一般10个月宝宝不建议喝酸奶，原因如下：
1、影响辅食添加：酸奶一般会有添加剂且酸奶本身口味相对比较重，10个月的宝宝刚开始添加辅食不久，需要尽量吃清淡的食物，味道不要太重，有助于其他辅食的添加，如果过早吃口味比较重的食物如酸奶，相对会影响其他辅食的添加；
2、不利吸收：酸奶是普通的牛奶制成，此类食物的成分会影响消化，对于10个月的宝宝，建议此时尽量吃婴儿专用的配方奶粉，对营养摄入更容易，且对肝肾功能负担也比较轻；
如果是在特殊情况下一定要给宝宝喝酸奶，只能尽量吃不添加各种添加剂或添加甜味剂酸奶，且要少量摄入，之后家长可以观察宝宝的大便情况和营养情况。但多数的情况下10个月的宝宝建议尽量不要喝酸奶，尽量喝配方奶粉。
