如果晚上哭泣后次日眼睛肿胀，需要用冷敷消肿，冷敷会使眼睛消肿相对比较快，不要反复的揉眼睛，越揉眼睛、眼睛越肿。如果冷敷效果还不明显，可以点眼药水促进吸收，鼻腔黏膜也会充血，鼻子堵，所以通过鼻腔的眼泪相对少。
眼睛皮下结缔组织非常疏松，液体可以蓄积在眼睛周围导致眼睛肿胀，情绪激动，泪腺分泌的眼泪增多，要通过泪点到泪囊排泄蓄积在眼的疏松结缔组织下，引起眼睛水肿，所以建议尽量少哭，另外心情不好，对整个的人体身体状况、免疫系统都不好。哭后眼睛水肿其实不用担心，过一段时间会自行消退，对眼睛其实没有伤害，但是反复经常哭，其实对眼睛不好，所以要注意尽量避免哭、流眼泪。
