疾病，长期用药也会导致眼睛干涩，比如长期反复发生过敏性结膜炎的患者眼睛一般都会干。因为这些炎症会破坏眼睛表面的杯状细胞和泪膜，导致眼睛干涩。现在有些小孩饮食偏高脂质类，这可能会引起睑板腺油脂分泌不好，导致泪膜蒸发比较快，引发眼睛干涩问题。另外，老年人泪液分泌减少，也会出现眼睛干涩。所以每个年龄段可能病因不太一样，但是大部分跟环境、饮食和用眼有关。"
李海丽│北京大学第一医院
2017/12/19收听(24112)
眼干、眼涩主要就是基础泪液分泌不足，最常用的方法就是补充一些外界的人工泪液。现在市场上也有很多不同的厂家，每种厂家的药物作用机制不同，但是它的作用最后的效果都是模拟我们人体自身分泌的泪液来解决眼干、眼涩的这种症状。另外就是要减少玩电子产品的频率，因为我们在玩电子产品的时候，眨眼是会比正常时候眨眼明显减少的，至少要减少30%-50%这么一个情况。所以发生眼干、眼涩，这时候我们一个是要减少电子产品的使用；第二个就是补充人工泪液；另外还有一些比如物理治疗的方法，比如热敷、用湿房镜这些方法来增加自身泪液的分泌；还有一个是减少自身泪液的蒸发，用这些方式来解决我们眼干、眼涩的问题。
宋红欣│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/12/15收听(62144)
"眼涩、眼疲劳通常是由于用眼过度，特别是近距离用眼比较多，近距离的电子设备、手机、电脑使用比较多所引起的用眼疲劳，用眼疲劳会加重眼睛干涩的症状。如果有些人眼泪水分泌过少或者质量不好会引起干眼症，干眼症同样也会加重用眼的疲劳现象，所以干眼和用眼疲劳二者是相互加重、相互促进的。所以一般采取共同的治疗手段，首先，减少近距离的用眼，其次，可以使用玻璃酸钠药水或者施图伦药水进行缓解干涩，缓解疲劳的治疗。一般如果是职业需要，不得不过度使用手机、电脑可以配戴一副防蓝光眼镜，在使用手机、电脑的时候配戴可以减少视疲劳的情况。"
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2019/08/26收听(36778)
眼干、眼涩首选人工泪液，人工泪液是干眼病的一线用药。市场上人工泪液有很多种，如聚乙烯醇、聚乙二... 宋剑涛│中国中医科学院眼科医院 2023/05/26播放(67092)
眼干、眼涩首选人工泪液，人工泪液是干眼病的一线用药。市场上人工泪液有很多种，如聚乙烯醇、聚乙二...
宋剑涛│中国中医科学院眼科医院
2023/05/26播放(67092)
眼干眼涩常见原因包括：1、干眼病：眼干、眼涩是患者自觉症状，主要由干眼病造成，引... 宋剑涛│中国中医科学院眼科医院 2023/08/22播放(91042)
眼干眼涩常见原因包括：
1、干眼病：眼干、眼涩是患者自觉症状，主要由干眼病造成，引...
2023/08/22播放(91042)
"眼睛干涩最主要、常用的眼药是人工泪液，就是我们所说的替代。眼泪比较少，就用替代疗法，通过人工泪液来湿润、润滑、营养、保护眼睛。常用的比如玻璃酸钠、羟甲基纤维素钠等。如果存在炎症，还可以用抗炎的药物，这里说是抗炎的药物，而不是抗细菌的药物，比如激素类和非激素类的抗炎药物，一般我们会针对有特殊病因引起的眼睛干涩。普通的干眼最常用的是人工泪液，还要配合物理疗法，比如双眼的热敷，大概40℃左右，可以用热毛巾或者眼贴。热敷完以后按摩，上眼睑朝下，下眼睑朝上，挤压，让睑板腺分泌油脂，这样泪膜就得到改善，干眼症状也会得到缓解。"
2017/12/19收听(74668)
眼干、眼涩、眼疲劳可以用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液，还有不含防腐剂的人工泪液，如聚乙烯醇眼药水。如果伴有明显的结膜充血及少量的分泌物，还可加用非甾体类的抗炎药，如双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液。眼干、眼涩、眼疲劳多见于近距离工作时间太久，尤其是看手机、电脑的时间过久，瞬目的动作减少，泪液分泌减少，加上电子屏幕的蓝光对眼部的损害，以及睫状肌痉挛造成。所以平常应该多注意眼部休息，减少近距离的工作，近距离工作半小时应该向远眺望。
敖琳│乌海市人民医院
2020/04/20收听(33514)
眼干、眼涩、眼疲劳是比较常见的多发病，随着现在生活状态的改变，患病人群越来越多，要在生活上来进... 冯熠│山西省眼科医院 2023/10/20播放(91606)
眼干、眼涩、眼疲劳是比较常见的多发病，随着现在生活状态的改变，患病人群越来越多，要在生活上来进...
