北京大学第三医院
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涨奶可以热敷，任何时候涨奶，特别是乳房组织如果已经形成硬疙瘩时，一般拿热毛巾先热敷，几分钟后再用手顺着一个方向，如顺时针方向揉，将奶块揉开，然后再进行从外向中央集中地挤，把积存在乳腺组织中的奶挤出来，防止奶量蓄积形成乳腺炎。
相对来说，上述方法是哺乳期经常会用到，特别是新手妈妈，会经常遇到堵奶问题，如果说继发感染还容易患乳腺炎，会发高热，可以不必担心，先尝试一下。
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"患者在哺乳期突然不涨奶，可能是因为以下几种原因：1、体内激素减少，女性乳房分泌乳汁受体内雌激素和孕激素的调节，哺乳期时间达到一定限度会导致体内激素撤退，出现乳汁分泌减少。2、心情低落，如果在这期间心情不舒畅、压抑、抑郁、烦躁的情况下，会导致乳汁分泌减少，导致乳房松软，出现不涨奶。3、体质下降，患者在哺乳期如果营养补充不及时会导致体质下降，使乳汁分泌量减少，注意增强营养，多吃油腻的汤类才能够促进乳汁的分泌。4、药物刺激，有时服用药物或其它影响乳腺分泌的食物，也会让乳汁分泌减少。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/04/14收听(42454)
"哺乳期的女性出现奶涨的情况，主要是因为以下情况导致的：第一个，是一个是生理性的奶涨期，这个一般发生在产后的2-3天。当胎儿娩出之后，产妇体内的激素水平会发生变化，在催乳素还有缩宫素的双重作用下，一般在这个时间会出现乳腺管充盈的过程，这种生理性的奶涨，一般持续24个小时左右就会自然消失。第二种情况，就是考虑和没有按时喂养有关系，乳汁是会不断分泌的，如果超过3-4个小时没有喂奶，乳汁会淤积，这样就会引起奶涨的情况。第三种情况，如果乳腺管堵塞了，乳腺管不通畅，也会引起奶涨。第四种情况，盲目的吃一些催奶的药物，也会引起奶胀。总之，促进乳汁分泌，还有保持乳汁通畅最好的办法，就是让宝宝不断的吸允。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/26收听(82270)
在哺乳期，孩子大概每几个小时吸吮一次，刚吸吮完时，乳房里绝大多数乳汁被孩子吸吮出来，乳房里处于... 吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/04播放(99566)
在哺乳期，孩子大概每几个小时吸吮一次，刚吸吮完时，乳房里绝大多数乳汁被孩子吸吮出来，乳房里处于...
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/04播放(99566)
涨奶是哺乳期妇女经常发生的表现，它表现为奶水生成之后流出不畅，淤积在乳房内部形成了一个乳房内部的乳汁淤积。淤积的时间长了，没有及时得到排空就会能引起细菌感染，同时由于婴儿对乳头的刺激，或者是细菌从乳头部位的逆行感染就会引起严重的乳腺炎。患者会发烧乳腺局部肿胀，甚至血项增高，发生乳房的化脓等。所以说涨奶一旦发生要积极的治疗，但是涨奶它并不是乳汁多的表现，不涨奶也不是乳汁少的表现。它只是乳汁排出通不通畅的问题，所以建议产妇在哺乳期要注意对乳房的护理，也注意对乳头的护理，尽量不发生涨奶，一旦发生涨奶要及早的到医院诊治。
高珊│中日友好医院
2020/03/29收听(91306)
女性是否涨奶和哺乳的时间间隔有很大关系，所以不涨奶并不代表奶水不足，比如有些小宝宝吃奶很勤，肚子饿的很快，不等奶涨起来就要吃下一次。那么奶水足不足靠什么判断，首先小宝宝在吃奶的时，能听见咽奶声，吃饱之后主动放开奶头，安静的睡眠半小时以上，就说明奶水充足。此外，也可以通过观察小宝宝大小便的情况，观察是否奶水充足，比如每日小便次数大于6次，就说明吃饱了。也可以通过观察小宝宝体重变化了解奶水是否足够，比如每月体重增长超过600g，提示奶水充足，不需要增加辅食。
申利文│天脊医院
2018/06/12收听(73368)
"哺乳期的时候正常涨奶不会引起发烧，但是一定要跟乳腺炎症相区别开来，只有乳腺出现发炎的情况下才会出现发烧。如果乳腺发炎，会在乳房的局部出现红肿热痛的情况，并且在局部可以摸到比较硬的结节，而且这个结节在之前是没有的，这种情况才会出现发烧的情况。所以如果一旦出现乳房局部有结节，局部皮温升高，一定去医院给予相应的处理，积极的进行抗炎治疗，避免由于炎症加重而出现化脓的现象，一旦出现化脓就需要切开引流，所以后果非常严重。另外，建议在哺乳期的时候一定要注意乳房局部的卫生，如果乳腺出现涨奶，要用热毛巾热敷，做轻轻的按摩，使乳腺管通畅，避免乳汁淤积而造成乳腺的炎症。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/17收听(54604)
