吃什么能防止口臭

2023-11-25 07:40播放 :

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引起口臭的因素较多,需针对原发病进行治疗,才能对口臭起到较好的作用,防止口臭的饮食如下:

1、富含维生素的水果:比如西红柿、猕猴桃等,其本身含有大量的复合维生素。另外,其吸收率相对较高,此类维生素有促进炎症的愈合和阻止炎症扩散的作用,从本质上就可以起到预防口臭的作用;

2、富含粗纤维的蔬菜:富含粗纤维的蔬菜在牙齿,或者是口腔咀嚼、摩擦的过程中,对口腔是有较好的清理作用。蔬菜在口腔内进行有效清洁,可以对口臭起到一定的治疗的作用。

但如果想对口臭进行彻底治疗,要对临床上经常引起口臭的牙周炎、咽炎、鼻窦系统的炎症、消化系统、呼吸系统,甚至内分泌系统,比如最常见的糖尿病等疾病,进行对症治疗,才能取得比较好的治疗效果。

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