冯熠│山西省眼科医院
2023/10/20播放(91606)
"缓解眼睛干涩与疲劳，首先一定要注意不要长时间过分用眼睛，尤其用电脑和手机。如果工作离不开电脑和手机，需要长时间应用，一定是要注意适当的休息。一般连续用眼50分钟，一定要休息5-10分钟，让眼睛得到放松与缓解，休息时首先往远处看。另外，注意多眨眼睛，眨眼会一定程度的缓解眼睛干燥。如果在特别干燥的环境中，也可以应用加湿器来缓解室内的干燥程度。"
2020/03/16收听(87954)
"缓解眼部的疲劳和眼干有以下几种方法：1、如果眼疲劳是因为用眼时间过长，比如熬夜、做文案、看电脑或者看手机，时间过长以后引起视疲劳，一定要进行眼部的充分休息和放松，比如可以睡一觉或者完全不再看任何电子屏幕、小字体，只到户外向远处眺望，眼睛能够得到非常好的放松和休息。一般由于长时间用眼后导致的视疲劳，可以得到很好恢复。2、调节过度，这种视疲劳是平时比较常见的。由于现在的工作中，有很多人看病时会说一天大概8-10个小时都是用眼，在电脑前或者在手机、iPad前，或者一直在盯着屏幕目不转睛。由于眼睛在看近处时肌肉处在调节状态，非常紧张，又不能得到很好的放松，会出现疲劳的状况，比如看东西后视物模糊或者视物缺失，还有些人看东西的时候会产生物象的跳动等，还有人会产生鼻根的酸胀、头疼，甚至恶心、呕吐，这些症状都会出现。要让患者充分得到休息，让眼睛的肌肉能得到放松和松弛。建议大家在工作中，如果能有休息的时间，或者工作允许的情况下，40-60分钟要抬眼向远处望。如果工作的环境能看到比较远的地方，一般五米以外的距离就叫做远处，让眼睛的肌肉处在松弛的状况下，或者由远及近，让肌肉做放松到紧张状态的过渡训练，也可以让肌肉得到很好的缓解，疲劳也可以得到缓解。干眼也是因为过度用眼引起的，一定要注意看东西的时候多眨一下眼睛、多喝水，以及屏幕的亮度要调低一点，周围的环境要尽量做到比较湿润，还可以用人工泪液缓解干眼。"
郭佳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27收听(19126)
眼干眼疲劳的滴眼液主要有玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液、施图伦滴眼液、麝珠明目滴眼液等。长时间近距离用眼，包括看手机、看书、看电脑等电子产品，引起的睫状肌痉挛视疲劳，必须要改善用眼习惯，避免长时间用眼，用眼超过30min，需要休息5-10min，包括闭眼休息、做眼保健操及眺望五米以外的物体，这些措施起到真正意义上的让眼睛休息，使眼睛的睫状肌处于放松状态。在改善用眼习惯的前提下，再用上述改善干眼疲劳的眼药水，如果仍然不能缓解，需要到医院就医，进一步排除有没有屈光不正或者有青光眼的情况。
李月华│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/20收听(51814)
"眼酸、眼涩、眼疲劳通常是用眼过度或者眼睛干涩，即干眼症所引起的。如果平时眼泪比较少，并且用眼比较多，很有可能是干眼症的情况。这个时候可以用玻璃酸钠或者潇莱威等人工泪液类眼药水滋润眼睛，缓解眼睛干涩。如果平时用眼比较多，特别是近距离电子设备的使用比较多，很容易由于用眼过度而引起用眼疲劳，眼疲劳会加重眼睛干涩的现象。这种情况建议尽量减少近距离用眼的需要，休息的时候多望一望远处，可以使用施图伦或者玻璃酸钠缓解眼睛的疲劳和干涩。如果是工作需要，确实需要长时间使用电脑，可以考虑配戴一副防蓝光镜片，使用电脑的时候配戴，会让眼睛觉得舒适一些。"
2019/06/12收听(76076)
眼酸、眼涩、眼疲劳可能与以下原因有关：1、眼部炎症：如果有慢性结膜炎，眼睛会觉得... 张幼梅│郑州大学第一附属医院 2023/12/25播放(46391)
眼酸、眼涩、眼疲劳可能与以下原因有关：
1、眼部炎症：如果有慢性结膜炎，眼睛会觉得...