"涨奶会引起发烧，通常体温低于38.5℃，乳汁排除以后乳房变软，体温会逐渐下降至正常。如果是细菌感染引起发烧，则需要进行治疗。如果乳汁过度充盈在腺叶内，当乳汁的压力超过一定的程度，就可以引起发热，称为积乳热。因此涨奶所引起的发热，只要是乳汁通畅就一定会恢复正常。如果是胀奶合并了乳腺的炎症所引起的发热就不会通过乳汁的排出而使体温下降。体温的升高是由于细菌内毒素入血，通常要经过有效的抗生素治疗，如果是因为产生乳腺脓肿的发热脓肿，还要进行有效通畅引流才会下降，因此胀奶后需要进行鉴别。如果要缓解生理性肿胀，除了让孩子吸奶，可以进行催乳，如果是已经堵了很多天，建议通过专业手法排奶，时间很短且不会影响喂奶。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/18收听(45442)
"通过什么方式断奶都可能会出现胀奶的现象，因为在断奶的过程中乳汁并不是一下就没有分泌的，而是逐渐才分泌减少，所以这是一个过程。在断奶的过程中要加强乳房局部的护理，如果奶胀的相对比较严重，建议吃回奶药回奶，像常用的补佳乐还有炒麦芽都有很好的回奶功效，并且在断奶这段时间要注意如果乳汁分泌的比较多，最好是挤出，预防乳汁淤积而引起乳腺炎症。另外，在断奶的过程中饮食上不要吃过于油腻的食物，少喝鸡汤、鱼汤、肉汤，减少乳汁分泌。"
2020/02/19收听(15174)
"对于不涨奶是否和奶水不够一般关系不是很大，没有明显的关系。如果乳腺管通畅不会引起涨奶，所以需要注意和重视，特别好发于初产妇一般经验不足，所以一定要关注，以免时间久了造成积乳，反复刺激会诱发引起乳腺炎。尽快先评估再控制，比如去乳腺专科完善检查做B超，必要时做血常规就可以确诊，确诊后再选择合适的治疗方案。如果属于炎症引起的先以保守治疗为主，比如找专业的开奶师，通过2-3次先把积乳排空，之后保持乳头清洁干燥，不要积乳就行，一般1-2个疗程就可以缓解和恢复效果不错。必要时还需要进行一些药物，如果脓乳形成过多，还需要尽快的进行B超引导下穿刺抽液，或者直接手术切开取脓。母乳喂养阶段，饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，要尽可能避免饮用咖啡。咖啡可以通过乳汁传递给宝宝，可能导致宝宝兴奋而影响睡眠，影响宝宝的生长发育。在孕期有部分妈妈会体脂过度堆积，所以对于哺乳期需要减肥的妈妈，要保证每天充足的蛋白质摄入，每周减重一斤不会影响母乳喂养质量。"
高天│空军军医大学西京医院
2020/05/12收听(21094)
"涨奶是因为乳房内乳汁太多或者乳管不通畅，引起乳房发胀并伴有疼痛的现象。初产妇在产后第三天比较明显，孕妇主要表现为胸部疼痛，乳房发热、变硬，有些乳房出现凹陷。涨奶给初产妇带来痛苦，也给宝宝喂乳造成一定影响，如何预防：一、尽早让宝宝喝奶，宝宝出生后十五分钟到两小时内可以吸吮妈妈的乳头，每隔两小时可以吸吮一次，两侧都要轮流交替的喂宝宝。二、每次喂奶以后两侧乳房都要排空，实在不行可以用吸奶器或者大人帮助吸吮。三、做好乳房保健，防止因乳头皲裂、疼痛而停止母乳喂养。护理方法也比较简单，每次喂奶以后挤出乳汁均匀涂抹在乳头。涨奶时可以做热敷、乳房按摩，找通奶师把乳管通开，把奶挤出来。严重时需要看医师，防止乳腺增生，不宜自行服用药物和食物，因为涉及到宝宝喂养的需要。"
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22收听(11854)
产后胀奶的原因主要有3方面，需要根据原因对症处理，具体如下：1、初乳过于粘稠：<... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/11/15播放(47988)
产后胀奶的原因主要有3方面，需要根据原因对症处理，具体如下：
1、初乳过于粘稠：<...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/11/15播放(47988)
产后涨奶是女性在生产之后比较常见的性现象，应该尽早给宝宝喂奶，并且要坚持母乳喂养，尽量让宝宝多吸吮乳头。喂奶时要交替使用两侧乳房喂奶，喂奶前可以适当的进行局部按摩或者用温毛巾热敷。喂奶之后如果奶涨得仍然比较厉害，也就是奶水比较多宝宝吃不完，可以通过吸奶器吸出适量的奶水，然后可以在适宜的条件下进行储藏。平时生活中建议产妇不要用手挤压乳房，以免造成乳腺炎，可以找催奶师进行乳房的按摩。
葛静│北部战区总医院
2020/07/27收听(41502)
在哺乳期结束以后，对处于断奶的产妇，常常会出现断奶期间乳房胀痛的情况，这是比较正常的生理现象。... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/26播放(38056)
在哺乳期结束以后，对处于断奶的产妇，常常会出现断奶期间乳房胀痛的情况，这是比较正常的生理现象。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/26播放(38056)
