西安交通大学第一附属医院
中医科
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中医认为梨属于具有一定寒凉特性的水果，可以作为药食同源的食物。梨既可以生吃，也可以熬梨水，具有较好的滋阴作用，常用于治疗体内感受燥邪导致的各种症状。
皮肤干燥、口干舌燥、大便干燥、咳嗽无痰或少痰甚至痰中带血丝，还有舌红无苔或者裂纹舌，均可由体内燥邪伤及体内津液导致。中医治疗体内燥邪通常采用滋阴润燥的方法，如沙参、麦冬、五味子、桑叶等药物均具有较好的滋阴润燥功效。
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从中医食疗角度上梨是偏寒凉的水果，有以下功效：1、清除体内虚火和内热：对于体内虚... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(43065)
从中医食疗角度上梨是偏寒凉的水果，有以下功效：
1、清除体内虚火和内热：对于体内虚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02播放(43065)
"草莓是凉性的水果，不是很寒，是水果里面稍微偏凉性。草莓实际上营养价值非常丰富，含有丰富的维生素C，维生素C的含量比苹果和葡萄都高，而且含有维生素A、维生素P，以及维生素B族，维生素B1和B2都含的非常高。而且草莓中含有一定量的原花青素，原花青素对心血管以及胃肠道都非常好。里边含有的胡萝卜素和维生素A，其实对眼睛、皮肤的组织都是非常有益的。草莓本身有膳食纤维成分，促进肠蠕动，促进食物消化，改善便秘。草莓微微的有一点凉性，但是问题不大，正常按水果每天摄入量去吃，几乎显现不出来太多的寒凉之气。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(41636)
杏既不是寒性，也不是热性，而是温性的一种水果。杏性温、味酸甘，具有润肺止咳、润肠通便的功效，一... 刘红亮│河南中医药大学第一附属医院 2024/07/01播放(509)
杏既不是寒性，也不是热性，而是温性的一种水果。杏性温、味酸甘，具有润肺止咳、润肠通便的功效，一...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/07/01播放(509)
"根据阴阳学说中的阴阳对立，寒性体质的患者应该多吃一些温热性质的水果。寒性体质的患者往往是虚寒，虚寒体质的人往往气虚、脾虚，且基础代谢率低，体内产生的热量也会比较少，即便是在夏天，四肢也会冷。常见的温性水果有大枣、山楂、樱桃、石榴、龙眼、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等，但是水果也不能多吃，尤其是对于有糖尿病的患者。患者如果想要纠正寒性体质，还可以选择用中药或者是中成药来进行调理。还有胃酸较低的人，也不要吃含酸比较高的水果，比如柠檬、李子等。肾病以及水肿患者要少吃含水分高的水果，比如西瓜、椰子等。"
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/16收听(61684)
对于寒性体质，中医的治疗原则是寒者热之，所以可以吃具有温热特性的水果，如山楂、石榴、樱桃、荔枝... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/08/28播放(33862)
对于寒性体质，中医的治疗原则是寒者热之，所以可以吃具有温热特性的水果，如山楂、石榴、樱桃、荔枝...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/28播放(33862)
"西洋参是寒性的中药。西洋参在临床中应用范围很广，可以补气养阴、清火生津。在临床上对于阴虚火旺等疾病有一定的治疗作用，特别是对于糖尿病患者，具有很好的缓解口干、咽干、眼睛干等相关症状。西洋参可以缓解患者的亚健康状态，比如出现疲劳感，可以通过西洋参消除疲劳，改善记忆力。西洋参还可以扩张血管，促进血液运行，进而降低血压，对于预防心脑血管疾病也有一定的好处。西洋参在临床应用中可以作为一种滋补品增强人体的免疫力，还可以抗衰老，最好在医生的指导下合理的应用西洋参。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/11收听(15682)
