膝盖内有积水，通常是由于膝盖内滑膜出现无菌性、非特异性炎症，主要是由于着凉、劳累、走路多等因素导致。应减少活动，以休息为主，尽量避免蹲起或爬楼的动作，如果肿胀比较明显，也可减少关节活动，给予制动处理。同时应进行对症消炎，给予非甾体镇痛消炎药物，如扶他林、乐松或者塞来昔布等，对滑膜炎症给予相应的清除处理。

此外由于关节肿胀，还可适时给予消肿的药物，如马栗种提取物，能够起到较好的消肿效果。如果由于关节内积水比较多，明显影响到关节活动，也可行关节腔穿刺治疗，将液体给予抽出处理，减轻关节囊压力。如果反复发作仍无法缓解，可能需要进行关节腔关节镜的微创治疗，行滑膜与关节腔内清理治疗，以确保治疗效果。