顺产至少42天以后，过了产褥期，盆底才能基本恢复，即松弛感减轻。自然分娩后松弛可能一直存在，大多数人在产后8周左右，身体各个部位逐渐恢复，加上盆底修复，能恢复到原来的样子。一部分人分娩的过程不顺利、难产、孩子大、生产困难，甚至用到产钳或胎头吸引，这种情况下对盆底的伤害，相比顺产较大，所以盆底修复差，松弛感会一直存在，要做一定的心理准备。
产后42天需要去门诊复查，做盆底评估，评估显示盆底、阴道松弛的患者，需要做提肛运动或在医院做产后修复理疗，否则自然状态下会松弛，即使是剖腹产，在怀孕过程中对盆底也有一定的影响。