"导致涨奶的原因有很多，下面列举几种最常见的原因：第一、母亲的乳汁分泌过多，而宝宝吃得太少。第二、开始哺喂的时间延迟导致涨奶。第三、宝宝吸吮的方法不正确，每次吸吮的时候不能完全排空乳房。对于如何预防涨奶呢，应该先让产妇尽早开始喂奶，让宝宝练习两侧吸吮。还要按需哺喂，只要宝宝有需要就给其喂奶，并训练宝宝正确的吸吮方法。很多初产妇在生完孩子的第3-4天就感到明显的涨奶感，如果不及时处理涨奶就会引起输乳管堵塞或者奶汁淤积，从而导致乳房结节甚至硬块，慢慢会感到乳房很痛，从而不敢触摸。很多女性产后的乳腺炎就是乳汁排出不畅引起的，解决的最好办法就是让宝宝吃奶，吃空奶之后乳房红、肿、热、痛的感觉就会消失，乳房会变软，感觉很舒服。如果乳房肿胀很明显，宝宝难以吸吮的时候可以用热的湿毛巾热敷，让乳房变软后用手挤奶、吸奶器吸奶，或者让人帮忙把奶吸出来，适当按摩产妇的乳房有助疏通管道、促进乳汁排除、缓解乳房肿胀。"
2020/04/30收听(44738)
"哺乳期乳汁不及时排空导致乳房容易积满奶块，经常会有涨奶而引起硬块，需要及时处理，否则容易诱发急性乳腺炎，在临床上也是比较常见。治疗原则是配合按摩和热敷方法让乳块消散，而变成乳汁排出，把有积乳块的一侧乳房放入脸盆里面热水浸泡，一边浸泡一边按摩，持续15-30分钟然后慢慢把硬块的积奶挤出。也可以用吸奶器促进乳汁排空，或者请催乳师帮忙按摩。在哺乳期要注意尽量让宝宝把乳汁吸空，如果每次剩余较多，可以用吸奶器吸干净留冰箱备用。如果长期有积乳最好查乳房B超，排除乳腺其它疾病。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/10/30收听(32712)
"在停止哺乳之后女性会出现涨奶的情况，这是因为乳汁继续在乳房内所造成，涨奶可能需要3-4天之后才能好转，乳汁分泌会明显的减少，并且乳房肿胀的情况会明显的好转。在停止哺乳之后有一些方法可以缓解乳房肿胀、胀奶的情况，例如可以口服一些药物，如维生素B6等，也可以购买生麦芽煎成水，喝生麦芽的水也有助于乳汁的减少，减轻乳房的肿胀。还可以购买芒硝放置于布袋内，在乳房上进行外敷也可以缓解乳房肿胀的情况。涨奶是因为乳汁分泌缺乏，婴儿吸吮而导致。如果有婴儿的充分吸吮或者吸奶器抽吸，使乳汁分泌出来才能够好转。想断奶的女性一般都不喂孩子，但是乳汁还继续分泌，这时候必须用药物辅助治疗。每次喂奶时，两侧乳房都应排空，让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/05/14收听(86234)
涨奶说明乳汁在乳房内淤积，乳管不通畅。在宝宝刚刚出生时，妈妈的乳汁还不够充足，从而过早添加奶粉... 王山米│北京大学人民医院 2023/02/12播放(95254)
涨奶说明乳汁在乳房内淤积，乳管不通畅。在宝宝刚刚出生时，妈妈的乳汁还不够充足，从而过早添加奶粉...
王山米│北京大学人民医院
2023/02/12播放(95254)
生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶涨起来了，... 翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/14播放(78934)
生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶涨起来了，...
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/14播放(78934)
在产褥期，产妇在分娩后会出现生理性的涨奶期，尤其在产后3-4天，此时双侧乳房肿胀、充血甚至有明... 王琪│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/27播放(89496)
在产褥期，产妇在分娩后会出现生理性的涨奶期，尤其在产后3-4天，此时双侧乳房肿胀、充血甚至有明...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/27播放(89496)
生完孩子一般48小时就分泌乳汁了，这个分泌乳汁是很迅速的，就是分娩后48小时突然就奶胀起来了，预防就是生完半小时各个医院都会采取这种早吸吮的方式，生完以后白天两个小时吃一次，晚上时间长一些。这样涨奶会减少。48小时以后乳汁产生了，太胀了可以用吸奶器吸一吸或者是挤一挤，要采取正确的方式，要挤乳晕，乳晕是乳池，所有的乳腺分泌了以后都汇到乳晕，所以挤乳晕就可以把乳腺通了，用吸奶器也行，用人工的方法也可以。
2017/07/10收听(51572)
湖北省中西医结合医院 温暖
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