中度近视怎么恢复

2023-02-18 08:25播放 :

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中度近视要想恢复到正常视力,目前还不能做到,只能将中度近视发展减缓,或者使其不再进展。中度近视主要是指300-600°的近视,阻止其进一步发展的措施,具体如下:

1、避免用眼过度:即看电脑、手机、近距离工作或者学习的时间要减短,同时多参加户外活动、多远眺,控制近视发展;

2、配镜:要配合适的近视眼镜或者隐形眼镜;

3、医学介入:比如角膜塑形镜的配戴。

高度近视对眼睛的损害较大,会形成眼睛的病理性改变,包括视网膜脱离,眼球增长、扩大,视网膜黄斑出血病变等。高度近视眼还有遗传给子代的可能,所以低度近视眼避免发展成中度近视眼,也不能使中度近视眼完全发展成高度近视眼。

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"中度近视认为是300-600度之间,到底戴不戴眼镜还要结合年龄,和平时的生活习惯来考虑。如果是成年人,度数本身已经比较稳定了,根据平常的生活习惯可以选择不戴眼镜来矫正,只要觉得不影响日常的正常生活,如果出现眼部眼位的病变或者眼睛疲劳的情况,建议要矫正。对于18岁以下的人群,300-600度一般是真性近视,真性近视一般每年都会增长,要持续发展到18岁,绝大部分人才会停止稳定下来,所以300-600度近视建议要配戴眼镜。如果不配眼镜,对近视的控制效果可能不理想,可能会造成眼位的偏斜,引起外眼斜,甚至外斜视。很多孩子的家长不愿意给孩子配眼镜,因为发现周边很多朋友的孩子,即使配戴眼镜,度数每年还会再增长,甚至会错误地认为近视是由于配镜所带来,这种认识不对,要找到没有配戴眼镜之前发生近视的原因,以防止近视度数增长,其实这从侧面说明近视配戴眼镜,对近视控制并不理想。目前来说,控制近视度数比较推荐、比较有效的方法有角膜塑形镜,也就是ok镜,还有低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜、离焦RGP、离焦框架眼镜等。这个要根据年龄、近视度数以及对每种方法接受程度、家庭条件,来选择适合自己的个性化近视防控方案。"

语音时长02:18''

孙鹏锐西安医学院第一附属医院

2023/03/22收听(9877)

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