怀孕是可以吃青蟹的，但是不要吃的太多。青蟹是一种海蟹，它含有蛋白质，可以提供孕妇蛋白质营养。在孕期推荐每天吃一定的蛋白质的食物，鱼和虾大概是每天100g，但是青蟹是偏寒性的食物，比较容易引起胃肠道的不适，尤其对于那些胃肠比较弱的，可能会引起腹泻、腹痛这样的情况。在选择海产品的时候，尽量就选择虾、鱼，或者红肉这些。
还要注意，如果对海鲜过敏的孕妇，吃起来一定要多注意。另外，在制作的时候，一定要把青蟹给煮熟了或者蒸熟了，生的容易有寄生虫，这样容易引起孕妇的感染，对于孕妇和孩子都会造成不利的影响。孕期饮食最好是要均衡，而且要多样化，对于蛋白质的食物，应该多种多样的去吃，不能盯着一样喜欢吃的东西一味的吃，就不合适了。对于平时不太吃这些食物的这些孕妇，最好在孕期不要去做尝试，有可能会引起胃肠的不适等。
