33岁的男人每周2-3次的性生活正常，男性的性生活频率并没有严格的规定，每个男性可能有自身的特殊情况，可能性生活频率不一致。通常每周2-3次，可能是多数30多岁男性很容易达到的频率。如果有特殊情况，比如工作压力过大、经常出差或两地分居等，都有可能会影响男性的性生活频率。对于男性，如果条件允许，还是建议适当规律性生活，规律性生活对于保持男性的性功能有帮助。
如果经常没有性生活或是长期两地分居的男性，偶尔过性生活时，有可能会出现性生活表现不好的情况，比如勃起不硬或勃起的维持时间短，容易出现性生活失败的情况，从而导致阳痿的发生。因此男性无论是哪个年龄段，都建议进行规律的性生活，对于维持男性的勃起功能和射精功能作用较大。有研究证实，男性有规律的性生活，对于提高男性的身体健康，减少中老年男性心血管疾病的发生几率也有帮助。