张幼梅│郑州大学第一附属医院
2023/12/25播放(46391)
干眼是临床上非常常见的一种问题，主要表现是泪水不足，内膜不稳定或者泪水里面的成分，比例不对称，... 黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/27播放(46289)
干眼是临床上非常常见的一种问题，主要表现是泪水不足，内膜不稳定或者泪水里面的成分，比例不对称，...
黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/27播放(46289)
眼涩、眼干最常见的病因就是干眼症，干眼症的原因就是眼泪分泌减少或者眼泪的质量不合格，这样蒸发的过快，这样导致眼部出现又干、又涩的症状。治疗就可以用人工泪液来缓解症状，或者用一些润滑眼睛的凝胶，都可以缓解眼干、眼涩的症状。还可以用热敷或者熏蒸的方法，也可以治疗眼部的干涩，有的时候眼干、眼涩是由于睑板腺功能障碍。睑板腺就是眼皮里边的一个腺体，是分泌油脂的，这样它能够在眼球的表面形成一层脂状的膜，这样能够让眼泪维持长久，就会缓解眼干、眼涩。如果睑板腺功能有障碍，油脂分泌不出来就容易出现干眼症。那这个时候可以做一下睑板腺的按摩，就是把里边的分泌物挤出来，让油脂在眼前形成一层脂质膜，就是让泪膜比较稳定，眼泪就不容易蒸发，症状才能够缓解。人工泪液最好用那种不含防腐剂的人工泪液，这样对眼睛的损害就比较小，点上也比较舒适。
孙景阳│北京天坛医院
2020/05/21收听(71500)
眼酸、眼涩、眼疲劳这是非常常见的一个眼睛症状，特别是在疫情期间，很多人在家长期用手机、电脑、电视，减少用看远的运动，因此眼睛出现的一系列症状，这里最常见就是眼酸、眼涩、眼疲劳。临床上对于这种症状，绝大多数都可以归因于干眼、视疲劳，干眼就是由于长时间注视非常近距离的东西，比如电视、电脑、手机，眼睛眨眼频率减少，泪液蒸发的就比较多，所以会造成干眼。再有一些人的干眼是和年龄相关的，随着年龄增长、泪液分泌的减少，还有一些和炎症有关。再有一些全身的病，比如糖尿病、免疫性疾病也会引起干眼，并且加重这样的症状。
苏龙│天津医科大学第二医院
2020/03/17收听(40548)
眼睛涩就是不想睁眼睛，一睁眼睛就觉得眼皮沉，好像里面没有润滑剂。眼干分程度，有些人眼干可能眨眨... 钱彤│北京大学人民医院 2023/09/02播放(72504)
眼睛涩就是不想睁眼睛，一睁眼睛就觉得眼皮沉，好像里面没有润滑剂。眼干分程度，有些人眼干可能眨眨...
钱彤│北京大学人民医院
2023/09/02播放(72504)
"一般来说，我们主张局部用药，用人工泪液或者润滑、保护、营养的眼药水。最好用优质的人工泪液，还可以配合物理疗法热敷、按摩。其实我们不主张服药，可以泡菊花茶、枸杞茶。喝茶的时候可以用热蒸汽熏蒸，这样会感觉眼睛很舒服。另外，过去有些眼睛干涩是因为缺乏维生素A，现在营养跟上了，这种情况很少见，但是也可以多吃胡萝卜或者维生素A含量高的食物。有时候药补不如食补，可以多吃蔬菜、水果、维生素A含量高的蔬菜。"
2017/12/20收听(17490)
湖北省中西医结合医院 温暖
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