"牛奶并不是寒性的食品，因为牛奶是母牛产出以后喂养小牛的，所以一定不能是过寒、过热，味道是甘甜的，性质非常的平和，这样才有利于幼崽的吸收和身体的生长，所以性质并不是寒的。平时在饮用牛奶的过程中，如果是全脂牛奶，用的量也比较大，在胃中可能会产热。当然在饮用的过程中要注意，因为牛奶本身并不是中原汉族传统的饮品，少数民族喝牛奶比较多，所以在中国传统医学当中并没有记载牛奶的药用价值，反而是有些药物在服用的过程中，特地会嘱咐不要跟酥酪等东西一起吃，这里的酥酪指的是奶制品。所以可见牛奶，特别是有些奶制品，有的时候会生热，所以牛奶并不是寒性。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/18收听(44150)
"蒲公英是寒性的。蒲公英味苦、甘，性寒的中药，入肝经、胃经。蒲公英的功效是清热解毒、消肿散结，有利尿通淋的作用。由于蒲公英是寒性的药，因此对于阳虚外寒的病人，或者脾胃虚寒的病人，是要慎用的。由于此药寒的性质，不能用寒凉的药物给予阳虚外寒的病人。如果大量使用蒲公英，会加重体内的阳虚状态。脾胃寒的病人也不能用大量的蒲公英，有些病人吃了之后会胃疼，甚至有的病人会出现腹痛、腹泻。因此，蒲公英是寒性的，有些人在用药上是有禁忌的。"
2020/12/17收听(84230)
薏米不是寒性，薏米本身是一种粮食作物，在中国南方和北方都非常常见，有些地区曾经还把薏米当做主食... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/06/05播放(49800)
薏米不是寒性，薏米本身是一种粮食作物，在中国南方和北方都非常常见，有些地区曾经还把薏米当做主食...
2023/06/05播放(49800)
山楂非寒性药物，相反具有一定的温性。寒性和温性是中医中对于中药本身所具有的一种特性描述，中医的... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/03播放(86022)
山楂非寒性药物，相反具有一定的温性。寒性和温性是中医中对于中药本身所具有的一种特性描述，中医的...
2023/02/03播放(86022)
"川贝母炖梨治疗咳嗽更是适合于偏热的咳嗽，在热咳中更加偏重于燥咳也就是燥热咳嗽，是川贝母炖梨的最佳适应症。燥咳，尤其是热性的燥咳，主要表现咳嗽、干咳或咳少量痰，痰不容易咳出。痰或黄或白、痰质黏，伴有口干、口渴，午后或夜间咳嗽更加明显，这类属于燥热咳嗽。另外，一般燥咳有明显的季节性，在夏末秋初尤其是燥热邪气盛行的季节，会出现燥咳的可能性更多。另外一类是因为久咳伤阴，阴虚火旺，出现了上述的咳嗽、咳黄痰、不容易咳出等表现。因此川贝母炖梨用于燥热感受外感的燥邪，出现的咳嗽或久咳阴虚火旺出现的咳嗽总体偏于热性。尽管炖梨治咳嗽属于民间偏方，并且煮梨水对于咳嗽的治疗效果目前尚不确切，但炖梨治咳嗽没有副作用，对患者没有害处，可以适量服用川贝母炖梨。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/06/01收听(80276)
寒性体质指身体寒冷、不耐寒凉，受寒会引起各种病症，又名阳虚体质。与先天和后天因素有关，阳气可温... 郭旸│航天中心医院 2023/05/22播放(99168)
寒性体质指身体寒冷、不耐寒凉，受寒会引起各种病症，又名阳虚体质。与先天和后天因素有关，阳气可温...
郭旸│航天中心医院
2023/05/22播放(99168)
寒性也被称为凉性，凉性的东西其实不少，比如夏天常吃的绿豆、凉的赤小豆、薏米、荞麦；海产品大部分... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/17播放(37418)
寒性也被称为凉性，凉性的东西其实不少，比如夏天常吃的绿豆、凉的赤小豆、薏米、荞麦；海产品大部分...
2023/10/17播放(37418)
性寒的食物有很多，临床上比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜，像生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，这些都是具有一定的寒性，临床上适合在夏天进行应用，可以很好的避暑。另外偏寒的食物，像藕、海带、紫菜，这些水产品效果也不错。偏苦的食物基本上都具有一定的寒性，像苦瓜，还有芋头、木瓜，这些都具有一定的特点。在临床上应用一些性偏寒的食物，很适合治疗一些热性的疾病，包括炎症的感染，还有感冒发烧，还有肺炎，以及人体出现的牙龈肿痛、口腔溃疡，这些上火的症状，也适合通过寒性的食物来进行辅助治疗。
2019/09/19收听(47736)
山楂来源于蔷薇科植物山里红的果实，中医认为山楂性微温，味酸、甘。山楂的主要功效是消食化积、活血... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/01/03播放(87428)
山楂来源于蔷薇科植物山里红的果实，中医认为山楂性微温，味酸、甘。山楂的主要功效是消食化积、活血...
