如果有牙龈老是无缘无故出血的情况，还是要及时到口腔科就诊，查血常规、凝血功能，先排除一些全身疾病引起的。比如白血病、血友病，长期服用抗凝血药，比如心脏支架的患者导致凝血功能异常的情况。

排除这种情况以后，再考虑局部的问题，如果有这种情况，可能要交由相应的科室来进行处理。如果没有这种情况，再明确可能是局部的哪些情况。当然要先排除牙龈癌比较少但是比较严重的一个情况，这些都排除以后最常见的一个原因就是慢性牙龈炎。

大量的牙结石、牙菌斑或者食物嵌塞等会导致牙龈发炎，引起牙龈肿胀，组织很水肿、很脆。可能轻轻碰一碰，吸气时、吸牙龈时、刷牙时、咬苹果时可能就出血。最好的办法治疗就是洗牙，通过洗牙去除牙结石和牙菌斑，就能够减轻牙龈的炎症。

也可以配合漱口水和口服消炎药，炎症控制以后，牙龈出血的症状应该明显缓解，有的甚至能够完全消失。