2023/01/03播放(87428)
宫寒可以吃性质偏热的水果，比如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等等，都可以使人上火，也可以使宫寒患者的寒邪能够部分去除，达到辅助治疗疾病的作用。宫寒的女性比较多见，引起女性出现性冷淡，甚至不孕症等等，可以通过口服水果，还有热性食材辅助治疗。当然也可以用中药进行调整，比如艾附暖宫丸、附子理中丸等等，这些药物必须在医生的指导下进行合理的应用；宫寒患者还可以考虑应用艾叶煮水，以洗脚的方式来达到辅助治疗宫寒的目的。
2019/05/19收听(56868)
从中医的药性上讲白术性温，白术是补益药之一，属于补气药的范畴。中医认为白术具有燥湿健脾、利水消... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/08播放(87338)
从中医的药性上讲白术性温，白术是补益药之一，属于补气药的范畴。中医认为白术具有燥湿健脾、利水消...
2023/02/08播放(87338)
枇杷的药性，它是一个良性的，既不是温性也不是一个寒性，是一个酸、甘而凉的性味。这个药它入脾经、肺经，也入肝经。枇杷有润肺止咳并且降逆、止呕的作用，用于咳嗽、吐血、鼻子出血的作用，也用于燥咳、烦躁、口渴。另外，它也用于恶心、呕吐的病症。枇杷通常来说是入煎剂，但是枇杷本身就是一个水果，生吃或者是煎汤都可以起到这样的一个作用。如果打算入药使用，可以先去中医科进行望闻问切等，明确是否适合使用枇杷，以免药不对症。
2020/09/22收听(49790)
"甘草味甘性平，既不属于热，也不属于良，属于平药。甘草本品为临床常用中药之一，具有清热解毒、化痰止咳、调和脾胃等功效，它分为炙甘草和生甘草两种，生甘草一般药性偏凉，主要有清热解毒的功效，可以用于治疗咽炎、扁桃体炎等。而炙甘草为蜜炮制而成，药性偏温，具有益气健脾、补气安神的作用。甘草是一种多年的草本植物，甘草的根部以及茎叶都可以用来入药，具有非常不错的润肺、补脾胃功效，而且还有很好的止痛散寒功效，是中药材中不可缺少的一位药材。而且还能够滋补身体，在日常生活当中炖鸡或者煮鱼时，加入适量的甘草也是不错的选择。甘草可以有效的补脾益气、润肺止咳、缓解急痛，而且还是一味调和的中药。甘草虽然是很不错的中药，但是一定要切记放置时间不要太长，否则很容易出现发霉的现象。如果发霉，便会引发中毒反应，患者可能会出现恶心、呕吐的现象。"
冯辉│解放军第309医院
2021/06/26收听(68968)
"马齿苋是一种性寒的中药，中医认为能够治疗热证的药物往往具有寒凉的特性，能够治疗寒证的药物，则认为具有温热特性。马齿苋属于中药清热解毒药的范畴，味酸，入心经、肝经、大肠经，其主要功效是清热解毒、凉血止血，可以用于湿热泻痢及下痢脓血、里急后重等证，可以将马齿苋鲜品绞汁服，或与黄芩、黄连等药物同用。马齿苋煎汤内服、煎液局部湿敷，或是鲜品捣烂外敷，可以用于痈、肿、疔、疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、蜂刺伤等。马齿苋具有寒凉的特性，还可用于产后出血、热淋、血淋，需要注意的是马齿苋性寒滑利，如果是脾虚泄泻或是冷痢者忌服马齿苋，孕妇也要慎用。马齿苋既能清热解毒、凉血消肿，又能滑利大肠而治痢疾，因此是治疗热毒血痢、里急后重，及热毒疮疡之证的常用药物。"
2021/08/29收听(15004)
湖北省中西医结合医院 温暖
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